ट्रेनर डेविड किर्श के अनुसार, भगवान ने केट अप्टन को बनाया, लेकिन किर्श खुद अपने कर्व्स का सम्मान कर रहे हैं: "भगवान ने जो किया वह किया, और यह पूर्णता है," वे कहते हैं। "केट सेक्सी, सबसे खूबसूरत महिला का प्रतीक है। तो उसे बस थोड़ा सा कसने की बात है, जिससे वह बहुत अच्छा महसूस कर रही है। उसे ऊर्जा दे रहे हैं।" मैंने किर्श से पूछा, जो लिव टायलर को भी प्रशिक्षित करता है, वह अपने ग्राहक को स्विमसूट-तैयार आकार में कैसे प्राप्त करता है।
ऐसा न हो कि आपको लगता है कि आकार आसानी से आता है, ऐसा नहीं है। जब कोई शूट होने वाला होता है, किर्श और अप्टन सप्ताह में सातों दिन वर्कआउट करते हैं। "हम हर दिन डेढ़ से दो घंटे करते हैं," वे कहते हैं। हालाँकि, वह इस बात पर अड़ा है कि अप्टन अपने कर्व्स को नहीं खोएगा। "मैं चाहता हूं कि वह आश्चर्यजनक रूप से चुस्त और अपने खेल में शीर्ष पर दिखे," वे कहते हैं। "आपको आकार शून्य होने की ज़रूरत नहीं है। वह स्वस्थ, सेक्सी, सुडौल, स्त्री है।"
यह मदद करता है कि अप्टन एक एथलीट है। "वह एक अद्भुत घुड़सवारी है," वे कहते हैं। "उसका एक अद्भुत रवैया, व्यक्तित्व है। और वह इसे हर दिन लाती है।" किर्श ने उसे एक ऐसे आहार पर भी रखा है जिसमें बहुत सारे लीन प्रोटीन और सब्जियां शामिल हैं। "क्या हम हमेशा इसी तरह खाने वाले हैं? नहीं," किर्श कहते हैं। लेकिन शूट से पहले अप्टन भटकते नहीं हैं। "आप जानते हैं कि जब कोई धोखा दे रहा है, जब वे कुछ ऐसा कर रहे हैं जो उन्हें नहीं करना चाहिए।"
यह वास्तव में ऐसा लगता है कि वह ज्यादातर चीजें सही कर रही है।
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क्रेडिट: PATRICKMCMULLAN.COM