हालांकि गर्मी का पहला दिन है अक्षरशः कुछ ही दिन दूर (दो, लेकिन कौन गिन रहा है?), इस तथ्य से कोई इंकार नहीं है कि हम रहे हैं कष्ट मौसम के प्रचंड प्रभावों का अनुभव कर रहे हैं जो अब हफ्तों जैसा महसूस होता है। तापमान बढ़ रहा है, नमी पहले से कहीं अधिक घनी है और मच्छरों का प्रकोप बढ़ रहा है। और जबकि एक सभ्य खिड़की इकाई निश्चित रूप से पसीने और चिपचिपाहट को कम करने में मदद कर सकती है, जैसा कि लगातार कीड़ों की प्रचुरता के लिए है, ठीक है, यह एक और कहानी है। उस समय के लिए जब आप नहीं कर सकते कीट भगाना और अनिवार्य रूप से थोड़ा सा हो, हमने त्वचा विशेषज्ञों से खुजली को रोकने के लिए अपने सर्वोत्तम घरेलू उपचार साझा करने के लिए कहा है - एक बार और सभी के लिए।
केवल एक कष्टप्रद खुजली से अधिक, बग के काटने वास्तव में एक एलर्जी प्रतिक्रिया है, जो बग के परस्पर क्रिया के परिणामस्वरूप विकसित होती है त्वचा के साथ, न्यूयॉर्क के माउंट सिनाई अस्पताल में त्वचाविज्ञान में कॉस्मेटिक और नैदानिक अनुसंधान के निदेशक जोशुआ ज़िचनेर कहते हैं शहर। "सूजन से लालिमा, सूजन और खुजली होती है," वे कहते हैं (यानी वे विशाल, धब्बेदार लाल धब्बे जो केवल आपको खुजली के रूप में बड़े लगते हैं)।
बेशक, ऐसा करने का सबसे आसान तरीका शीर्ष पर हाइड्रोकार्टिसोन क्रीम लगाना होगा, जैसे ओवर-द-काउंटर कोर्टैड, बढ़े हुए क्षेत्र के लिए, जो लालिमा, खुजली और कमी को कम करेगा सूजन, ज़ीचनेर कहते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि शायद आपके किचन में भी इसी तरह के कई उपचार तैयार हैं?
दलिया
"दलिया प्रकृति में सुखदायक है। ज़ीचनेर कहते हैं, "इसमें शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट होते हैं, जिन्हें एवेनथ्रेमाइड्स कहा जाता है, जो सूजन को कम करता है और खुजली को शांत कर सकता है।" अपना खुद का काढ़ा तैयार करने के लिए, पेस्ट बनाने के लिए बस एक छोटे कप में दो चम्मच दलिया और पानी मिलाएं, और फिर सीधे काटने पर लगाएं।
बर्फ के टुकड़े
"खुजली को रोकने का सबसे आसान तरीका है कि काटने पर एक आइस क्यूब पकड़ें," कहते हैं डेबरा जलिमन, न्यूयॉर्क शहर स्थित त्वचा विशेषज्ञ। "चूंकि मस्तिष्क एक समय में केवल एक ही संवेदना को संसाधित कर सकता है, खुजली बंद हो जाएगी क्योंकि आप तीव्र ठंड महसूस करेंगे।"
दही
चूंकि दही प्रोटीन से बना होता है जो त्वचा को कोट और शांत करता है, ज़ीचनेर का कहना है कि मलाईदार नाश्ता एक महान सूजन कम करने वाला बनाता है। साथ ही, दही में प्रोबायोटिक्स में स्किम-शांत करने वाले गुण भी होते हैं, जो क्षतिग्रस्त अवरोध को ठीक करने में मदद कर सकते हैं।
मुसब्बर वेरा
यह ठाठ रसीला आपके ब्रुकलिन अपार्टमेंट में सिर्फ स्वाद जोड़ने से ज्यादा है - हरा पौधा एक विरोधी भड़काऊ है। बस वास्तविक पौधे से जेल को निचोड़ें और इसे सीधे संक्रमित क्षेत्र पर लगाएं, जलिमान को सलाह देते हैं।
मधु
चम्मच छोड़ दें शहद और इसके बजाय इसे सीधे अपने खुजली वाले स्थान पर लागू करें, ज़ीचनेर कहते हैं। "शहद में विरोधी भड़काऊ और एंटी-माइक्रोबियल गुण होते हैं, जो लक्षणों को दूर करने में मदद कर सकते हैं," ज़ीचनेर कहते हैं।
एस्पिरिन
न केवल आपकी जाने-माने सिरदर्द दवा निगलने पर दर्द से छुटकारा पा सकती है, बल्कि जैसा कि यह पता चला है, जब पानी में घोलकर पेस्ट में बदल दिया जाता है, यह शीर्ष पर लगाने पर काटने को भी शांत कर सकता है, कहते हैं ज़िचनेर।
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