Les photos « avant-après » suivent généralement une certaine structure: la photo « après » montre une personne qui est plus petite ou plus musclée que la personne sur la photo « avant ». Et bien qu'il n'y ait rien de mal à changer de corps tant que vous le faites par des moyens sûrs et sains, il n'y a pas un seul type de corps auquel tout le monde devrait aspirer. Dernièrement, de nombreux activistes de la santé mentale et corporelle ont transformé le genre et faire une déclaration qu'il existe d'autres transformations dignes de documenter via la photo. La'Tecia Thomas, maquilleuse et mannequin de 27 ans, vient de publier des photos d'elle côte à côte à deux différents poids qui remettent en question le trope photo avant-après typique, et son message est très important.
Thomas écrit que lorsque la première photo a été prise, elle s'entraînait pour participer à une compétition de bikini: "Tant de gens regarderont cette photo et feront des comparaisons physiques et diront qu'ils me préféreraient 'avant'. Je me préfère à n'importe quel poids tant que je suis heureux. C'est bien de s'aimer, quelle que soit sa taille."
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Elle poursuit en disant qu'elle était en fait beaucoup moins heureuse lorsque la photo "avant" a été prise et qu'elle détestait certaines parties de son corps. Depuis lors, elle a changé de point de vue sur son apparence et sa confiance en elle a grandi. Maintenant, elle se sent mieux équipée pour aimer son corps quelle que soit sa taille, même si elle est parfaitement heureuse de son poids actuel. "Depuis que j'ai changé ma vision de la vie et que j'ai appris à embrasser qui je suis, je sais qu'hypothétiquement si je devais revenir en arrière à ce que j'étais, je serais tellement plus heureuse et contente que ce que j'étais parce que j'ai appris à m'aimer", a-t-elle écrit.
Thomas souligne également le lien entre la santé mentale et physique dans sa légende, écrivant: "Votre santé mentale est tout aussi importante que votre physique. Aussi je ne dis pas qu'il est normal d'être inactif et de faire des choix malsains, je pense qu'il s'agit de trouver l'équilibre, d'écouter son corps, tu sais ce qui est le mieux pour cela. » Conclusion: votre relation avec votre corps est la vôtre, et la façon dont vous devriez ressembler et vous sentir n'appartient à personne d'autre. décider.
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