Pouvez-vous vous habiller à votre façon pour un meilleur entraînement ?

  • Sep 04, 2021
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Premièrement, il y avait des ceintures abdominales qui promettaient de resserrer vos abdominaux. Puis vinrent les baskets tonifiantes volumineuses. Et maintenant viennent les collants d'entraînement qui prétendent stimuler la perte de poids: Zaggora Pantalons chauds.

Selon leur site internet, Les HotPants sont fabriqués avec Celu-Lite (mignon, hein ?), une "technologie de tissu qui exploite la chaleur naturelle du corps pendant l'exercice pour vous aider à brûler plus calories." Dans une étude, les participants portant le HotPants ont brûlé en moyenne 11% de calories de plus que ceux portant un exercice standard Vêtements.

Geralyn Coopersmith, directrice nationale de l'Equinox Fitness Training Institute, affirme que le pantalon peut augmenter votre énergie dépenses en vous faisant transpirer, car « votre corps travaille plus fort pour vous garder au frais ». Mais ce n'est pas forcément une bonne chose. "Le corps travaille pour dissiper la chaleur, et s'il est incapable de le faire, cela compromet le système cardiovasculaire et les gens commencent à se sentir mal", dit-elle.

Si l'idée de brûler plus de calories sans effort supplémentaire est toujours tentante, considérez les chiffres: « Disons que l'entraînement moyen est de 500 calories par heure. Cela signifierait que vous brûlez 55 calories supplémentaires, ce qui n'est vraiment rien, c'est moins qu'un cookie », explique Coopersmith.

Il semble donc que nos rêves d'une minceur ultra-rapide et sans effort soient en suspens, du moins pour le moment.

Et vous, voudriez-vous essayer HotPants? Ou d'autres astuces pour perdre du poids ?

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