Mon mari aime me dire de respirer dans un sac en papier. Il le pense avec amour, j'en suis sûr. De plus, cela sonne beaucoup mieux que "JESUS-CHRIST VOULEZ-VOUS VOUS RELAXER DEJA ?!"
Mais surtout: il marque un point. Je fais partie de ces personnes qui opèrent à une fréquence très élevée. J'interromps beaucoup. Je ne suis pas vraiment une poussette. Malgré tous mes efforts, je n'ai jamais été en retard pour rien. Déjà. Et voilà: j'ai développé une télécommande invisible. Je déploie son bouton d'avance rapide vers mon mari, parfois des amis, rarement ma mère, souvent mes enfants et parfois même des collègues. Ce n'est pas dans ma tête, je veux dire que j'appuie en fait mon pouce sur le côté de mon index. Ça aide. N'hésitez pas à l'emprunter.
J'ai récemment eu la chance de passer un week-end au spa Canyon Ranch à Lenox, Massachusetts. Je n'avais jamais passé la nuit dans un spa auparavant - ouais, ouais, pauvre de moi. J'allais dire non à cause du 1) cours de natation des enfants et 2) aussi de leurs cours de piano, plus 3) des délais et du montage et puis bien sûr, 4) qui a le temps pour un week-end dans un spa ?
Il a fallu à mon mari pour souligner l'évidence: "Mec" - parfois il m'appelle comme ça - "c'est votre sac en papier."
J'ai accepté.
C'était une de ces chaudes soirées d'été pleines de lucioles quand je me suis garé au manoir – c'est le seul mot pour ça. Je n'avais rien devant moi mais quelques jours de yoga, des massages, peut-être un gommage au sel ou deux (peut-être que deux feraient mal), des randonnées à travers les bois - les Berkshires sont un croisement entre les Alpes et la campagne britannique - et beaucoup de vice-libre à manger.
J'ai vacillé hors de la voiture avec mes talons hauts - ne jugez pas, je revenais du travail. Et j'ai réalisé que dans des endroits comme celui-ci, les vêtements de ville, la musique hip-hop et l'autodérision sarcasme atterrissent avec toute la grâce et l'aplomb de dix canettes de bière vides tombant de la porte du côté conducteur. (Je suis métaphorique! Je ne boirais jamais en voiture! Ou apportez de l'alcool dans un spa !)
J'ai eu un week-end - le temps était compté - pour apprendre à dormir plus de quatre heures (à ça, j'échouerais), apprendre à se détendre (C-), peut-être même apprendre à respecter, ou du moins à apprécier, ma haute fréquence (facile UNE). Au cours des jours suivants, trois choses sont devenues évidentes.
1. Canyon Ranch est un endroit vraiment sympa. Je veux dire les vues, la verdure d'un vert aveuglant, la pelouse si vaste et si vallonnée qu'elle ne peut être appelée que "le terrain". Si vous n'y êtes pas allé, ce c'est tout ce que vous devez savoir: cela ressemble plus à un endroit où vous vous attendriez à voir M. Darcy courir après Elizabeth Bennet qu'à un endroit pour briser votre cellulite. Ce qui signifie que la meilleure chose que vous puissiez faire là-bas est de marcher à travers la forêt et de prétendre que vous êtes dans un livre de Jane Austen (bien que pour être juste, le massage et le bain de vapeur n'ont vraiment pas été nuls).
2. Le sel est notre ennemi mortel. Ou du moins, ce n'est pas facilement disponible au Canyon Ranch. Il y a des moulins à poivre sur les tables. Et à côté d'eux, un autre moulin de feuilles et d'épices indéterminées. Mais si vous êtes comme moi, j'entends par là que vous avez récemment créé une collation composée de croustilles au sel et au poivre et de caviar, saupoudrées de sel, vous retiendrez peut-être vos larmes.
Moi: "Excusez-moi, vous avez du sel ?"
Serveur nerveux et très poli: "Attendez, je pense que j'en ai peut-être vu à l'arrière plus tôt."
(Il suffit de demander; vous finirez par recevoir.)
3. Tout a fonctionné, en quelque sorte. J'ai fait mon yoga. J'ai médité. J'ai beaucoup respiré profondément. J'ai été frotté avec de belles huiles odorantes. J'ai été massé. J'ai été choyé. Chaque centimètre de mon corps a été soigné de la même manière que je n'avais l'habitude de prendre soin de mon nouveau-né. Et le temps que je descende l'allée et que je fasse mes adieux au manoir de M. Darcy, je me sens mieux. Plus calme.
Écoute, peut-être que ma fréquence était un peu plus lente. Peut-être que l'expérience du sac en papier a fonctionné. Là encore, peut-être que je respirerai toujours dans un sac en papier. Mais et si c'est OK? Ce n'est pas la fin du monde d'opérer à haute fréquence. Nous sommes tous câblés différemment. Et peut-être que connaître votre (mon) câblage est plus important que d'essayer de court-circuiter votre (mon) cerveau.
J'ai donc essayé de rester zen. Je l'ai vraiment fait. Mais une heure après le retour à la maison, je me suis retrouvé coincé derrière le pilote le plus lent du monde. Dieu merci, j'avais un bouton d'avance rapide invisible pour m'aider.
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