Un noyau plus serré de cette façon.
ICYMI, Tinashe n'est pas seulement un chanteur et auteur-compositeur vraiment incroyable. C'est aussi une danseuse de talent. C'est pourquoi nous avons dû apprendre la routine d'entraînement et d'échauffement inspirée du ballet de Tinashe afin de pouvoir au moins essayer certains de ses mouvements extrait du clip de "All Hands on Deck". Bien sûr, elle donne l'impression que c'est beaucoup plus facile qu'elle ne l'est, c'est parce qu'elle a grandi en tant que compétitrice ballet, danseuse de claquettes, de jazz et de hip-hop, dès l'âge de quatre ans. Impressionnant, non? De plus, il se trouve qu'elle a une ceinture noire en taekwondo. (Ce n'est pas grave.) Lorsqu'il s'agit de la routine d'entraînement inspirée du ballet de Tinashe, il y a quatre étapes importantes pour la maîtriser. Dans la vidéo ci-dessus, elle vous montre exactement comment elle s'échauffe pour danser – vraiment un exercice en soi en ce qui nous concerne. Tinashe doit aussi avoir l'air super chic en le faisant. Elle porte un t-shirt blanc découpé, un short noir et des baskets blanches pour une tendance
athleisure regardez assez confortable pour danser.Tinashe commence sa routine avec des pliés, qui, selon elle, réchauffent les jambes, les pieds et le tronc. En première position, elle fait un demi-plié, un grand plié et un relevé. Elle continue cela en deuxième et troisième positions. Et ce n'est que la première étape de la routine. Pour la seconde, elle fait accélérer son rythme cardiaque avec un ensemble de tendus à l'avant, sur le côté et à l'arrière. "En fait, vous n'avez aucune idée à quel point c'est difficile", dit-elle. Oui, nous avons une bonne idée.
Regardez le reste de la routine ci-dessus, puis découvrez sa routine de soins de la peau.
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