C'est la deuxième phrase la plus folle que j'ai jamais écrite: Mon nettoyage n'est pas si terrible du tout. En fait, je suis en train de creuser. Je suis depuis une semaine dans mon régime d'élimination (ma cure de désintoxication, peu importe comment vous l'appelez) et je dors mieux, je stresse moins et je me sens plus énergique. Ne t'inquiète pas, j'ai aussi envie de me frapper au visage maintenant.
Je suis le programme Clean du Dr Alejandro Junger, et même quelques jours plus tard, je sens déjà que je veux m'engager dans ce mois de vie propre une fois par an. J'ai réussi à éliminer l'alcool, la caféine, les glucides, les produits laitiers et le sucre. OK, d'accord, ça ne fait que quelques jours, mais chaque matin quand je me réveille et que je veux frapper d'un cran le calendrier (cette forme d'autoflagellation durera encore trois semaines), j'ai l'impression de mériter un parade.
Deux leçons que j'ai apprises ces derniers jours: Premièrement, mes amis se révèlent ne pas être aussi favorables que je le pensais. Je ne peux pas vous dire combien de personnes m'ont donné du fil à retordre. En fait, je peux: six. « Qu'est-ce qu'une nuit à boire? » "S'il te plaît, ne me dis pas que tu es ce cliché." Ou le "LAME !" Donc, mes choix sains et moi resterons assis seuls dans une pièce sombre pendant encore 24 jours… me sentant suffisant.
Ensuite, il y a le numéro deux: il s'avère qu'abandonner l'alcool était bien plus facile et reste bien plus facile que d'abandonner le fromage. Tous les jours vers 17h, je me mets à rêver de la douceur lactée de la burrata, du piquant terreux du pecorino al tartufo, mais honnêtement, n'importe quel bol de lactose nature et sans saveur suffirait. En d'autres termes, j'ai vu mon démon. Et c'est un mouton duveteux sur une colline en Toscane.
Pour en savoir plus sur les nettoyages, consultez :
• Pourquoi j'ai dû faire un pré-nettoyage pour mon nettoyage
• Les Influenceurs: Le Cleanse Master Alejandro Junger
• Tout ce que vous avez toujours voulu savoir sur les jus de nettoyage