Laissez aux scientifiques le soin de gâcher les collations de fin de soirée pour le reste d'entre nous. Selon une étude récente, manger des Double Stuf Oreos (ou littéralement n'importe quoi d'autre composé de sucre, glucides, etc.) tard dans la nuit pourrait potentiellement affecter votre niveau de protection solaire pour les éléments suivants Matin.
Des chercheurs du Southwestern Medical Center de l'Université du Texas à Dallas ont découvert qu'après en étudiant des souris ayant des habitudes alimentaires anormales, ils ont découvert que l'horloge biologique de la peau des souris était perturbé. La perturbation a conduit à un affaiblissement de la puissance d'une enzyme qui bloque les rayons ultraviolets nocifs du soleil, permettant ainsi à la peau de subir plus de dommages.
Pour l'étude, il y avait deux groupes de souris: un, qui a reçu de la nourriture pendant la journée - un groupe atypique l'heure des repas pour les rongeurs par ailleurs nocturnes - et deux, un groupe nourri pendant leur temps d'alimentation typique, dans le soirée. Les chercheurs ont découvert que les souris nourries pendant la journée (encore une fois, un moment où elles sont généralement dormantes) subissaient plus de dommages cutanés lorsqu'elles étaient exposées à la lumière UVB pendant la journée.
Les scientifiques pensent que cela s'est produit, au moins en partie, à cause du xeroderma pigmentosum groupe A (XPA), une enzyme qui répare la peau endommagée par les UV, a modifié son cycle quotidien pour faire moins de travail. Les souris qui ont été nourries pendant leurs heures d'alimentation habituelles la nuit n'ont pas eu de cycles XPA altérés et ont donc été moins endommagées par les rayons UV pendant la journée.
"Cette découverte est surprenante", a déclaré Joseph S. Takahashi, président du département de neurosciences et chercheur du Howard Hughes Medical Institute du UT Southwestern Medical Center, a déclaré dans un communiqué. "Je ne pensais pas que la peau faisait attention quand nous mangions."
De toute évidence, ces résultats sont intéressants, comme le souligne Takahashi, mais il est important de garder à l'esprit que ces tests ont été effectués sur des souris - pas sur des humains - et des recherches supplémentaires sur le sujet sont nécessaires. Pourtant, cela met en lumière une corrélation potentielle très convaincante entre les habitudes alimentaires et l'exposition au soleil, dit Joshua Zeichner, directeur de la recherche cosmétique et clinique à l'hôpital Mount Sinai de New York, raconte Séduire.
"Les cellules du corps subissent des rythmes circadiens - ce qui signifie que différentes activités se produisent le jour et la nuit - et notre corps possède des défenses antioxydantes naturelles pour se protéger contre l'exposition aux rayons UV, qui est contrôlée par ces rythmes circadiens », a-t-il dit. "Les troubles du sommeil peuvent affecter considérablement notre peau, mais c'est la première étude à suggérer que des habitudes alimentaires anormales peuvent avoir un effet similaire sur les horloges biologiques de nos cellules."
Tout cela pour dire, peu importe quand (ou quoi) vous mangez, assurez-vous de suivre avec une bonne dose de crème solaire le lendemain matin. Vous pourriez sauver votre peau.
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