Bon réveillon! Ce soir, vous ferez sauter le bouchon et applaudirez pour minuit. Demain, cependant, vous risquez de faire éclater Advil et de maudire la vie. Malheureusement, nous n'avons pas de remède magique contre les maux de tête, mais nous pouvons vous offrir des conseils pour vous aider au moins à cacher les signes d'une soirée sérieuse.
La nuit avant:
Désaltérez votre peau. La peau perd normalement de l'humidité la nuit et l'alcool aggrave la déshydratation car c'est un diurétique. Appliquez donc une crème pour le visage avant de vous coucher pour réduire cette sensation de tiraillement et de sécheresse le matin.
Soutenez-vous. Dormir sur un ou deux oreillers supplémentaires aide à minimiser les poches des yeux le lendemain. L'alcool fait gonfler les vaisseaux sanguins, ce qui peut faire en sorte que du liquide se répande dans les tissus de votre peau et les gonfle. C'est surtout autour des yeux, là où la peau est très fine. Donc, plus vous êtes droit, plus il est facile pour ce fluide de s'écouler.
Le lendemain matin:
Lave tes cheveux. L'alcool vous fait transpirer davantage, ce qui peut rendre votre cuir chevelu plus gras que d'habitude. Assurez-vous donc de faire un shampoing ou de saupoudrer de shampoing sec sur vos racines pour absorber toute trace de gras.
Évitez d'exfolier. Vous pensez peut-être qu'un bon gommage ou un peeling à la maison sera parfait pour votre teint pâle, mais la peau est plus sensible lorsque vous avez la gueule de bois, évitez donc les exfoliants granuleux ou les produits contenant de l'acide alpha-hydroxy ou du bêta-hydroxy acide.
Apaiser les yeux gonflés. Pour éliminer l'inflammation, tamponnez une crème pour les yeux qui contient de la caféine ou une crème douce à 1 pour cent d'hydrocortisone. Si vos yeux sont injectés de sang, essayez des gouttes anti-rougeurs. (Ne les utilisez pas plus de deux fois par jour, sinon ils pourraient irriter les yeux.)
Camouflage. Un fond de teint minéral masquera les taches rouges sans irriter votre peau. L'anti-cernes peut aider à masquer les cernes, mais évitez-le si vous êtes gonflé (il peut en fait attirer l'attention sur l'enflure et l'aggraver). Pour camoufler le teint jaunâtre, appliquez un blush rose, mais n'en faites pas trop, sinon vous aurez l'air trop rouge et appliquez un gloss rose pâle.
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