Gwyneth Paltrow a peut-être construit sa marque de célébrités autour d'un idéal de perfection blonde, et nous avons tous Je sais qu'elle a fière allure en bikini, mais même les passionnés d'entraînement les plus dévoués ont leur faiblesses. Lors d'une récente fête pour Hamptons magazine, qui présentait Paltrow et son partenaire commercial et entraîneur Tracy Anderson, j'ai interrogé Anderson sur les habitudes alimentaires, les séances d'entraînement et... Talon d'Achille.
Vous et Gwyneth démarrez une entreprise de plats cuisinés. Son corps est-il encore meilleur parce qu'elle mange bien ? "Elle ne mange pas très bien. Elle mange des frites plus que quiconque. Cette fille mange plus de pain, de fromage et de frites que je ne peux vous le dire. Mais elle mange de bonnes frites, elle ne va pas en voiture. Et elle est cohérente avec ses entraînements. Si elle manque une séance d'entraînement, elle le sent définitivement. Elle et moi le ressentirons et aurons du mal si nous ne nous présentons pas à notre entraînement. Je serais obèse."
Vous avez aussi récemment parlé de travailler avec Lena Dunham. Y a-t-il d'autres clients dont vous êtes particulièrement fier en ce moment ? "Jennifer Lopez est en couverture du Nous le numéro des meilleurs corps du magazine. Elle travaille dur, elle travaille régulièrement, mais elle ne travaille pas trop. Les gens pensent, Oh, je ne peux pas avoir ce corps parce qu'elle doit être dans la salle de gym pendant des heures. Mais elle ne fait qu'une heure quatre à cinq jours par semaine. Et, oh, oui, c'est aussi une danseuse épique. Elle se prépare à faire un spectacle à Vegas."
Donc, aucun de vos clients ne peut tout simplement rouler ? "C'est la mentalité que j'essaie d'enseigner à toutes ces filles, de Jennifer à Lena en passant par Gywneth et d'autres. Ce n'est pas le cas, nous allons vous obtenir ce que vous avez imaginé, et ensuite vous pourrez arrêter. Si vous arrêtez, c'est fait."
Et vous avez travaillé avec Kim Kardashian pendant sa première grossesse. A-t-elle continué ? "Kim n'est pas cohérent. Je l AIME. C'est une chérie, mais elle n'est pas cohérente." [NDLR: Kim n'avait pas encore annoncé qu'elle était enceinte au moment de cette interview. Cela pourrait expliquer une chose ou deux.]
Alors, entraînez-vous des célébrités toute la journée ? "Je ne le fais pas toute la journée. Je m'entraîne une seule fois par jour, point final. C'est ça. Quand j'ai eu 40 ans, j'ai dû réduire. Faire trop d'exercice provoque un vieillissement accéléré. Il y a eu des années où j'allais de Madonna à Gywneth – je ne me suis pas entraîné comme ça depuis des années. Gywneth fait une heure et demie, et tous les dix jours c'est différent. Elle fait la même routine pendant dix jours, puis ça change. Elle fait ça depuis près d'une décennie. Je le conçois spécialement pour elle. Nous menons des vies si occupées; nous ne sommes pas assez ensemble. Mais nous envoyons des textos presque tous les jours."
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