Peu importe à quel point vous êtes prudent, germes sont partout, les gars. Pensez-y: sur vos mains, vos paupières, votre visage, partout. Mais quand ces germes s'installent lentilles de contact, ils peuvent envahir l'œil. Et lorsque « les nombreux types différents de bactéries, virus, champignons et autres microbes entrent en contact lentilles, ils peuvent provoquer une infection », Mirwat Sami, M.D., ophtalmologiste certifié à Houston, dit SOI. Le truc, c'est que ce genre de choses est partout: les bactéries peuvent être trouvées dans l'eau, tandis que les virus peuvent être transmis par une personne infectée ou une ampoule, par exemple. "Les lentilles de contact peuvent créer un environnement de sécheresse et une diminution de l'oxygénation, rendant les porteurs de lentilles de contact plus sensibles aux infections", explique Sami. Voici comment savoir ce qui se passe avec vos contacts, et comment les garder frais et propres, et aussi sauver vos yeux.
1. Vous ne devriez vraiment pas porter vos lentilles lorsque vous nagez ou pendant la douche, TBH.
Lorsque les contacts sont exposés à l'eau, ils peuvent être exposés à des micro-organismes qui peuvent être très nocifs, y compris l'acanthamoeba, selon Howard Purcell, O.D., et un vice-président senior chez le fabricant de lentilles Essilor de Amérique. « Si vous choisissez de nager avec des lentilles de contact, parlez à votre médecin de l'utilisation de vos lentilles de contact avec des lunettes et potentiellement passer à une lentille jetable quotidienne qui est jetée quotidiennement pour minimiser votre risque d'infection », a déclaré Purcell SOI.
2. Une exposition excessive aux UV peut également provoquer des infections oculaires.
La principale infection oculaire que les porteurs de lentilles cornéennes peuvent contracter – la kératite – peut en fait être causée par une exposition excessive aux UV, dit Purcell. De nombreuses marques de lentilles de contact prétendent maintenant avoir Protection UVA/UVB, mais ce n'est jamais un remplacement acceptable pour une paire de lunettes de soleil qui bloquent la lumière. "Puisque le printemps est là et que l'été approche, il est essentiel de protéger vos yeux des rayons ultraviolets tout comme vous protégeriez votre peau", a-t-il déclaré à SELF. « Assurez-vous que vos lunettes de soleil bloquent 100 % des rayons UV ou demandez à votre professionnel de la vue quelles sont les meilleures lunettes de soleil pour protéger pleinement vos yeux du soleil. »
3. Garder votre étui à lentilles propre est aussi important que de nettoyer les contacts eux-mêmes.
"Le soin et l'entretien de votre étui à lentilles de contact est une première étape très importante pour réduire votre risque d'infection", a déclaré Purcell à SELF. « Quand il s'agit de stocker vos contacts, gardez à l'esprit qu'un environnement sombre rempli de fluide est un terreau idéal pour les bactéries. " Et lorsque vous rangez vos contacts, assurez-vous de ne pas utiliser de solution saline - cela ne le coupera pas, dit Sami à SELF, car ce n'est que de l'eau salée stérile; il ne contient aucun agent nettoyant. Une solution appropriée, en variante, contient généralement une sorte de conservateur, un agent liant, un tampon et un tensioactif ou un agent mouillant. Sami recommande également de remplacer votre étui à lentilles tous les deux à trois mois. Je veux dire, ne feriez-vous pas la même chose avec votre brosse à dents? (Non? Euh, alors vous devriez probablement lis ça.)
4. Sérieusement, essayez vraiment, vraiment fort de ne pas toucher vos yeux pendant la journée et de toujours nettoyer vos lentilles la nuit.
Il ne s'agit pas seulement d'être grossier, il s'agit d'être en sécurité. Après tout, sur chaque centimètre carré de peau, il y a environ 1 500 bactéries, ce qui signifie un nombre inquiétant de germes sur vos mains. Et ce n'est pas non plus comme si vos yeux étaient exempts de germes à la fin de la journée: une petite étude menée par des chercheurs de la New York University School of Medicine a révélé que différents types des bactéries résident sur les globes oculaires des porteurs de lentilles de contact que sur les non-porteurs de lentilles - et les populations bactériennes étaient plus similaires à celles trouvées sur la peau que généralement trouvées sur le les yeux. La solution (jeu de mots) réside dans une bonne routine d'entretien des lentilles. Sami dit que cela peut "aider à prévenir la kératite et à améliorer l'hygiène globale". Voici comment prendre soin de vos contacts comme un champion :
- D'abord, Lavez-vous les mains et séchez-les avec une serviette non pelucheuse.
- Après avoir retiré vos lentilles de vos yeux, frottez-les avec un produit désinfectant. Solution.
- Rincer avec une solution fraîche.
- Remplissez le boîtier avec une solution fraîche avant de le ranger.
- Pour les remettre en place, rincez à nouveau avec une solution désinfectante.
- Videz et lavez le boîtier en le laissant sécher à l'air libre avec les couvercles vissés. désactivé.
Regardez BuzzFeed traverser les luttes légitimes auxquelles chaque porteur de lentilles de contact est confronté :_
5. Parce que vous ne voulez sérieusement pas vous donner une infection oculaire.
Les infections oculaires peuvent causer de la douleur, une vision floue et parfois même la cécité. Un stockage approprié est la clé de la santé des lentilles de contact. Signes: inconfort, larmoiement ou mucus excessifs, sensibilité à la lumière, démangeaisons, brûlures, sensation de « gravillonnage », rougeur, vision floue, gonflement et douleur. Les symptômes peuvent être confondus avec des allergies, mais pour une différence significative: avec les allergies, vous verrez généralement des symptômes dans les deux yeux simultanément, note Sami, mais avec une infection oculaire, l'un ou les deux yeux peuvent être sous le feu.
6. Si les choses tournent mal, vous pourriez avoir un cas de kératite.
"La kératite est une inflammation de la cornée, qui est le dôme de l'œil où repose la lentille de contact", a déclaré Purcell à SELF. "La kératite entraîne un amincissement et une destruction des couches de la cornée avec une propagation possible aux structures internes", explique Sami. « Bien qu’il s’agisse d’une complication rare et grave, elle est très douloureuse et nécessite des soins médicaux immédiats. Si elle n'est pas guérie, elle peut entraîner une perte de vision, ou une greffe de cornée peut même être nécessaire pour traiter l'œil infecté. Quoi de plus, « la kératite peut même provenir de la réaction de votre œil à diverses solutions de contact », alors veillez à en choisir une avec vos soins oculaires praticien.
7. Ne créez surtout pas votre propre solution de contact.
Je ne sais pas exactement pourquoi quelqu'un ferait cela (je suppose que cela pourrait peut-être économiser de l'argent?), Mais jamais de solution de contact de bricolage, dit Sami à SELF. Parce que vous ne travaillez pas dans un environnement stérile, vous risquez également de mélanger une litanie de germes dans votre solution. Ne les stockez pas non plus dans l'eau, dit Purcell. "Les lentilles de contact sont destinées à être trempées dans une solution saline qui a un équilibre très particulier qui imite vos larmes naturelles", a déclaré Purcell à SELF. « Tremper les lentilles de contact dans l'eau perturbera cet équilibre délicat, affectera potentiellement la forme et la taille des lentilles, et la plupart peut surtout exposer le cristallin - et donc l'œil - à des micro-organismes qui peuvent être très nocifs, y compris l'acanthamoeba », a-t-il déclaré. dit.
8. Vous ne devriez jamais dormir avec vos lentilles, même si elles sont du type à « port prolongé ».
Lorsque vous fermez les yeux avec vos lentilles en place, vous réduisez l'oxygène, de sorte que la surface devient plus vulnérable aux infections. Pendant ce temps, tous les germes sur les lentilles sont projetés contre la cornée par l'intérieur de vos paupières.
9. Peu probable mais vrai: il pourrait y avoir une amibe dans votre œil.
« Acanthamoeba est l'amibe la plus effrayante qui puisse affecter l'œil, [car ils] sont relativement omniprésents et peuvent vivent dans, mais ne sont pas limités à, l'eau du robinet, les lacs et les rivières d'eau douce ainsi que le sol », a déclaré Purcell SOI. « Les infections causées par l'acanthamoeba peuvent entraîner une perte de vision importante et permanente. Par conséquent, si votre œil commence à devenir bizarre » – après, par exemple, nager dans un lac ou faire du rafting – consultez votre médecin. En règle générale, un diagnostic et un traitement précoces amélioreront les chances d'un rétablissement complet. » Les symptômes peuvent inclure une sensibilité à lumière, larmoiement excessif, vision floue avec rougeur et douleur, sensation d'avoir quelque chose dans l'œil et maux de tête.
Conclusion: n'oubliez pas que vos lentilles cornéennes sont des dispositifs médicaux sur ordonnance et que vous devez les prendre au sérieux.
"En fin de compte, les lentilles de contact sont sûres et le risque de complications graves est faible", a déclaré Purcell à SELF. "Néanmoins, il est toujours essentiel que tous les porteurs subissent une évaluation régulière pour déterminer la santé de la cornée, le meilleur ajustement de lentille, le meilleur matériau de lentille et le calendrier de port et de remplacement approprié pour répondre à vos besoins. N'oubliez pas que les lentilles de contact sont des dispositifs médicaux sur ordonnance et doivent être traitées comme telles.
- Écrit par Rachel Jacoby Zoldan
EN RELATION:
- Habitudes de tous les jours qui vous font du mal. Vue
- Ce sont les symptômes de la conjonctivite que vous devriez. Savoir
- Que diable sont les flotteurs oculaires et pourquoi je vois. Eux?