Avez-vous déjà pensé, hé, ce serait bien d'avoir un cul comme celui d'Heidi Klum? Eh bien, nous avons de bonnes nouvelles pour vous. Son entraîneur, David Kirsch, a publié *Le livre des fesses, *plein à craquer de ses secrets bien testés et de ses jolies illustrations de dessins animés pour façonner le derrière parfait. Nous avons retrouvé l'entraîneur de célébrités, dont les clients incluent également Liv Tyler, Anne Hathaway et Kerry Washington, pour nous donner les mouvements mêmes qu'il utilise sur Heidi. Roulement de tambour s'il vous plaît:
La fente croisée
Le Platypus Walk, un squat de marche profond.
Le Sumo Lunge, un combo large squat et levée des jambes.
"Vous n'allez pas avoir l'air joli en le faisant", dit Kirsch dans le livre. « Le résultat, cependant... des trucs chauds! » Le livre, avec ces mouvements et bien d'autres, est disponible sur le site de Kirsch.
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