La semaine dernière, j'ai eu l'occasion de passer quelques QT avec le directeur créatif du maquillage d'Estée Lauder, Tom Pecheux, alors qu'il révélait la nouvelle collection d'ongles de printemps de Lauder. Bien que j'aie adoré les vernis magnifiques et inhabituellement brillants, c'est la peau éclatante de Pecheux qui m'a mis en transe. « Qu'est-ce que tu as fait pour avoir l'air si bien? J'ai demandé. Avec un sourire sur le visage, Pecheux a fièrement annoncé qu'il avait passé les vacances de Thanksgiving à "se désintoxiquer" (il est français, donc Thanksgiving "ne signifie pas grand-chose" pour lui). Eh bien, en regardant les résultats dans la chair, j'ai immédiatement voulu connaître le moindre détail de ce que cela impliquait. Alors, comment l'un des maquilleurs les plus occupés de l'industrie se « désintoxique »-t-il? J'ai le scoop :
Où:Spa Chiva-Som en Thaïlande
Quoi: Sept jours à boire des jus de légumes et de fruits, à manger de la soupe de potassium (c'est vrai, pas de solides), à méditer et à nager.
Les résultats: « Je le fais une fois par an. J'ai une énergie incroyable et j'ai perdu quelques kilos », dit Pecheux.
Premier vrai repas post-détox : "Le curry vert, c'est mon préféré. Et aujourd'hui, je mange un steak."
Pecheux n'est pas le seul à aimer la détox: de nombreux initiés de la beauté et de la mode ne jurent que par les cures de trois jours (plusieurs Séduire les éditeurs ont fait la version de Blueprint). Mais nous étions curieux de savoir ce qu'un expert en nutrition dirait à propos d'une semaine complète de liquides. Susan Roberts, professeur de nutrition à l'Université Tufts et auteur de Le régime "je", dit que le problème potentiel avec les régimes de désintoxication est que "vous risquez de trop manger une fois que c'est fini". Si tu te sens comme toi besoin de se désintoxiquer, elle recommande de réduire les aliments riches en calories et de les remplacer par des légumes, des fruits et des des céréales. Et pour satisfaire vos envies? Roberts dit que c'est bien de se livrer occasionnellement à des aliments riches en calories (ouf), mais qu'ils ne devraient jamais être consommés seuls: combinez-les toujours avec des aliments faibles en calories pour être moins tenté de trop manger les aliments riches en calories éléments.
LIENS CONNEXES:
Blog Daily Beauty Reporter: Lèvres rouges: les secrets de Tom Pecheux pour maîtriser le look classique
Blog Daily Beauty Reporter: Estée Lauder Nabs Maquilleur Tom Pecheux
À l'intérieur de l'attrait: régime détox