En ce qui concerne mes habitudes de santé, je ne suis certainement pas un modèle de perfection. Pour commencer, je ne bois pas assez l'eau, et mon programme d'entraînement peut difficilement être qualifié de calendrier. Oh et n'oublions pas mon petit le bouton de la sieste problème. Alors est-il possible qu'un petit robot vert puisse m'aider finalement chasser mes mauvaises habitudes et booster les bonnes, sans me donner envie de les briser en mille morceaux? C'est sur quoi parient les inventeurs de l'appareil MOTI, un appareil borgne de la taille d'une balle de softball qui s'illumine, vibre et fait des bruits pour vous rappeler de prendre de meilleures habitudes.
Voici comment cela fonctionne: MOTI se connecte à une application dans laquelle vous passez un test de personnalité et saisissez les habitudes que vous souhaitez modifier ou améliorer. En fonction de vos résultats, le robot vous encouragera, de manière spécifique à l'ambiance tu besoin de réussir. Par exemple: répondez-vous mieux à un ami joyeux et encourageant, ou êtes-vous plus susceptible d'écouter quelque chose avec un peu plus l'aboiement d'un sergent? Avez-vous besoin d'un sérieux voyage de culpabilité pour vous débarrasser de vos fesses et y aller
kickboxing classer? Vous avez de la chance car ce mignon petit MOTI n'a aucune honte et pleurera même s'il le faut, vous faisant vous sentir assez mal pour passer à l'action.Kayla Matheus, la fondatrice et inventrice de MOTI, a déclaré TechCrunch que les utilisateurs bêta sont devenus très attachés à leurs petits amis verts et ont même commencé à appeler leur MOTIs "il" ou "elle". C'est peut-être parce qu'il utilise des émotions au lieu de chiffres, comme la plupart des trackers de fitness et montres connectées faire. Il existe d'autres facteurs de conception utiles: la couleur particulière et les signaux de carillon sont censés être positifs des renforcements basés sur les trois choses dont le cerveau a besoin pour former une habitude: déclencheur, routine et récompense.
Malheureusement pour moi (et pour tous ceux qui veulent un petit coup de main virtuel pour s'améliorer), MOTI n'est pas disponible avant août 2017, mais vous pouvez vous inscrire sur la liste d'attente dès maintenant via Kickstarter. Le projet a été lancé le 13 septembre et est déjà à moins de 500 $ de son objectif de 50 000 $.
Maintenant, trois entraînements que vous pouvez faire au travail, même sans pour autant un robot pour vous encourager :