Nous entendons beaucoup de, euh, là-bas conseils beauté — faire votre propre dentifrice En argile, obtenir transfusions de plasma du sang jeune au combat contre Father Time, quel que soit le traitement qui reçoit l'approbation de Goop pour le moment – mais cette recommandation de nul autre que Tom Brady est carrément dangereuse.
S'il y a des robots humanoïdes qui marchent parmi nous, je serais prêt à parier que Brady est l'un d'entre eux – il est littéralement étudié comme un échantillon de performance athlétique. Ainsi, son nouveau livre La méthode TB12: comment obtenir une durée de vie de performances optimales, regorge de conseils sur la façon de transformer votre corps humain mortel en une machine finement réglée, tout comme le sien. Un tout petit problème, cependant: certains des conseils de Brady sont plus de la science-fiction qu'enracinés dans réel la science - en particulier ses réflexions sur protection solaire.
Dans un récent ESPN profil, Brady dit au lieu d'utiliser crème solaire, il boit une tonne d'eau à protéger sa peau du soleil. Confus? Ouais, nous aussi.
"Chaque jour, il se réveille à six heures du matin et boit immédiatement 20 onces d'eau purifiée, augmentée aux électrolytes TB12 qui, nous dit-il, contiennent les « 72 oligo-éléments » généralement perdus dans transpiration," ESPN écrit. "En conséquence, dit-il, il est si bien hydraté que" même avec une exposition adéquate au soleil, je ne prendrai pas de coup de soleil ", et il présume que le les muscles sous sa peau ressemblent à de " beaux filets " au lieu de " saccadés ratatinés ". » Il inclut également les mêmes conseils solaires dans son livre, rapports La Coupe.
Bien que je doive féliciter Brady pour cette imagerie super précise (#tenderloinskin), ses conseils sont sérieusement erronés. "Il n'y a absolument aucune preuve qui suggère que boire de grandes quantités d'eau pourrait servir de remplacement des méthodes de protection solaire éprouvées comme la crème solaire », Sejal Shah, un dermatologue, raconte Séduire.
Suivre les conseils de Brady ici serait dangereux. "Utiliser la consommation d'eau comme protection solaire en échange de méthodes de protection éprouvées exposera votre peau aux effets nocifs des rayons ultraviolets", explique Shah. "Le rayonnement ultraviolet peut être très dommageable pour la peau et entraîner des coups de soleil, des taches brunes, un vieillissement prématuré et un cancer de la peau."
Désolé, Brady, la décision sur la protection solaire est la suivante: portez toujours votre crème solaire.
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