Saviez-vous que les enfants sourient 400 fois par jour, alors qu'un tiers des adultes ne sourient que 20 fois par jour? Nous avons appris cela et bien d'autres de Le fascinant discours TED de Ron Gutman sur le pouvoir de craquer un sourire. Gutman, entrepreneur et écrivain, a transformé ses recherches en un nouveau Livre TED, *Sourire: Les pouvoirs étonnants d'un acte simple.* Nous lui avons parlé de la signification des sourires, à la fois réels et factices, et de la façon dont un sourire large peut nous aider à vivre plus longtemps.
Au cours de vos recherches sur le sourire, qu'est-ce qui vous a le plus surpris ? Quand nous sommes heureux, nous sourions, mais l'inverse est également vrai. Le fait de sourire vous fait vous sentir mieux. J'ai également été surpris que nous soyons conçus de manière évolutive pour imiter les sourires, ils sont donc vraiment contagieux. Il est très difficile de froncer les sourcils lorsque vous regardez quelqu'un qui sourit. Entrez dans une réunion d'affaires et souriez, et voyez ce qui se passe.
Et les faux sourires ? Les gens peuvent penser qu'ils sont doués pour faire semblant de sourire, mais même les êtres humains sont encore meilleurs pour les identifier. Il n'y a pas de véritable caractéristique des faux sourires, mais si vous imitez le sourire de quelqu'un, vous serez en mesure de dire s'il est réel ou non.
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Certains sourires sont-ils plus attrayants que d'autres? __ C'est intéressant: en Amérique, nous avons tendance à montrer nos dents du haut lorsque nous sourions, alors qu'en Grande-Bretagne, la norme culturelle est de montrer les dents du bas. Mais non, il n'y a pas un sourire qui soit universellement le plus attirant. Cependant, de grands sourires rayonnants sont associés à une bonne santé et même à une meilleure qualité de vie.
Il y a donc des avantages pour la santé à sourire ? Cela m'a époustouflé. Une étude a montré une corrélation positive entre les sourires rayonnants et la qualité du mariage. Un autre a montré que les joueurs de baseball qui souriaient grand sur des cartes à collectionner vivaient en moyenne près de 80 ans, tandis que ceux qui ne souriaient pas vivaient 72,9 ans. La taille de votre sourire peut en dire long sur votre bien-être général.
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