Les repas au volant sont devenus tellement plus faciles.
Khloe kardashian peut être engagée dans une « alimentation saine » et des exercices intenses qui lui ont valu un "corps de vengeance" (et le émission de télévision, mémoires et couvertures de magazines qui l'accompagnaient), mais cela ne veut pas dire qu'elle ne fréquente pas les fast-foods de temps en temps. Mais pour elle, prendre un repas au service au volant ne signifie pas manger malsain.
Kardashian a pris sur son blog de partager son "guide de survie" pour les fast-foods, dont McDonald's, Chipotle, KFC, Subway et Taco Bell, Personnes rapports. Dans la publication, elle propose son point de vue sur les meilleures options de chaque chaîne. "Même si manger sainement est mon M.O., parfois je me retrouve dans des situations où il n'y a tout simplement pas de smoothie à l'avocat ou de salade de quinoa au menu", dit-elle. « Quand vos seules options sont les Golden Arches ou le colonel Sanders, vous n'avez pas à jeter tout votre régime la fenêtre!" Chacune de ses suggestions contient moins de 500 calories et est soit végétarienne, soit comprend une sorte de grillades poulet.
Chez McDonald's, elle suggère le sandwich au poulet grillé artisanal parce qu'il « a un score élevé sur l'échelle des protéines, ce qui devrait vous faire sentir plus plein plus longtemps." Malheureusement, aucun combo Big Mac / frites / milk-shake n'a fait la différence, mais si c'est ce que vous ressentez, nous disons allez-y et mangez ce que vous vouloir.
Avec les sandwichs de Subway, Kardashian est catégorique sur le fait de s'en tenir à une option de 6 pouces (au lieu de 12 pouces) et de charger des légumes tout en sautant sur les tartinades. Son choix est le sous-marin de poitrine de dinde de 6 pouces sur du blé à 9 grains avec du fromage suisse, des piments bananes, des concombres, des poivrons verts, de la laitue, des épinards, des tomates, de l'avocat et de la vinaigrette.
Kardashian est un grand fan du menu Al Fresco de Taco Bell et va généralement avec deux tacos au poulet. "En général, évitez tout ce qui est étouffé, suprême, enveloppé dans un Dorito, ou au format XXL, et tout ira bien !" elle dit.
Chez KFC, il n'y a pas de "frit" impliqué dans la commande de poulet de Kardashian. Elle opte pour la poitrine de poulet grillée du Kentucky avec maïs sucré et haricots verts, qui est riche en protéines maigres ainsi qu'en vitamines A, C et E.
Quant à son choix végétarien préféré? Salade à composer soi-même de Chipotle avec haricots noirs, légumes fajitas, salsa de tomates fraîches, guacamole et laitue romaine. "En choisissant un bol plutôt qu'un burrito (il y a 300 calories rien que dans la tortilla), et en passant le fromage et la crème sure, vous avez en fait un repas équilibré sur le plan nutritionnel!" elle dit.
Plus d'histoires liées aux célébrités :
- Demi Lovato parle de la honte corporelle
- Kourtney Kardashian boit du ghee tous les matins. Mais... Qu'est-ce que c'est?
- Cette maman géniale a recréé les publicités Calvin Klein de Kendall Jenner pour montrer son amour pour ses vergetures
Les looks beauté les plus surprenants à Cannes :