La plupart des femmes connaissent la ménopause – définie comme 12 mois sans règles – entre 40 et 58 ans, avec la âge moyen d'apparition à 51 ans. La périménopause, la transition vers la ménopause, dure jusqu'à 10 ans avant cela. Mais les femmes d’âge moyen ne sont pas les seules à faire face aux bouffées de chaleur et aux sautes d’humeur. changements cutanés qui s'accompagnent souvent de niveaux d'œstrogènes fluctuants. La ménopause peut survenir plus tôt – beaucoup, beaucoup plus tôt – pour les femmes souffrant de problèmes de santé traités par suppression ovarienne. L'une de ces femmes a 31 ans Amanda Rapide. Ici, elle raconte Séduire son histoire.
On m'a diagnostiqué cancer du sein métastatique, œstrogène positif et HER2 négatif, quand j'avais 29 ans. Dans le cadre de mon plan de traitement, je reçois toutes les 12 semaines une injection appelée Lupron, un médicament qui supprime mes ovaires. Mon cancer est en réalité provoqué par les œstrogènes, et les ovaires en produisent en grande quantité. Les désactiver est la clé de mon traitement.
J'ai reçu mon diagnostic en août 2021, j'ai commencé Lupron en septembre et j'ai arrêté d'avoir mes règles presque immédiatement.
Je me souviens très bien de ma première bouffée de chaleur en octobre. J'étais à La Pecora Bianca avec ma mère dans le centre de Manhattan. Nous étions assis dehors et je me disais: « Je ne sais pas, c'est peut-être les rigatoni mais je me sens très chaud." Je me souviens de cette chaleur intense qui envahissait ma poitrine, mes bras, tout mon corps.
Je n'avais jamais ressenti quelque chose de pareil auparavant et j'ai commencé à devenir nerveux en enlevant ma veste. Est-ce que c'était lié au cancer? Mais ensuite ma mère a commencé à rire un peu. Elle savait exactement de quoi il s'agissait: « Tu as une bouffée de chaleur. Ça va passer. Je suppose que c'était une bonne chose que j'étais avec ma mère ce jour-là et pas avec un autre jeune d'une vingtaine d'années qui me dirait « appelle une ambulance !
J'ai encore des bouffées de chaleur occasionnelles, mais l'effet secondaire le plus important pour moi, ce sont les sueurs nocturnes. Je les reçois probablement deux fois par semaine. Je me réveille et les draps, mon pyjama, tout va être trempé. Je me lève la nuit et change de vêtements, parfois même je prends une douche froide avant de me recoucher. J’ai dû sortir chercher beaucoup de draps supplémentaires pour pouvoir les changer plusieurs fois par semaine si nécessaire. j'ai trouvé ceux de base de Target qui sont une dupe de Brooklinen; Je ne pouvais pas dépenser 300 $ pour plusieurs jeux de draps. J’ai découvert que les meilleurs draps pour me garder au frais sont en coton et très respirants. Et je dors toujours pyjama en coton, jamais en soie, en nylon ou en polyester.
En plus d'augmenter la climatisation dans mon appartement, j'ai également bénéficié d'un supplément Ventilateur Honeywell et j'ai cette explosion sur moi la nuit. Et je m’assure toujours de boire beaucoup d’eau. Dans mes recherches, certaines femmes ménopausées ont déclaré qu’éviter la caféine aidait à réduire les sueurs nocturnes. Je suis donc passée du café ordinaire au décaféiné et maintenant je bois uniquement du thé vert et du thé à la camomille. Et cela m’a vraiment aidé.
Les sueurs nocturnes intenses sont un inconvénient, mais le plus grand impact d’être ménopausée si jeune est que je n’aurai jamais d’enfants biologiques. Je serai sous traitement pour le reste de ma vie. Il est trop risqué d’en sortir pour tomber enceinte et donner au cancer un environnement dans lequel se développer. Si je décide d’avoir des enfants, je devrai adopter ou recourir à une maternité de substitution ou autre chose. J'ai demandé à mon médecin congélation des œufs juste après mon diagnostic, mais il a dit: « Écoutez, si vous vous injectez des hormones pour congeler vos ovules, vous pourriez aggraver encore plus le cancer. Et nous devons commencer le traitement maintenant. Même quelques mois, c’était trop long à attendre.
À l’heure actuelle, je reçois ces injections régulières de Lupron, mais dans sept ou huit ans, je pourrais me faire retirer les ovaires, car je pourrais alors arrêter de me faire des injections. Mais je ne suis pas encore prêt. Une fois que j'ai retiré mes ovaires, c'est ce moment où je me dis: « D'accord, j'ai vraiment fait ça. Je ne peux pas avoir d'enfants. Je connais les réalités de la situation, mais je pense que garder mes ovaires, c'est garder ce petit peu d'espoir.
Il y a une batterie émotionnelle que tout le monde possède et lorsque vous traversez un cancer, elle peut s’épuiser. Mais en plus de cela, il y a: « Oh hé, tu vas aussi passer par la ménopause » et « Tu dois aussi penser à la fertilité maintenant. » je J'ai bénéficié d'un soutien incroyable de la part de ma famille et de mes amis, mais parfois j'ai juste besoin de rencontrer d'autres jeunes femmes atteintes de cancer et de leur dire: « Vous savez. quoi? C'est nul » ou « Je vis ça et je ne sais pas quoi faire ». Et ils peuvent dire: « Essayez ces draps si vous dormez la nuit. sueurs » ou « Soyez toujours prêt à affronter une bouffée de chaleur ». (Que j'attende le métro ou que je voyage en avion, je garde de l'eau et un ventilateur portatif dans mon sac.) Les symptômes de la ménopause ne sont pas quelque chose dont je parle avec mes amis qui ne vivent pas avec une maladie chronique. Pour eux, cela ressemble beaucoup à: « Oh ouais, ma mère est en ménopause. Elle est maussade, elle est n'importe quoi. C’est encore un concept lointain.
je fais partie du Fondation 5 Moins de 40 ans et L'agenda rose, et les deux organisations font un travail incroyable en mettant en contact des patients plus jeunes avec des pairs atteints d'un type de cancer similaire, afin que vous puissiez avoir ces conversations ouvertes. Cela peut être un soulagement de parler à des personnes qui n’ont pas peur de parler de la maladie et qui savent exactement ce que vous dites. Genre, ce coup dans le cul de Lupron? Ça fait vraiment mal! Pouvons-nous au moins demander à un infirmier de le faire et rendre cela un peu plus amusant ?
La partie la plus difficile de la transition vers la ménopause pour moi jusqu'à présent a été d'avoir une conversation sur la grossesse avec ma femme. médecin et je ne comprenais tout simplement pas à quel point mon corps allait changer – d'une manière qu'on ne peut pas voir de l'extérieur. Quand on pense au cancer, une grande partie de ce que nous voyons dans les médias et les films concerne la personne aux cheveux chauves, la personne qui a l’air faible. Grâce aux progrès de la recherche et des traitements, de nombreux cancers sont devenus maladies chroniques – et presque invisibles. Vous me voyez marcher dans la rue et vous n’imaginez probablement pas que je suis malade. J'ai tous mes cheveux. J'ai un poids santé. Je ressemble juste à une personne normale dans la foule. Et je suis très reconnaissante de vivre ma vie comme une femme « normale » de 31 ans – travaillant à temps plein comme cadre supérieur dans une société de services financiers, parcourant le monde, explorant New York avec mon amis. Mais je ne suis pas « en bonne santé », même si j’en ai l’air, et la réalité de ma vie comprend des défis auxquels la plupart de mes amis ne sont pas confrontés et des options qui ne s’offrent plus à moi – comme avoir des enfants biologiques.
Je ne suis pas en couple actuellement, mais je devrai avoir cette conversation avec quelqu'un un jour. Je suis nerveuse à l'idée de dire: « Je suis en ménopause précoce ». Je pense, encore plus que les femmes, quand les hommes Lorsqu'ils entendent «ménopause», ils pensent à leur mère ou sautent sur «cette personne est vieille». Mais je traverserai ce pont quand j'arriverai il. Ce sera certainement intéressant de voir comment cette personne réagit. Ce n’est pas exactement quelque chose que vous mettez dans votre profil Tinder. «Hé, je suis en ménopause médicalement provoquée. Faites moi savoir si vous avez des questions!"
Les symptômes de la ménopause sont définitivement ennuyeux. Mais dans l’ensemble, je suis en vie, je suis sous un traitement qui fonctionne, j’ai une super équipe médicale. Si la ménopause est la chose à laquelle je dois faire face peut-être une ou deux décennies plus tôt, alors ce n'est pas grave. Et j’ai la chance de vivre cela à une époque où les gens – de tous âges – commencent à avoir des conversations sur ce à quoi s’attendre lors de la ménopause. C’est encore un sujet plus tabou qu’il ne devrait l’être mais je vois que ça change. Plus nous en parlons ouvertement, plus les femmes sont soutenues, car nous allons toutes passer par la ménopause. Certains d’entre nous un peu plus tôt que d’autres.
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