Les semaines de pluie sont mauvaises pour les digues, mauvais pour l'économie américaine, et, à un niveau beaucoup plus trivial, mauvais pour quiconque aime faire de l'exercice à l'extérieur.
J'étais un passionné de gym, préférant le tapis roulant à la course à l'extérieur parce que la température est contrôlée et que vous pouvez voir exactement jusqu'où vous êtes allé. Mais lorsque l'hiver s'est retiré, j'ai eu un nouveau vélo de route Giant Avail brillant, des shorts rembourrés et j'ai développé une dépendance à sentir le vent sous mon casque lors de randonnées de six milles. Maintenant, je ne pense pas que je pourrai un jour retourner aux anciens cours de spin stationnaires ennuyeux. La bonne nouvelle, c'est que j'ai trouvé un exercice qui ne me dérange pas vraiment; la mauvaise nouvelle est que cette semaine de pluie me garde à l'intérieur et inactif. Mais le ministère de la Santé dit qu'il y a un avantage à devoir déplacer vos entraînements à l'intérieur pendant quelques séances: cela réduit effectivement les effets de la santé environnementale problèmes qui peuvent survenir lors de l'exercice à l'extérieur, comme l'asthme, l'irritation des voies respiratoires, la toux et la respiration sifflante dus à des allergies ou la pollution.
Alors que je me rends compte que je pourrais attendre la fin de la séquence de pluie en allant au gymnase - et que mes poumons pourraient même me remercier - je pourrais simplement asseoir celui-ci comme une bonne excuse pour rattraper ma file d'attente Netflix.
Préférez-vous faire de l'exercice à l'extérieur ou au gymnase?
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Photo: Thomas Barwick/Getty Images