Le plus grand regret de beauté de Sofia Vergara est probablement quelque chose que vous faites

Sofia Vergara connaît une chose ou deux sur la beauté. L'homme de 44 ans a l'habitude de défoncer le tapis rouge lors de remises de prix: les cheveux! le maquillage! les robes! et elle fait tout avec confiance et équilibre. Et elle est aussi dans le business de la beauté. Les Famille moderne L'actrice est porte-parole de CoverGirl et Head & Shoulders, et elle est vraiment une fan et une utilisatrice avide des deux marques de pharmacie. "J'achète le shampooing Head & Shoulders depuis plus de 20 ans, et même lorsque je vivais en Colombie, il y a donc en fait 25 ans", a déclaré Vergara à SELF. "Et j'adore tout le mascara de CoverGirl."

SELF a eu la chance de discuter avec l'actrice alors qu'elle fait la promotion Tête épaules. Naturellement, nous avons dû choisir son cerveau sur ses habitudes de beauté et de bien-être. Voici ce que nous avons appris :

Elle déteste faire de l'exercice, mais elle sait que c'est bon pour elle.

Vergara dit à SELF qu'elle n'aime pas vraiment s'entraîner, mais elle sait qu'aller au gymnase aide son corps à bien fonctionner à mesure qu'elle vieillit. "Je vieillis et je sais que cela fait une différence et cela se voit chez les femmes et les hommes qui s'entraînent", dit-elle. "Les choses commencent à changer, et je suis comme si la seule chose à faire était d'aller m'en occuper."

Sa Famille moderne co-star, Ed O'Neill, la motive à aller au gymnase.

La personne qui incite Vergara à rester active: son co-acteur Ed O'Neill. O'Neill, qui joue son mari dans la série, est sérieusement en forme. "Ed est ceinture noire de jiu-jitsu et il s'entraîne tous les jours", dit-elle. "Il a 70 ans et bouge comme un homme de 40 ans. C'est impressionnant de voir ce que l'exercice lui a fait."

Elle s'ennuie si elle s'en tient au même entraînement.

L'actrice dit qu'elle change ses séances d'entraînement tous les six mois pour garder les choses fraîches. En ce moment, elle se lance boxe. Un entraînement qui n'est pas pour elle: CrossFit. Vous ne la surprendrez pas à faire des sauts de box. "Je ne peux pas faire de CrossFit ou tout ce que je dois sauter parce que j'ai très mal aux genoux", dit-elle.

Elle est tout au sujet de l'équilibre quand il s'agit de manger.

Vous trouverez des aliments sains dans la cuisine que Vergara partage avec son mari, l'acteur Joe Manganiello, mais vous trouverez également des bonbons. "Nous avons beaucoup de choses saines, mais nous gardons un équilibre", dit-elle. « J'ai beaucoup de fruits et légumes, et nous cuisinons des viandes fraîches. Mais j'ai aussi des glaces et des desserts et nous le faisons pendant le week-end. J'essaie de me contrôler pendant la semaine."

Le sel est un non-non la veille d'un grand événement.

Vergara dit que les remises de prix étaient stressantes au début de sa vie Famille moderne carrière, mais maintenant elle est confiante pour se pavaner sur le tapis rouge. Quant à sa préparation à la remise des prix, elle reçoit généralement un soin du visage la semaine avant un grand événement. Et elle évite le sel la veille. "J'essaie de ne pas manger de choses salées la veille parce que je suis très sensible aux choses salées et j'ai les yeux vraiment gonflés."

Elle apporte un miroir grossissant aux remises de prix.

Ce qu'elle met dans son sac à main pour les remises de prix: "Téléphone portable, mascara, rouge à lèvres, bien sûr, et un petit miroir [grossissant]", dit-elle. « Je perds la vue maintenant, je vieillis! »

Son plus grand regret de beauté concerne la crème solaire.

"J'ai commencé à utiliser un écran solaire quand j'étais très jeune sur mon visage", dit Vergara. "Je regrette de ne pas savoir que vous devriez le mettre aussi sur votre poitrine et votre cou."

Des mots vraiment sages, Sofia. Non seulement peut crème solaire te protéger de cancer de la peau, mais il peut aussi signes lents du vieillissement, comme les rides. Comme Vergara l'a appris, il est judicieux d'appliquer un écran solaire sur toutes les parties de votre corps qui seront exposées au soleil, y compris le cou et la poitrine.

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