Oui, il est possible de trop compliquer votre routine de soins de la peau

  • May 13, 2022
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Je ne me suis jamais soucié de mon routine de soins de la peau jusqu'à ce que je commence un stage dans divers magazines de mode à l'université. Chaque mois, il semblait qu'un nouveau produit incontournable arrivait sur le marché et peu de temps après faisait son chemin dans notre garde-robe de beauté. C'était en 2015, ce qui signifiait #Skintok et #BeautyTok n'existait pas encore.

Mes collègues membres du personnel feraient l'éloge de ces produits et rédigeraient des critiques élogieuses de leurs découvertes pour convaincre des millions de lecteurs de les acheter. En tant que lecteur moi-même ayant eu un accès direct à ces articles de beauté, je me suis retrouvé à essayer tous les échantillons gratuits et à acheter tout ce qui promettait une peau éclatante et une tenue longue durée.

Je pensais que le marché des soins de la peau était sursaturé à l'époque. Mais je ne savais pas ce qui m'avait frappé quand les influenceurs ont commencé à vanter produits sur TikTok qui deviennent viraux pendant la nuit. Au lieu de découvrir un nouveau produit de soin de la peau "it" chaque mois, les téléspectateurs en découvrent un nouveau tous les

la semaine. Sans oublier qu'il y a tellement de marques de beauté célèbres venir sur scène aussi. À ce stade, sommes-nous simplement en train de trop compliquer nos routines?


Rencontrez les experts :

  • Loren Franco, MD, dermatologue certifié par le conseil d'administration de Spécialistes en dermatologie du comté de Monmouth, basé à West Long Branch, NJ
  • Julie Brackenbury, une infirmière praticienne en esthétique basée à Bristol, en Angleterre.

Comment les médias sociaux et la pandémie se sont combinés pour compliquer les choses

Dermatologue certifié basé dans le New Jersey Loren Franco, MD, affirme que la possibilité d'acheter et d'utiliser plus de produits que ce dont vous avez réellement besoin peut être attribuée à l'essor des médias sociaux depuis plus d'une décennie. "Tout le monde, des influenceurs aux célébrités en passant par votre voisin d'à côté, fait la promotion d'une sorte de produit de soin de la peau", explique-t-elle. "Plus vous voyez et entendez leurs 'témoignages', plus vous pensez en avoir besoin. Des affirmations irréalistes conduisent à des attentes irréalistes."

 Récemment, il y a eu un changement dans la conversation sur les soins de la peau sur les réseaux sociaux, certains influenceurs affirmant avoir constaté des résultats positifs grâce à revoir leurs routines. Avec mes journées de garde-robe de mode derrière moi, je me suis également engagée à adopter une approche plus simple de ma routine et j'ai remarqué que ma peau semblait plus heureuse.

Selon un dermatologue certifié basé à New York Ousma Syed, MD, 95 % des conseils véritablement scientifiques que vous devriez connaître en tant que consommateur peuvent tenir dans un seul fil Twitter. "Toutes les vidéos d'éducation sur les soins de la peau Instagram/YouTube/TikTok ne font que reconditionner quelques principes de base avec différentes danses/noms de marque. Laissez-moi le prouver", a-t-il tweeté en janvier.

Le Dr Syed a ensuite énuméré huit règles différentes, notamment l'importance d'utiliser un hydratant, un FPS, des rétinoïdes et des ingrédients actifs. De plus, il a conseillé aux gens de ne pas utiliser trop d'ingrédients actifs en même temps, car moins c'est plus. Comme les gens essaient simultanément de nombreux produits recommandés par les médias sociaux, une exfoliation excessive peut être un problème. "ET C'EST TOUT. Vous pouvez désormais vous désabonner de toutes les chaînes TikTok/YouTube consacrées aux soins de la peau", a-t-il conclu.

En janvier, un dermatologue certifié basé à New York Ousma Syed, MD, a tweeté "Toutes les vidéos d'éducation sur les soins de la peau Instagram/YouTube/TikTok ne font que reconditionner quelques principes de base avec différentes danses/noms de marque. Laissez-moi le prouver. Son fil, qui décrivait huit règles simples pour créer une routine efficace, est devenue virale. D'autres dermatologues et spécialistes de la peau sont d'accord avec la pensée de Masyed: les soins de la peau n'ont pas besoin d'être aussi compliqués que les médias sociaux le prétendent. "Les femmes me parlent de la façon dont elles sont submergées par tout cela et semblent changer assez régulièrement de soins de la peau. C'est vrai que ça devient déroutant !" Julie Brackenbury, raconte une infirmière esthétique Séduire.

Surtout avec la montée en puissance des hacks de soins de la peau faits maison sur TikTok, des informations trompeuses peuvent causer de nombreux problèmes de peau. "Utiliser trop d'ingrédients actifs à la fois peut irriter notre peau par leur fonctionnement. De nombreux actifs que nous utilisons pour améliorer la texture, la décoloration et le vieillissement de la peau peuvent provoquer une irritation comme effet secondaire », explique le Dr Franco. "En utiliser un à la fois est tout à fait acceptable, mais lorsque tous vos produits de soins de la peau (nettoyant, sérum, hydratant, etc.) contiennent des actifs, votre barrière cutanée peut en prendre un coup."

Signes que vos soins de la peau aggravent les choses

Plus vous mettez d'ingrédients actifs irritants sur votre peau, plus vous risquez de perturber votre barrière cutanée, ce qui peut entraîner des irritations, des rougeurs, des desquamations, des gonflements et des brûlures. "Plus vous utilisez d'ingrédients, plus vous risquez de rencontrer quelque chose auquel vous êtes très sensible ou allergique", ajoute le Dr Franco.

Si une annonce sponsorisée ou un nouveau tutoriel vous convainc que vous avoir besoin un produit, le Dr Franco suggère de prendre du recul et d'évaluer vos objectifs de peau avant de l'ajouter au panier. "[Demandez-vous] qu'essayez-vous d'accomplir", dit-elle. "Si c'est anti-âge, l'actif sur lequel vous devez vous concentrer est le rétinol/rétinoïdes. S'il s'agit d'hyperpigmentation et de luminosité, commencez par les AHA/BHA et la vitamine C. Si c'est les trois, commencez par un à la fois et ajoutez-les lentement pour que votre peau puisse développer une tolérance." [Note de l'éditeur: Séduire n'utilise plus "anti-âge" dans son lexique.]

En ce qui concerne les produits à base de rétinol, Séduire aime Le sérum de rétinol Inkey List et Sérum resurfaçant au rétinol CeraVe, deux produits qui ont remporté notre Best of Beauty Award pour avoir travaillé dur pour repulper la peau à moindre coût. Peeling exfoliant perfecteur de peau 25 % AHA + 2 % BHA de Paula's Choice peut également aider à lutter contre l'hyperpigmentation et améliorer la texture de la peau.

Sérum Rétinol

$11 chez Séphora
L’image contient peut-être: brochure, papier, publicité, prospectus, affiche, bouteille, cosmétiques, écran solaire, texte et étiquette

Sérum resurfaçant au rétinol

$20 à Ulta
L’image peut contenir: cosmétiques, bouteille et après-rasage

Peeling exfoliant perfecteur de peau 25 % AHA + 2 % BHA

$40 chez Dermstore

Et bien sûr, si vous remarquez des rougeurs ou des irritations, le Dr Franco dit qu'il est préférable de réduire les nouveaux produits. "Commencez par un régime de base d'un ou deux actifs et ajoutez lentement de nouveaux actifs au fur et à mesure que votre peau peut le tolérer", explique-t-elle. "Je plafonne les actifs à trois avec la plupart des patients, à moins qu'ils ne soient extrêmement motivés. Ils contiennent presque toujours un rétinoïde la nuit et de la vitamine C le matin, et peuvent lentement ajouter des AHA/BHA selon la tolérance."

Non seulement compliquer excessivement votre routine de soins de la peau peut causer des problèmes de peau, mais cela peut chere et chronophage aussi. Lorsque vous vous en tenez aux règles de base des soins de la peau et bloquez le bruit de TikTok, votre routine de soins de la peau ne ressemblera pas à un jeu sans fin de Tetris. N'oubliez pas: vous faites ne pas besoin de ce produit.


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