Les soins de la peau coréens pour l'acné sont complètement différents de l'approche américaine

Imaginez ceci: votre peau est éclater. C'est en colère et enflammé, alors vous éteignez le feu avec acide salicylique, peroxyde de benzoyle, et quels que soient les ingrédients astringents et durs sur lesquels vous pouvez mettre la main pour assécher les taches. La desquamation et les rougeurs remplacent les taches, mais tout va bien dans acné et la guerre, non?

Soyons réalistes: en Amérique, nous voulons - et croyons que nous méritons - une solution rapide pour notre acné... et à peu près tout. "Nous voulons une pilule, un antibiotique ou un traitement localisé comme réaction aux maux », dit Sion Ko Lamm, M.D., docteur en médecine interne certifié.

Imaginez si nous adoptions une approche plus holistique, cependant. La prévention des éruptions serait notre objectif principal. Nous allions voir notre dermatologue avant de nous perdons le sommeil et les larmes à cause des boutons, et nos routines de soins de la peau se concentreraient constamment sur l'hydratation, soutenant la peau barrière contre l'humidité, et nettoyage en profondeur.

Eh bien, c'est comme ça que l'acné est traitée en Corée du Sud. "Quand [il] survient inévitablement, au lieu de dynamiter la zone endommagée avec un acide fort, l'accent reste mis sur la prévention", partage le Dr Ko Lamm.

Bien que la pratique du Dr Ko Lamm soit basée à Charlotte, en Caroline du Nord, elle est née en Corée et sa vision des soins de la peau coréens est correcte. Au fil des ans, j'ai interviewé d'innombrables dermatologues basés à Séoul. En 2019, je me suis assis avec le dermatologue certifié Lim Ee Seok dans son bureau de la Thema Dermatologic Clinic dans le quartier Gangnam de Séoul, dominé par les dermatologues.

Ici, il a même souligné l'importance de dermatologie en Corée Il ne s'agit pas de régler les problèmes, mais d'en empêcher l'apparition. Et comment exactement les éruptions sont-elles bannies en Corée? Eh bien, laissez-certifié par le conseil dermatologues coréens basé à Séoul et à New York pour expliquer.

Comment les dermatologues coréens traitent généralement l'acné

Les ingrédients comptent

Je viens de parcourir Produits K-beauté disponibles en Amérique, vous remarquerez que les formules axées sur l'acné sont incroyablement douces par rapport à celles des marques de beauté occidentales. Ils ont tendance à contenir des ingrédients hydratants et calmants, comme niacinamide, thé vert, acide hyaluronique, et Centella asiatica (alias cica), dit Sec. Claire Chang, un dermatologue certifié à l'Union Square Dermatology de New York, raconte Séduire. (Elle passe également plusieurs mois par an à Séoul.) 

Vous verrez rarement produits à base de rétinol sur les étagères à magasins de beauté en Corée. Bakuchiol, un discret alternative à la vitamine A, commence cependant à avoir son moment K-beauty.

Ces ingrédients apaisants et cicatrisants sont préférés à la trétinoïne et aux fortes concentrations d'acides, car les personnes souffrant d'acné ont tendance à avoir une peau incroyablement sensible et enflammée. Une exfoliation excessive et un dessèchement de la peau ne feraient qu'exacerber l'irritation, note le Dr Chang. "Les Coréens apprécient une peau éclatante et hydratée et seraient mécontents si leur peau commençait à peler ou devenir sec," Elle ajoute.

L'humidité est essentielle

Avec ces ingrédients émollients à l'esprit, "l'humidité, beaucoup d'humidité" est sans surprise le meilleur conseil du dermatologue certifié basé à Séoul, le Dr Cho Yun Joo, pour les personnes souffrant d'acné. Elle-même a une peau à tendance acnéique et me dit qu'elle traverse deux pots de crème hydratanteun mois pour garder sa peau équilibrée et nette.

Raison: "Si vous avez la peau sèche, votre peau produira plus d'huile pour la protéger", explique-t-elle. Et plus de pétrole équivaut à plus d'opportunités d'évasion. Elle est aussi une passionné de toner et le verse dans un flacon pulvérisateur pour une application facile.

L'hydratation, en général, est également la clé pour éliminer les toxines, "Peu importe l'endroit dans le corps, qu'il s'agisse d'une pancréatite, d'une colite ou d'une dermatite", mentionne le Dr Ko Lamm. La peau sèche, en particulier, est un terrain fertile pour les bactéries et les pores obstrués, ajoute-t-elle. Ainsi, lorsque vous associez une hydratation topique à boire un bon verre ou sept d'eau, vous traitez essentiellement l'acné de la manière la plus holistique pour le bien-être total du corps.

Toujours à l'heure

Les patients acnéiques en Corée prennent également leur relation avec leurs dermatologues sérieusement. Beaucoup ont même des rendez-vous hebdomadaires ou bihebdomadaires, soulignent le Dr Chang et le Dr Hwang Jong Ik, dermatologue certifié à l'hôpital ID de Séoul. J'ai aussi entendu cela de première main de Rappeur coréen pH-1 qui fait aussi d'aller chez le dermatologue une fois par semaine une mission bien qu'il fasse constamment de la musique et sorte avec des collaborations avec les meilleurs artistes de la musique coréenne. Cependant, il ne se contente pas de faire un examen de la peau et de repartir avec une ordonnance pour quelque chose ou une liste de recommandations de produits.

Au lieu de cela, les gens s'arrêtent au bureau du dermatologue pour soins du visage de qualité médicale, non seulement lorsque leur peau traverse ce mais aussi quand ça va bien. Ils impliquent souvent tout ce dont votre peau pourrait avoir besoin pour prospérer: nettoyage en profondeur, exfoliation douce peelings (souvent appelés "détartrage", explique le Dr Hwang), masques apaisants, ampoules hydratantes et mini-invasifs extractions. J'en ai un à l'hôpital ID la dernière fois que j'étais à Séoul, et c'était absolument divin malgré le fait que je ne sois pas dans un environnement de type spa. J'ai adoré l'intensité et la clinique de chaque étape.

[Note de l'éditeur: pour ceux qui ne le savent pas, la Corée dispose d'un système de santé universel à payeur unique, et les traitements en cabinet sont beaucoup plus abordables qu'aux États-Unis.]

Traitements en profondeur

Il y a environ cinq ans, la technologie des soins de la peau a commencé à progresser et les patients souffrant d'acné ont commencé à ajouter traitements au laser et microneedling chargé par radiofréquence à leurs visites hebdomadaires, dit le Dr Ban.

La thérapie photothermique Gold (ou Gold PTT) est l'une des préférées du Dr Sang Wook Lee, dermatologue certifié à la clinique Yezel de Séoul, pour le traitement des patients souffrant d'acné sévère. Mon ami subit même ce traitement avec le Dr Sang et ne jure que par ses résultats visibles et non invasifs. Fondamentalement, un sérum spécial enrichi de nanoparticules d'or est appliqué sur la peau. Ensuite, un appareil à ondes ultrasonores est utilisé pour encourager les pores à l'absorber.

Ensuite, un laser à diode à impulsions longues, souvent Vbeam, chauffe les molécules d'or et, plus ou moins, rétrécit les pores et arrête la production de pétrole en endommageant les glandes sébacées - dans le bon sens - tout en tuant les bactéries responsables de l'acné. Études majeures commencent tout juste à se faire sur Gold PTT au cours des trois dernières années, il n'est donc pas encore disponible aux États-Unis. Cependant, VBeam est largement proposé dans les cabinets de dermatologie à travers les États-Unis.

Le Dr Cho, d'autre part, a une expérience personnelle avec un plus laser à usage intensif pour gérer son acné: Fraxel, qui s'accompagne de temps d'arrêt importants. Mais, "Cela ralentit les poussées pour ceux qui en ont constamment", ajoute le Dr Ban.

Les injectables sont également une option. Bien sûr, injections de cortisone sont souvent effectués dans les cabinets de dermatologues pour aider à étouffer rapidement les boutons kystiques dans l'œuf - tout comme ils se font en Amérique. Mais la Corée va encore plus loin dans les injections avec ce qu'on appelle des injections de rappel de la peau. (Je les ai explorés en profondeur lors du partage de ce que l'avenir de la K-beauté ressemble et quand j'en ai essayé quelques uns moi-même.) Le plus populaire pour l'acné s'appelle Rejuran Healer, selon le Dr Choi Bo Youn, un dermatologue certifié à Séoul. Avec l'aide de l'ADN du saumon, des injections peu profondes de l'élixir aident à équilibrer la production d'huile et les niveaux d'humidité. "Cela aide également à lutter contre les rougeurs et à rajeunir", ajoute-t-elle.

Des crèmes topiques sur ordonnance sont également proposées. Ils sont considérés comme la voie la plus rapide pour éliminer l'acné, explique le Dr Choi. Ceux à base d'antibiotiques et Epiduo sont les plus couramment prescrits en Corée, ajoute le Dr Ban. Ce dernier est également souvent prescrit en Amérique, en particulier pour l'acné kystique.

S'y tenir

Et, bien sûr, la Corée est la patrie de patchs de boutons. Les petits autocollants hydrocolloïdes ronds aident à guérir l'acné sans la dessécher tout en protégeant la peau contre d'autres aggravations environnementales, explique le Dr Ko Lamm. Les autocollants vous empêchent également de cueillir ou de faire éclater vos boutons, ajoute le Dr Chang. Quand je sors dîner avec des amis à Séoul ou même dans les coulisses d'un spectacle de K-pop, je vois toujours au moins un bouton sur le visage de quelqu'un. Ils sont également facilement accessibles avec de nombreux racks dans n'importe quel magasin vendant des produits de beauté. Heureusement, vous pouvez les trouver aussi bien aux États-Unis ces derniers temps, grâce à Cosmétiques de héros et Soko Glam.

Bien que la plupart des autocollants contre l'acné ne soient pas médicamentés, certains sont infusés d'ingrédients anti-inflammatoires doux mais efficaces, mentionne le Dr Ko Lamm. le Cosrx Master Patch - Intensif, qui est un élément essentiel de ma routine de soins de la peau, couvre les boutons avec une couverture renforcée à l'huile d'arbre à thé, tandis que le Solution aux problèmes des passages transfrontaliers est barbelé d'indolore, fléchettes solubles d'acide hyaluronique, de niacinamide et de peptides.

La méthode américaine contre l'acné

Comme mentionné ci-dessus, en tant que patients, nous aimons une solution rapide à nos problèmes médicaux. D'autre part, les médecins et les patients américains apprécient la médecine factuelle, selon le Dr Chang. Ils s'appuient souvent sur de grandes études cliniques pour recommander des produits contre l'acné. Les ingrédients qui sont souvent mis en action dans ces études réussies sont généralement le peroxyde de benzoyle, l'acide salicylique et les rétinoïdes, malgré leurs effets secondaires desséchants et irritants, dit-elle.

Nos conversations sur l'acné en Amérique sont vraiment dominées par ce trio. (N'oublions pas que les lotions de séchage étaient prisées traitements localisés pendant plusieurs décennies.) Les ingrédients hydratants, comme la niacinamide et l'acide hyaluronique mentionnés ci-dessus, sont plus présents en ce qui concerne les peaux sèches et matures.

En outre, le Dr Chang peut personnellement attester du fait que de nombreuses personnes en Amérique n'ont tout simplement pas de routine régulière de soins de la peau. "Ils traitent souvent [les éruptions cutanées] au fur et à mesure qu'elles surviennent", ajoute-t-elle. Cependant, la Dre Chang note que bon nombre de ses patients s'intéressent lentement mais sûrement de plus en plus aux soins préventifs.

La routine anti-acné K-Beauty

La cohérence est essentielle à la routine de soins de la peau contre l'acné K-beauty la plus efficace, explique le Dr Chang. Une fois que vous avez trouvé des produits qui conviennent à votre teint, respectez-les quotidiennement. J'ai demandé aux dermatologues quels étaient leurs préférés - juste au cas où vous auriez besoin de suggestions.

Nettoyants

Pour les nettoyants, le Dr Chang recommande le Neogen Real Cica Mousse Nettoyante Micellaire. Outre les ingrédients qui aiment la peau, le cica et l'acide hyaluronique, le nettoyant doux pour le visage aide également à rincer les impuretés sans la laisser tendue et sèche à l'aide de céramides.

Le Dr Ko Lamm, d'autre part, suggère la Nettoyant mousse zéro Medicube. La formule mousseuse, qui est aussi un incontournable parmi Séduire Les éditeurs coréens associent des acides gras riches en émollients à des extraits de plantes apaisants pour balayer la poussière et les bactéries qui se déposent sur la peau et polluent les pores.

Assurez-vous de ne laver votre visage qu'une à deux fois par jour. "Deux fois suffisent — le matin et le soir », conseille le Dr Lee. "Je vois des gens nettoyer plus qu'ils n'en ont besoin lorsque leur peau commence à éclater." En fait, les stars de la K-pop, comme Jamie et Jihyo de TWICE, m'ont dit qu'ils ne se lave pas le visage avec autre chose que 10 éclaboussures d'eau le matin. Dre Ranella Hirsch, un dermatologue certifié à Boston, a même fait écho à ces sentiments dans un passé Séduire entrevue. "Il n'y a vraiment aucune raison de se laver le visage le matin, surtout si vous l'avez soigneusement nettoyé la veille." 

Toners

Ensuite, vous voudrez peut-être incorporer un toner dans votre routine de soins de la peau. Dans ce cas, le Tonique de traitement clarifiant Cosrx AHA/BHA est un "tonique exfoliant doux qui peut être utilisé quotidiennement pour éliminer les cellules mortes de la peau et désobstruer les pores", explique le Dr Chang. Il contient également une combinaison d'ingrédients anti-inflammatoires, en particulier l'allantoïne, et des acides doux, comme le saule. l'eau d'écorce, le salicylate de bétaïne (les deux sont des dérivés de l'acide salicylique) et l'eau de pomme (une forme de malique acide).

Alternativement, vous pouvez essayer le populaire Some by Mi AHA-BHA-PHA 30 Days Miracle Toner, qui agit comme une étape de nettoyage secondaire pour débarrasser les pores de la saleté et les laisser apaisés et rafraîchis, ou Kale-Lalu-yAHA de Krave Beauty, un exfoliant doux contenant des acides glycoliques et des extraits de feuilles vertes pour éliminer les cellules mortes de la peau qui obstruent les pores et la saleté de la peau. Je recommande personnellement Un truc j'ai appris de Stars de la K-pop: Tremper tampons de coton avec l'un des toners répertoriés et placez-les sur vos éruptions cutanées avant de les laisser reposer un peu comme traitement ponctuel rapide.

Sérums

Dans le monde des sérums, le Goodal Green Tangerine Vita C Sérum Taches Brunes, comme suggéré par le Dr Ko Lamm, est une excellente option de jour pour aider à uniformiser la texture et le teint de votre teint avec des notes d'agrumes. vitamine C dérivés.

Et je vais vous laisser sur certains thé local: Mes amis à Séoul sont obsédés par le isoi Sérum anti-imperfections à la rose bulgare, qui est même l'un des produits les plus vendus chez Olive Young — l'hypermarché de beauté coréen/mon paradis et le premier arrêt que je fais en arrivant à Séoul. Sa variété d'ingrédients botaniques comprend l'allantoïne, l'extrait d'écorce de saule et plusieurs extraits de différentes parties d'une rose pour faire briller la peau troublée.

Hydratants

le Dr. G Red Blemish Clear Crème apaisante est le choix d'hydratant de prédilection du Dr Chang, car la formule de gel léger calme l'inflammation grâce à la niacinamide, au panthénol et à plusieurs formes de cica. le Dr. Jart+ Teatreement Hydratant est une autre option stellaire en apesanteur. Le gel vert contient de l'extrait de thé vert et de l'huile de feuille d'arbre à thé, ainsi qu'une quantité tolérable d'acide salicylique et de céramides, pour lutter contre l'acné tout en nourrissant la peau, explique le Dr Chang. Au fait, la rose est une complément de soin apaisant pour la peau car il contient "des propriétés cicatrisantes anti-inflammatoires et antiseptiques", selon Ava Shamban, dermatologue basée à Beverly Hills.

Masques

Et pour les jours où vous voulez vous adonner à un masque facial après vous être lavé le visage, le Masque anti-imperfections essentiel à l'arbre à thé Mediheal est un best-seller en Corée et un favori parmi les dermatologues coréens. Il zappe avec de l'extrait d'écorce de saule et de l'extrait de feuille d'arbre à thé tout en calmant la peau avec du cica, de l'allantoïne et de la camomille. Mettez-le en place à la place de votre étape de sérum et suivez avec une crème hydratante.

Et voilà: tous les outils pour réussir la peau claire, grâce au côté K-beauty des soins de la peau.