Pourquoi devriez-vous ajouter un masque corporel à votre routine de soins de la peau

La peau… elle existe ailleurs que sur le visage! Bien que nous aimions badigeonner nos tasses de sérums, de crèmes et d'huiles pour les rendre plus belles, il y a beaucoup de peau sur notre corps et elle mérite également le même soin et la même attention. Si la hausse de masquage du corps est une indication, il semble que les gens commencent à être d'accord. "Les masques corporels sont devenus une tendance énorme récemment car les gens ont pris conscience de traiter leur corps", partage Mélissa Doft, M.D. un chirurgien plasticien certifié basé à New York. Des préoccupations telles que "l'acné, la perte de collagène, les ridules ou la décoloration", partage-t-elle, peuvent également se développer sur le corps ainsi que sur le visage, et de plus en plus de personnes cherchent à répondre à ces préoccupations.

Bien que certaines personnes puissent considérer que faire un masque complet aussi souvent qu'un masque facial est un peu plus, ce n'est vraiment pas cette ridicule, si vous demandez à un dermatologue certifié basé à Londres

Sophie Shotter: "Ce n'est pas parce que nous passons la majeure partie de notre journée avec le reste de notre peau couverte qu'elle ne devrait pas avoir de TLC." Amen et amen.

Pour en savoir plus, nous avons consulté des dermatologues pour nous expliquer les bienfaits du masquage corporel, qui produits à utiliser et quels ingrédients prendre en compte avant de couvrir vos extrémités de glorieux crasse.

Qu'est-ce que le masquage corporel et que peut-il faire pour ma peau ?

En fin de compte, les masques corporels fonctionnent de la même manière que les masques faciaux pour votre peau. "Ce ne sont rien de plus que des masques pour la peau sous le cou", déclare Dr Marina Peredo, M.D., un dermatologue certifié basé à New York. "Ils viennent normalement dans un récipient de plus grande taille pour être répartis sur vos bras, vos jambes, votre poitrine, vos fesses, etc."

Il est important d'établir que la pratique n'est pas quelque chose de nouveau. Traditionnel rituels du corps tels que les bains publics et la baignade dans les piscines minérales peuvent être trouvés dans différentes cultures à travers le monde. À l'époque moderne, le masquage corporel est une pratique très axée sur les soins personnels, mais il a aussi ses utilisations pratiques.

ICI "Un masque corporel peut aider à lutter contre l'acné, kératose pilaire, l'hyperpigmentation, les dommages causés par le soleil et la sécheresse chronique de la peau », explique Karen Fernández, esthéticienne en Californie, à Washington et au Texas. "Certains masques sont formulés pour exfolier et éclaircir tandis que d'autres adoucissent et hydratent." Il se trouve également qu'ils sont un peu moins chers que de réserver une séance complète de spa.

Des marques comme les préférées des fans Corps franc ont déjà été sur ce coup de pied. Depuis 2013, il propose un assortiment de masques, de gommages et d'huiles destinés à être utilisés sur vos extrémités. "Les éruptions corporelles [arrivent] à cause de l'huile, de la saleté et de la sueur emprisonnées dans vos pores", cofondateur de la marque Jess Hatzis raconte Séduire.

Et les médecins sont d'accord. "J'ai vu une augmentation de l'acné du visage et du corps pendant cette pandémie. L'acné a été l'une des plaintes les plus courantes dans ma pratique ces derniers temps", a déclaré un dermatologue certifié basé à New York. Claire Chang, MD, déjà ditSéduire. Les fesses, explique Chang, sont une zone commune pour les éruptions cutanées, "en raison de l'irritation causée par la transpiration et les vêtements moulants. Les jambes peuvent être sujettes à l'acné après le rasage en raison de l'irritation autour des follicules pileux."

La peau de votre corps est-elle différente de la peau de votre visage ?

La peau du visage est plus fine que celle de notre corps. Dans le même ordre d'idées, la peau du corps a également moins de glandes sébacées, ce qui la rend moins grasse. "La plus grande différence est que la peau de votre visage est normalement plus fine que la peau de votre corps", explique le Dr Peredo. "En outre, le taux de renouvellement des cellules cutanées est plus lent sur le corps que sur le visage, ce qui entraîne souvent une peau plus sèche, plus épaisse et plus squameuse dans ces zones."

En raison de cette différence, les masques corporels doivent être formulés en conséquence. "[Ils vont] incorporer des particules exfoliantes plus grosses (pour l'exfoliation physique) ainsi que des puissances plus élevées de certains acides exfoliants", a déclaré un dermatologue certifié basé à Danville, en Californie. Samantha Ellis, ajoute MD. Malgré les ingrédients similaires dans leurs formulations, il n'est pas conseillé d'utiliser un masque corporel sur votre visage. "Les masques corporels peuvent être formulés avec des ingrédients d'une puissance plus élevée, ils ne sont donc souvent pas recommandés pour une utilisation sur le visage", explique Hatzis.

Comment choisir le bon masque

Trouver le mélange parfait d'ingrédients est essentiel pour tirer le meilleur parti de votre masque, mais d'abord, identifiez le problème que vous souhaitez résoudre. Les personnes sujettes à l'acné devraient être à la recherche d'ingrédients aux propriétés antibactériennes et détoxifiantes comme le rétinol et l'acide azélaïque, explique le Dr Peredo. Les masques à base d'argile, comme ceux à base de bentonite ou de kaolin, ont ces propriétés détoxifiantes vous cherchez.

Si la peau sèche est votre problème, "recherchez un masque corporel qui a des bienfaits hydratants avec des ingrédients comme le beurre de karité ou acide hyaluronique", suggère le Dr Peredo. "Si vous avez les mains sèches et craquelées à cause du froid, essayez un masque pour les mains avec céramides pour hydrater." Pour l'hyperpigmentation, niacinamide et l'acide kojique sont une aubaine avec leurs capacités de décoloration. Pour les rides et ridules, l'acide hyaluronique et les humectants sont essentiels, note le Dr Doft. Si la peau est enflammée ou sensible, le Dr Ellis conseille de mettre en œuvre "des ingrédients anti-inflammatoires qui peuvent inclure des composés comme le thé vert, Centella asiatica, et Avoine colloïdale." 

Dans l'ensemble, comme l'ont souligné les experts, si vous recherchez une hydratation supplémentaire, introduisez des humectants tels que glycérine, l'urée, l'acide hyaluronique et l'acide glycolique, est votre meilleur pari. Pour lisser et éclaircir la peau, recherchez des acides exfoliants tels que l'acide lactique et l'acide glycolique. Les exfoliants physiques tels que l'argile et la niacinamide peuvent également être votre meilleur allié pour améliorer l'hyperpigmentation.

Masquage corporel avec une affection cutanée

Aussi bon que le masquage puisse être pour votre corps, si vous avez une affection cutanée comme l'eczéma ou l'acné, procédez avec prudence. "Je pense qu'il est toujours important pour un patient de vérifier auprès de son dermatologue traitant pour s'assurer qu'un produit n'aggravera pas son problème sous-jacent", déclare le Dr Ellis.

"Vous devez être prudent lorsque vous utilisez un masque si vous avez des problèmes de peau afin de ne pas provoquer de poussées", prévient le Dr Peredo. Cela est particulièrement vrai si vous travaillez avec des masques qui contiennent des acides exfoliants ou des actifs potentiellement agressifs.

Cela dit, il y a certainement des ingrédients que vous pouvez utilisation qui peut aider à apaiser certains de ces problèmes de peau chroniques que nous venons de mentionner. Pour l'eczéma, "utilisez des ingrédients comme l'huile de noix de coco car elle pénètre facilement dans la peau et hydrate", Terrie Abcher, esthéticienne médicale et fondatrice du spa Total Glow à Menlo Park, en Californie, suggère. "Certains des autres ingrédients que j'aime utiliser pour les masques corporels que nous utilisons également dans notre spa sont gotu cola, yaourt, Avoine colloïdale, Safran des Indes, et aloe vera – ils sont merveilleux pour calmer, apaiser et hydrater la peau." 

Les lipides sont en fait essentiels pour traiter des choses comme l'eczéma et le psoriasis, selon une esthéticienne et infirmière dermatologique basée à Los Angeles, Nathalie Aguilar. "Les produits riches en lipides, céramides et probiotiques peuvent aider à renforcer le microbiome de la peau", explique-t-elle. "C'est une couche de défense qui lui fournit une barrière hydratante qui empêche la poursuite de la TEWL (perte d'eau transépidermique)." Esthéticienne basée à Los Angeles Josué Ross suggère des masques sans parfum si vous souffrez d'eczéma, car les parfums peuvent irriter votre peau. Évitez également les rétinoïdes et l'acide glycolique.

Si vous souffrez d'acné, recherchez un masque avec acide salicylique dedans, conseille Fernandez. "Si la peau est sèche avec de l'acné, optez pour un masque à base de gel, tandis que les peaux grasses bénéficieront d'un masque à base d'argile. masque", dit-elle, en insistant pour veiller à ce que vous n'utilisiez rien de potentiellement comédogène (obstruction des pores).

À quelle fréquence devez-vous vous masquer ?

Le Dr Ellis recommande le masquage hebdomadaire ou bihebdomadaire. Absher dit que les masques peuvent être faits une à trois fois par semaine, selon le type de masque que vous utilisez. Si c'est pour hydrater, vous pouvez l'utiliser plus fréquemment, mais si c'est quelque chose de plus spécifique, vous devriez probablement l'utiliser moins souvent. La bonne nouvelle est que la plupart des masques sont accompagnés d'instructions - suivez-les et parlez également à votre dermatologue de ce qui fonctionnerait le mieux pour votre peau.

Comment intégrer le masquage corporel dans votre routine

Afin de tirer le meilleur parti de votre masque corporel, vous devez absolument nettoyer votre peau au préalable. Idéalement, vous appliquez le masque corporel sous la douche, car la vapeur qui s'accumule peut aider à ouvrir vos pores. Absher aime commencer par une petite exfoliation douce dans la zone où vous appliquerez votre masque. Essayez de commencer avec un buisson sec, comme le suggère Aguilar. Ensuite, prélevez autant de produit que vous en avez besoin et appliquez-le aussi longtemps qu'indiqué.

"Généralement, vous utiliserez le masque corporel soit juste avant votre douche (appliquer 10 à 15 min avant et rincer à l'eau douche) ou juste après votre douche lorsque la peau est douce et perméable (cela nécessitera une deuxième douche pour se rincer)," dit Aguilar.

Vous n'êtes pas non plus obligé d'utiliser seul un masque par séance. Tout comme tu peux multimasque sur votre visage, vous pouvez faire la même chose sur votre corps. Appliquez simplement les différents types de masques sur les zones selon vos besoins. C'est une approche personnalisée que Fernandez apprécie. "Vous pouvez faire deux masques dans certains cas - comme un masque exfoliant suivi d'un masque hydratant", même si elle met en garde contre l'utilisation de deux masques "actifs" à la fois afin de ne pas irriter la peau.

Essayez ces masques corporels

Maintenant que vous avez le récapitulatif, vous êtes sur la bonne voie pour que le plus grand organe de votre corps ait l'air et se sente comme un million de dollars. Pour commencer, considérez Masque pour le corps soufflé rose de Kopari, qui contient de la niacinamide pour minimiser vos pores, ainsi que du kaolin et de l'argile bentonite pour purifier votre peau.

Il contient également du fruit du dragon "pour fournir des antioxydants qui combattent les dommages des radicaux libres et de l'huile de noix de coco pour apaiser, adoucir et hydrater la peau », note le conseil d'administration certifié basé à Los Angeles dermatologue Ava Shamban, MARYLAND. Masque pour le corps Coco & Eve's Bounce est fabriqué avec de l'extrait de mangue riche en antioxydants pour favoriser un teint uniforme et de l'extrait de figue qui combat les radicaux libres qui peuvent entrer en contact avec votre peau.

Masque détox à l'argile de Curie est formulé spécifiquement pour être utilisé sur votre visage, ou - restez avec nous - sous tes bras. L'argile de kaolin élimine la saleté et l'huile qui contribuent à l'odeur corporelle, promettant de prolonger le temps qu'il leur faut pour finalement commencer à sentir comme une aisselle.

Pour vos petits cochons, dermatologue certifié basé à Minneapolis Jenny Liu, M.D., suggère le favori des fans Gommage exfoliant pour les pieds Baby Foot Original. Formulé avec des exfoliants chimiques comme les acides salicylique et lactique, "il aide à se débarrasser de la peau calleuse qui s'accumule sur les pieds au fil du temps", dit-elle.

Faites-vous une faveur: prenez un verre (alcoolisé ou non), allumez une bougie, mettez de la musique ou un podcast et passez au masquage. Votre peau - et peut-être votre santé mentale - s'en portera mieux. Après tout, nous aurions tous besoin de nous faire dorloter dans des moments comme ceux-ci.