Avoir des cheveux forts et épais qui poussent comme une mauvaise herbe est une telle bénédiction - une que beaucoup de gens n'ont tout simplement pas, que ce soit à cause de dommages causés par la chaleur, liés aux hormones chute de cheveux, la génétique, ou ce que vous avez. Cependant, Internet grouille de soi-disant solutions pour cela, dont l'une est thé au romarinpour la pousse des cheveux. Au TikTok surtout, vous trouverez des tas de gens jetant des feuilles de romarin dans des pots d'eau bouillante pour concocter un rinçage ou un spray spécial qui, selon eux, fait pousser de nouveaux cheveux comme la magie du film Disney (ou, vous savez, comme Rogaine).
Avant et après que les vidéos de déliés restaurés soient maudites, la question persiste: est-ce que le thé au romarin vraiment favoriser la pousse des cheveux? Nous avons demandé à des experts de nous dire si le thé au romarin fonctionne ou non pour la croissance des cheveux, comment cela fonctionne et quelles recherches existent sur le sujet.
Pour le contexte, nous ne parlons pas d'un produit capillaire de marque que vous pouvez acheter sur une étagère; nous parlons d'un simple remède maison à base de feuilles de romarin (que vous pouvez acheter dans la section des produits de la plupart des épiceries) trempées dans de l'eau chaude pendant quelques heures. Le liquide rougeâtre est ensuite filtré; à partir de là, la plupart des gens le canalisent dans un flacon pulvérisateur qu'ils peuvent vaporiser régulièrement sur leur cuir chevelu.
Lorsqu'on lui a demandé à brûle-pourpoint si ce truc fait pousser les cheveux plus vite ou plus épais que d'habitude, Mona Gohara, M.D., un dermatologue certifié du Connecticut, n'a pas pu donner un oui ou un non ferme - et avec raison. Son TL; DR: Il n'est pas directement prouvé que le thé au romarin fait pousser les cheveux, mais il y a un petit morceau de preuve qui suggère qu'il pourrait aider dans le processus.
Gohara cite une étude sur l'huile de romarin - différent du thé au romarin mais composé du même ingrédient clé, il convient de le noter. Chimiste cosmétique Ron Robinson appelle la même étude lorsqu'on l'interroge sur l'effet du romarin sur les cheveux. L'étude a comparé l'effet de l'huile de romarin à celui de Rogaine (minoxidil à 2 %) sur 100 sujets. "La même quantité de croissance des cheveux a été notée dans les deux groupes sur six mois", résume Gohara. "Bien que ces données semblent prometteuses, elles n'ont pas été reproduites."
Elle poursuit en comparant l'huile de romarin, dans ce contexte, aux béquilles pour une jambe cassée: utile dans le processus de guérison mais pas la cause directe de la guérison. Plus précisément, "l'huile de romarin élimine la saleté, renforce les follicules, hydrate le cuir chevelu et minimise les cassures". Qu'elle élabore, crée un meilleur environnement pour la croissance des cheveux que l'on pourrait avoir sans l'aide de l'huile de romarin, ce qui expliquerait cette étude résultats comparables.
Si vous demandez à un chimiste cosmétique Roi gingembre la même question, elle vous donnera un sceau d'approbation confiant et citera des effets similaires - mais uniquement pour l'huile de romarin, pas pour le thé. "Cela fonctionne comme un antioxydant, un antimicrobien, un anti-inflammatoire et, surtout, un activateur de la microcirculation", explique-t-elle. "Un antioxydant est un must pour tous les soins capillaires afin de préserver l'intégrité; la microcirculation aidera à redynamiser le cuir chevelu pour une meilleure croissance."
De plus, King déclare que les pouvoirs antimicrobiens de l'huile de romarin améliorent la santé du cuir chevelu et réduisent pellicules - de plus, ces propriétés anti-inflammatoires aident à réduire l'irritation et, par conséquent, les démangeaisons et scratch. Elle note également qu'il existe une poignée d'études cliniques (dont certaines sont commodément répertorié ici) qui ont montré des preuves des effets de l'huile de romarin sur la croissance des cheveux, c'est juste que "il faut plus de temps pour voir les résultats qu'avec le minoxidil en vente libre".
OK, super - donc romarin huile est plutôt bon en ce qui concerne la croissance des cheveux. Mais qu'est-ce que cela signifie pour le romarin thé? Ils sont fabriqués à partir du même ingrédient clé, ils doivent donc fournir des résultats similaires, n'est-ce pas? Peut-être. "Oui, c'est possible, mais j'ai besoin de recherches approfondies avant de le confirmer absolument", déclare Robinson.
King, en revanche, a des doutes. "Habituellement, pour les ingrédients actifs, les solubles dans l'huile sont meilleurs que les solubles dans l'eau pour l'efficacité", explique-t-elle, ajoutant que le thé au romarin fait maison de chacun est dilué différemment, ce qui ne peut qu'ajouter au mystère de savoir s'il est ou non efficace. En termes simples: il y a de plus en plus de preuves que l'huile de romarin peut favoriser (mais pas provoquer) la croissance des cheveux - le thé, pas tellement, mais cela se résume principalement à un manque de recherche.
Ce que tous ces experts essaient de vous dire, c'est que si vous cherchez à stimuler la croissance des cheveux avec un remède naturel, vous êtes plus en sécurité acheter un flacon d'huile de romarin générique ou rechercher des produits de soins capillaires contenant de l'huile de romarin au lieu de faire votre propre thé à domicile. L'élixir magique de Kiehl's, Huile fortifiante cuir chevelu et cheveux Mielle, et Huile capillaire revitalisante au romarin Weleda sont quelques exemples concrets.
Il n'y a pas beaucoup de risques à mettre n'importe quel type de concoction de romarin sur votre cuir chevelu à la fin de la journée, assurez-vous simplement de tenez compte de toutes les affections cutanées que vous avez car, comme le souligne Robinson, le romarin peut parfois être irritant pour les personnes sensibles la peau. "Si quelqu'un souffre de psoriasis ou d'eczéma, consultez peut-être d'abord un dermatologue, sinon, les propriétés émollientes de l'huile de romarin peuvent être un bon coup de pouce pour la santé des cheveux", ajoute Gohara.
Si vous débutez avec le thé ou l'huile de romarin, King vous conseille de faire un test cutané sur votre avant-bras pour vous assurer que vous ne pas être allergique au romarin (il y a un petit pourcentage de personnes qui en ont une, selon sa). Elle met en garde contre l'utilisation du romarin pour la croissance des cheveux quand tu es enceinte, aussi, en raison de l'amélioration de la microcirculation.
Alors voilà, les amis: une explication pas si simple des bienfaits du thé au romarin - euh, de l'huile - pour les cheveux. Pour faire court: le thé n'a peut-être pas été prouvé comme étant bon pour les cheveux, mais il n'a pas non plus été prouvé qu'il était mauvais. Le pétrole, en revanche, est un pari beaucoup plus sûr.
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