Avant d'avoir un cancer, il m'a fallu près d'une décennie pour apprendre à m'aimer. Maintenant, j'ai l'impression de recommencer à apprendre à aimer quelque chose de nouveau.
Pour les personnes qui ont subi des traitements contre le cancer, la perte de cheveux est un effet secondaire courant mais néanmoins stressant. Et contrairement à la croyance populaire, le plus dur n'est pas terminé lorsque vos cheveux commencent à revenir. Ici, la survivante Regina Matthews partage ses expériences de réapprentissage de l'amour d'elle-même - et de ses cheveux - une fois de plus. Cette histoire fait partie de notre série surexpériences des femmes avec le cancer et la perte de cheveux.
Nom: Régina Matthews (@this.is.ms.rosewater)
Emplacement: Los Angeles, CA
Âge: 37
Métier: Artiste et actuellement étudiante en coiffure
Diagnostic: Cancer du sein, diagnostiqué à 34 ans
Mes cheveux ont commencé à repousser 10 semaines après ma dernière infusion de chimio. Je recevais des traitements de radiothérapie à l'époque. J'essaie toujours de savoir quoi faire avec mes cheveux. Cela fait un an depuis ma dernière infusion de chimio et mes cheveux ne sont pas très longs.
Avant le traitement, mes cheveux étaient mi-longs et très épais. Je suis sans cheveux comme ça depuis [plus] un an et il y a des moments où je suis reconnaissant de ne pas avoir à passer 30 minutes de plus à me préparer. Bien que mes cheveux me manquent, je ne sais pas ce que j'aimerais en faire pour le moment.
Comme mes cheveux ont été repousse, j'ai laissé les côtés rasés courts. j'ai eu mon première coupe hors du sommet à la marque d'un an. Faire repousser mes cheveux après la chimio est une combinaison de stress physique et émotionnel. C'est difficile de me voir dans le miroir parce que j'ai du mal à m'identifier à la personne que je vois. Il m'a fallu près d'une décennie pour apprendre à m'aimer avant le cancer et maintenant j'ai l'impression de recommencer à apprendre à aimer quelque chose de nouveau. Mais si je devais tirer quelque chose de positif de cette expérience, ce serait le fait que j'ai la chance de recommencer.
Comment j'ai géré la phase délicate : Pendant le processus de croissance, j'ai fait de mon mieux pour embrasser le cheveux courts sans devenir frustré. Il y avait des jours où je mettais un chapeau pour cacher mes cheveux et mon visage. Une fois que j'ai commencé à avoir un peu plus de cheveux, j'ai essayé de les accessoiriser avec un bandeau. Je me sentais un peu bête, pour être honnête, mais j'ai essayé.
Étape capillaire préférée : Je n'ai pas intentionnellement fixé de jalons, mais je me souviens que la première fois, j'ai pu attraper assez de cheveux pour faire un petite tresse. J'ai fait une danse joyeuse! J'avais l'impression d'arriver quelque part.
La bête noire : Quand quelqu'un complimentait mes cheveux, je me surprenais à m'expliquer au lieu de simplement dire merci. J'avais l'impression de m'expliquer pour essayer d'éviter un déclic. Ou peut-être était-ce juste mon anxiété qui a éclaté lorsque quelqu'un a mentionné la seule chose que j'essayais d'éviter. Une partie de moi se sentirait soulagée parce qu'ils savaient que j'avais une raison pour être chauve ou avoir peu ou pas de cheveux. D'autres parties de moi avaient l'impression que j'avais besoin d'apprendre à simplement accepter un compliment.
Comment je pratique les soins personnels : [Au début du traitement,] j'ai commencé à prendre une photo tous les jours pour documenter mon parcours capillaire. J'ai arrêté tôt parce que j'ai trouvé que cela déclenchait mon santé mentale — c'était un peu comme se soigner.
La plus grosse leçon : J'ai appris à être dans l'instant. Vous ne pouvez pas précipiter la repousse de vos cheveux. Plus vous vous y attardez ou l'anticipez trop, plus vous perdez votre journée. Faites de votre mieux pour être dans le moment présent et trouvez la paix et la joie avec ce que vous avez.
Conseils aux autres femmes qui repoussent leurs cheveux après le traitement : Si vous avez les cheveux épais ou des boucles compactes [comme les miennes], essayez d'être aussi patient que possible. Il faut beaucoup de temps pour voir la longueur de vos cheveux avec des boucles compactes. Et lorsque vous repoussez vos cheveux après la chimio, soyez gentil avec vous-même. N'oubliez pas que vous essayez d'atteindre une nouvelle normalité.
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