C'est peut-être juste la fièvre du nettoyage de printemps, ou c'est peut-être la triste réalité que les manteaux gonflés seront bientôt remplacé par des maillots de bain rien à cacher, mais tout le monde, moi y compris, semble faire de l'exercice cintreuse. Et quand la vie perturbera inévitablement ma fréquentation nouvellement enthousiaste de la gym, j'aurai enfin un plan d'urgence: Ballet Beautiful.
"Le ballet était juste quelque chose que j'ai toujours voulu faire", déclare la fondatrice Mary Helen Bowers, qui l'utilise expérience en tant que ballerine professionnelle pour créer des vidéos rapides à faire à la maison qui peuvent être diffusées à partir d'environ partout. Bikini Blast dans une chambre d'hôtel? Absolument. Des abdos dans les coulisses avant de se coucher? Totalement. (JE peut J'ai même fait Swan Arms The Classic à mon bureau une fois.) Les routines peuvent être personnalisées en fonction de focus, comme Fat Blaster ou Legs & Butt, et adapté au temps par semaine que vous êtes prêt à consacrer s'engager.
Certes, si la musique house et les instructeurs caféinés sont plus votre vitesse, ce n'est peut-être pas pour vous. Bowers est calme et sans effort dans chaque clip, et la musique de piano joue en arrière-plan. Mais si vos disques P90X accumulent de la poussière et que vous voulez un moyen simple et efficace de réduire le temps d'entraînement sans en achetant du matériel monstrueux ou en sautant comme un terrible voisin, Ballet Beautiful vous aidera à briser un (gracieux) transpiration.
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