À l'ère des barres d'éruption, des teintures extrêmes et des permanentes (oui, elles sont de retour !), il ne s'agit pas de savoir si vos cheveux sont abîmés mais de savoir à quel point la situation est grave. Avant de commencer à vous sentir désespéré parce que vous préféreriez vendre votre âme plutôt que d'abandonner votre fer à repasser, pensez que même les cheveux abîmés peuvent être ravivés avec quelques petits ajustements sournois à votre routine, selon scientifiques. Des cheveux plus brillants et d'apparence plus saine ne sont qu'à 11 astuces (et un rouleau d'essuie-tout).
À l'ère des barres d'éruption, des teintures extrêmes et des permanentes (oui, elles sont de retour !), il ne s'agit pas de savoir si vos cheveux sont abîmés mais de savoir à quel point la situation est grave. Avant de commencer à vous sentir désespéré parce que vous préféreriez vendre votre âme plutôt que d'abandonner votre fer à repasser, pensez que même les cheveux abîmés peuvent être ravivés avec quelques petits ajustements sournois à votre routine, selon scientifiques. Des cheveux plus brillants et d'apparence plus saine ne sont qu'à 11 astuces (et un rouleau d'essuie-tout).
RÈGLE 1
Mouillez-le moins souvent.
L'eau fait gonfler les cheveux de l'intérieur, ce qui force la cuticule vers le haut. "Lorsque cela se produit encore et encore, vous obtenez des frisottis et des cassures", explique le chimiste cosmétique Randy Schueller. « Ne vous lavez pas les cheveux plus que nécessaire. Chaque fois que vous pouvez sauter une journée, c'est génial." Au lieu de cela, embrassez un Shampooing sec c'est un absorbeur d'huile et d'odeur à noyau dur. Shampooing sec Living Proof Perfect Hair Day élimine la graisse et la sueur de vos cheveux plutôt que de simplement les enduire de poudre.
RÈGLE #2
Stockez votre douche.
Les jours où vous vous lavez les cheveux, ajoutez un pré-shampooing-oui, c'est une chose maintenant-à votre routine. Il agit comme un scellant, "lissant la cuticule des cheveux avant qu'ils ne soient mouillés afin qu'ils soient moins endommagés", explique le chimiste cosmétique Ni'Kita Wilson, qui le recommande pour tous les types de cheveux, sauf les cheveux fins. Il protège également des frottements dus aux massages en shampooing. "Quand vos cheveux se frottent, les bords s'effilochent", explique-t-elle. Nous aimons Apprêt prélavage Nexxus Color Assure et Revitalisant de prélavage Tresemmé Beauty-Full Volume.
RÈGLE #3
Soyez plus intelligent avec votre shampooing.
Ne t'inquiète pas pour sulfates ou pas de sulfates. "Nous avons testé les sulfates par rapport à d'autres nettoyants et n'avons vu aucune différence en termes de dommages ou de décoloration", explique Schueller. "Tous les shampooings contiennent des détergents qui éliminent l'huile et la couleur des cheveux." Et ne pensez même pas à toucher à une formule clarifiante puisqu'elle est destinée à dépouiller vos cheveux de tout et n'importe quoi. Ce que vous voulez, c'est un shampooing qui dit "réparer les dommages" sur l'étiquette et qui contient des protéines pour renforcer les cheveux (nous aimons L'Oréal Paris Advanced Haircare Total Repair 5 Shampooing Réparateur) ou un revitalisant nettoyant, qui a la plus faible concentration de détergents. Un mot d'avertissement aux fans de Laque pour les cheveux, sérum de silicone, ou mousse: Il faudra alterner un après-shampooing nettoyant (on aime Crème Nettoyante Purement Parfaite) avec un shampooing ordinaire. "Les revitalisants nettoyants ne peuvent pas éliminer tous les résidus de produit qui rendent les cheveux moins souples et les cassent", explique Wilson.
RÈGLE #4
Changez votre façon de penser au conditionneur.
Nous savons tous qu'ils frisottis lisses et rendre vos cheveux plus doux et plus brillants. Mais si vous possédez un sèche-cheveux ou un fer à repasser, vous devez également savoir que les revitalisants sont essentiels à la protection contre la chaleur. « C'est aussi important que protecteur de chaleur vaporiser, sinon plus, car le revitalisant est meilleur pour enduire les cheveux », explique Wilson. Écumez les étiquettes pour les ingrédients qui ne se rincent pas (les mots contenant « methicone » ou « polyquaternium ») ou obtenez simplement l'un de nos favoris: Revitalisant absolu Dove Quench. Laissez-le pendant au moins cinq minutes, puis rincez à l'eau froide. "Cela permet de laisser plus de revitalisant résiduel sur les cheveux", dit-elle.
RÈGLE #5
Ajouter des couches.
Puisque la chaleur est la pire chose pour vos cheveux, doublez-la avec un spray protecteur de chaleur. Mais reconnaissez que si cela fonctionne, vous devez l'appliquer à la manière d'un coiffeur légitime: saisissez petites mèches de cheveux humides et vaporisez chacune de haut en bas sur toute la longueur (deux ou trois pulvérisations par section). Lorsque vous avez terminé, peignez vos cheveux pour répartir la formule - les protecteurs thermiques sont plutôt inutiles s'ils ne sont pas appliqués partout, dit Wilson, et y arriver ne prend que quelques secondes. Recherchez-en un qui protège les cheveux jusqu'à 450 degrés (cela sera indiqué sur l'étiquette), comme Style Sexy Hair 450 Degrés Protect Heat Defense Hot Tool Spray, ou Spray protecteur thermique coiffant à sec Pronto d'Oscar Blandi pour les cheveux du deuxième jour.
RÈGLE #6
Faites avancer les choses.
Tout ce que accélère une éruption est bon - moins de chaleur signifie moins de dégâts - alors faites-nous plaisir avec une expérience. Épongez (ne frottez pas) vos cheveux avec une serviette, puis faites de même avec du papier absorbant. Vous serez choqué de voir combien plus d'eau sort de vos cheveux et comment cela fait que les éruptions prennent la moitié du temps, dit le coiffeur Adir Abergel. Ajoutez un spray à séchage rapide et vous observerez le Aujourd'hui montrer à nouveau en un rien de temps. L'Oréal Paris Advanced Hairstyle Brushing It Quick Dry Primer Spray contient des ingrédients qui évacuent l'eau des cheveux (isododécane) et protègent de la chaleur (silicones), explique Schueller.
RÈGLE #7
Gardez vos vieilles chemises.
On ne plaisante pas: votre t-shirt en coton Madonna Virgin Tour est plus doux pour vos cheveux qu'une serviette Frette pour le séchage. C'est pourquoi les meilleurs coiffeurs, dont Mark Townsend, les gardent à portée de main. "Ils ne frottent pas autant la cuticule, vous n'avez donc pas besoin de travailler aussi dur pour lisser les cheveux et leur donner une apparence saine", dit-il.
RÈGLE #8
Refroidissez votre tête.
Si vos cheveux sont chauds après les avoir séchés au sèche-cheveux ou au fer à lisser, cela signifie qu'ils sont toujours en train de frire. "Si vous retirez un steak du gril, il continue de cuire, et c'est la même chose avec la rétention de chaleur d'un sèche-cheveux, d'un fer à repasser ou d'un fer à friser", explique Wilson. Appuyez sur le bouton d'injection à froid de votre sèche-linge.
RÈGLE #9
Faire preuve de créativité.
Si tu séchez vos cheveux à l'air libre pendant la nuit, vous pouvez minimiser les dommages et libérer du temps pour la sieste, le café, peu importe le matin. Une astuce qui fonctionne pour tous les types de cheveux: Dormez avec les cheveux humides dans deux tresses lâches. "Il lisse les frisottis, desserre les boucles et donne aux cheveux raides des vagues de plage", explique la coiffeuse Mara Roszak.
RÈGLE #10
Offrez-vous.
Hebdomadaire traitements du cuir chevelu faire une plus grande différence à long terme que vous ne le pensez. "Garder les follicules pileux propres empêche le blocage et l'inflammation qui conduit à l'amincissement des cheveux plus tard dans la vie", explique le dermatologue Neil Sadick. Essayer Traitement du cuir chevelu Sachajuan avec acide salicylique, qui nettoie mieux le follicule pileux que les nettoyants dans le shampooing. Si vous êtes pressé par le temps, "les shampooings antipelliculaires sont parfaits pour nettoyer le cuir chevelu, même si vous n'avez pas de pellicules", explique Sadick, qui recommande Shampooing Soulagement Instantané Head & Shoulders.
RÈGLE #11
Augmente le facteur de brillance.
Bien sûr, vous pouvez utiliser des sprays et des sérums brillants, mais ils sont comme de faux seins – ils changent les choses, mais ils n'ont pas toujours l'air si naturels. Les huiles sèches, qui contiennent les silicones et les huiles les plus légères, créent la brillance la plus crédible. "Ils lissent la cuticule des cheveux, ce qui est la marque des cheveux sains", explique Wilson. Nous aimons Spray de finition à l'huile sèche Meta Sheer de Serge Normant.
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