L'une des choses que j'aime le moins dans les régimes amaigrissants, outre le fait évident que je dois abandonner tous les aliments qui m'a causé des ennuis en premier lieu - est-ce que des heures après avoir décidé d'être vertueux, je suis déjà un grincheux désordre. J'avais toujours blâmé la faim, mais une nouvelle étude dans le Journal of Consumer Research dit que c'est en fait l'effort que je fais pour exercer ma volonté qui me met de si mauvaise humeur. "La recherche a montré que l'exercice de la maîtrise de soi rend les gens plus susceptibles de se comporter de manière agressive envers les autres et les personnes suivant un régime sont connues pour être irritables et promptes à se mettre en colère", expliquent les auteurs. Dans une expérience, les personnes qui choisissent une pomme au lieu d'une barre de chocolat étaient plus susceptibles de choisir des films avec des thèmes de colère et de vengeance que des films plus doux. Et il n'est pas surprenant que les personnes à la diète aient été particulièrement irritées par les messages marketing qui incluent un langage cajolant comme « vous devez », « besoin » et « devoir ». Je soupçonne qu'ils avaient eu assez de "musts" pour la journée et qu'ils étaient en retard pour la première projection de
Vu VIII: Le tueur d'Atkins.Et vous, est-ce que suivre un régime vous rend grincheux ?