Aujourd'hui est le cinquième jour de 2015 et pour beaucoup d'entre nous, nos résolutions du nouvel an sont toujours intactes. Mais d'ici la semaine prochaine, combien d'entre nous appuieront sur le bouton snooze au lieu de se rendre à la salle de sport? Acheter en ligne au lieu d'essayer de parfaire votre français? En train de regarder Loi et ordre: SVU rediffusions au lieu de préparer le déjeuner pour la semaine? (Je veux dire, il est difficile de passer cinq heures d'infractions sexuelles particulièrement odieuses.) Eh bien, un nouvel appareil portable promet de vous aider à briser vos mauvaises habitudes pour de bon cette année, mais pas exactement de la manière la plus chaleureuse et la plus floue. En effet, la prochaine Bande de remise en forme Pavlok pourrait bien être l'appareil portable le plus cruel dont j'ai jamais entendu parler. Non seulement il suit les repères de fitness et trace votre processus via une application, mais il vous fait également honte et vous choque lorsque vous commencez à vous relâcher. Oui, c'est vrai, il chocs tu.
"Je sais que les décharges électriques semblent folles, mais parfois des choses folles fonctionnent", déclare le créateur Maneesh Sethi dans une vidéo sur le site Web de Pavlok. Sethi et son cofondateur Jim Lynch ont décidé de créer un appareil qui ne se contente pas de suivre ce que vous faites, mais qui modifie également ce que vous faites. "Le changement d'habitude nécessite une responsabilité", déclarent les fondateurs sur leur site Web, ce qui signifie que le soutien social est la clé du fonctionnement de Pavlok. Dites donc que vous dormez au lieu d'aller au cours de Spin. Le Bluetooth Pavlok vous fait honte sur Facebook en faisant savoir à vos abonnés que vous êtes un paresseux. Synchronisez votre appareil avec celui d'un ami ou d'un groupe d'amis et vous pourrez vous maintenir mutuellement sur la bonne voie pour atteindre vos objectifs respectifs, ou vous punir les uns les autres avec une secousse de 340 volts. (Espérons que vous avez de bons amis.) Mais tout n'est pas honteux et choquant. Pavlok vous récompensera avec des prix ou même des espèces sonnantes et trébuchantes si vous atteignez vos objectifs. Autrement dit, si vous ne l'avez pas jeté à travers la pièce d'ici là.
Le Pavlok, que vous pouvez précommander au moment où nous parlons, n'est qu'un des nombreux appareils portables qui promettent de modifier les mauvaises habitudes en utilisant des stimuli vocaux ou physiques. Prendre la Akri, un tracker de fitness qui aide également à améliorer votre posture en émettant de légères vibrations lorsque vous commencez à vous affaisser. Ou la BitBite, un appareil qui suit et analyse votre alimentation et tente de changer vos habitudes en vous disant de ralentir lorsque vous mangez trop vite. Est-ce la voie de l'avenir? Pensez aux possibilités si ces appareils décollent: un appareil portable qui vous fait honte à chaque fois que vous allumez une cigarette ou vous choque lorsque vous commencez à vous ronger les ongles. Le seul problème que je vois, c'est que si vous en avez marre de la honte et du choquant, tout ce que vous avez à faire est de l'enlever. Si votre mauvaise habitude est vraiment une mauvaise habitude, qu'est-ce qui vous empêche de laisser la batterie de votre bracelet mourir et d'appuyer sur snooze ?
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