Pourquoi devriez-vous commencer à porter des vêtements avec UPF cet été

  • Sep 05, 2021
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OK, donc vous savez certainement ce qu'est le SPF et à quel point il est important pour protéger votre peau. Mais connaissez-vous l'UPF ?

Probablement pas. Nous sommes là pour vous aider. UPF signifie facteur de protection contre les ultraviolets et est utilisé pour évaluer le tissu. Il mesure la quantité de lumière UV que le tissu bloque, explique Louise M. Perkins, directeur scientifique de la Melanoma Research Alliance. Et tandis que le SPF est une mesure uniquement de la protection UVB (sauf si votre crème solaire est étiquetée "à large spectre"), UPF mesure dans quelle mesure le tissu vous protégera des rayons UVA et UVB. Ce t-shirt en coton fin que vous portiez le week-end dernier a probablement un indice UPF d'environ 6, tandis que les vêtements de protection solaire spécialement conçus ont généralement un UPF de 15 à 50+. "Un UPF de 30 signifie que seulement une unité d'UV sur 30 passera, environ trois pour cent", explique Perkins. "En d'autres termes, cela signifie que vous êtes protégé contre 97% de l'exposition aux rayons ultraviolets."

Les vêtements avec UPF sont évidemment idéaux lorsque vous allez à la plage. "La plupart des gens n'utilisent pas assez de crème solaire ou n'en réappliquent pas tout au long de la journée", explique Perkins. "Les vêtements UPF sont donc un excellent ajout à la trousse à outils de protection solaire, car une fois enfilés, vous êtes protégés." Voici une autre raison pour laquelle vous devriez porter des maillots de bain protégeant du soleil: sérieusement mignon. Par exemple, consultez ceux de Lands' End illustrés ci-dessus (il y a aussi des chapeaux et des shorts). Nous aimons aussi beaucoup Chemises de protection solaire d'athlète. Assurez-vous simplement que les vêtements ont un UPF d'au moins 50, qui est le nombre recommandé pour une protection adéquate, selon la Skin Cancer Foundation.

Quelle meilleure excuse pourriez-vous avoir pour acheter de nouveaux vêtements que votre santé ?

Produits de beauté que vous devriez toujours avoir :

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