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Teneur
Si vous avez déjà acheté un miroir grossissant, il est probable que vous ayez passé du temps à vous demander comment minimiser les pores. Non, vous ne pouvez pas les faire disparaître - et vous ne le voudriez pas non plus. Ces cratères sont en fait de minuscules ouvertures – et si vous ne les aviez pas, vous seriez mort.
Mais notre fixation collective sur les pores va bien au-delà de leur simple taille. Jetez un œil aux vidéos publiées par la dermatologue Sandra Lee (également connue sous le nom de Dr Pimple Popper), devenus si populaires qu'ils ont donné naissance à une émission de télé-réalité.
Lee s'enregistre souvent en train de s'attaquer à toutes sortes de problèmes de pores, de l'extraction de points noirs de la taille d'un caillou à l'éclatement de pustules sans cesse croissantes – et les gens en deviennent fous. "Pour une raison quelconque, pour beaucoup de gens, [mes vidéos] les détendent réellement", dit-elle lors du troisième épisode de
La science de la beauté. « Beaucoup de gens les regardent comme des histoires au coucher. »Même si vous n'avez pas de point noir qui pourrait vous décrocher un rôle principal dans l'émission TLC de Lee, la plupart d'entre nous savent ce que c'est que lorsque nos pores se tournent vers nous, ce qui entraîne un bouton.
Alors, dans cet épisode de La science de la beauté, les co-animatrices Michelle Lee et Jenny Bailly plongent profondément dans le monde des pores. Alerte spoiler: rien ne changera le fait que vous puissiez voir vos pores, mais là sommes plus d'une façon de les garder heureux et en bonne santé.
Que sont les pores ?
Afin de comprendre comment traiter les pores et les problèmes de peau qui les accompagnent, il est important de savoir ce qu'ils sont et comment ils fonctionnent. Mais d'abord, mettons une chose au clair: les pores sont ne pas l'ennemi. En fait, les pores jouent un rôle vital dans les processus naturels de notre corps.
Pour le dire simplement, les pores sont une poche de peau. Certaines de ces petites ouvertures contiennent des glandes sébacées qui sécrètent de l'huile pour empêcher la peau de se dessécher. D'autres sécrètent de la sueur, qui aide à réguler la température du corps. C'est pour cette raison que si vous n'aviez pas de pores, "vous seriez mort", a déclaré la dermatologue Shereene Idriss lors de notre épisode. « Vous surchaufferiez, deviendrais fou et vous vous évanouirez. »
Qu'est-ce qui détermine la taille des pores?
Comme pour de nombreuses autres caractéristiques de la peau, la génétique joue un rôle dans la taille des pores. Cependant, le plus grand facteur déterminant de l'apparence de vos pores dans la cinquantaine est la quantité de soleil que vous avez reçue dans votre jeunesse. C'est parce que des années d'exposition au soleil peuvent dilater les pores de façon permanente. Plus vous vous exposez au soleil, plus le collagène et l'élastine soutenant chaque pore commencent à se dégrader, ce qui fait que les pores s'étirent et s'affaissent sur les bords.
Le type de peau peut également jouer un rôle dans la taille de vos pores. Les pores semblent les plus gros là où les glandes sébacées sont les plus actives, ce qui est généralement dans la zone t. Par conséquent, ceux qui ont la peau grasse auront souvent les pores les plus larges. Les personnes à la peau mixte (zone T grasse et joues plus sèches) auront probablement des pores plus larges – concentrés le long de la zone T – également. Et bien que moins courant, il est également possible d'avoir une peau sèche et des pores dilatés, principalement en raison de l'accumulation de cellules mortes de la peau qui s'accumulent et obstruent les ouvertures.
Le sexe est encore un autre facteur. Les hommes auraient une production de sébum plus élevée et une plus grande taille de pores en raison d'une quantité accrue de testostérone et de dihydrotestostérone (DHT) dans le corps masculin. UNE étude de 2012 publiée dans le Archives de la recherche dermatologique ont découvert que la testostérone et la DHT (produite par la testostérone) peuvent stimuler les glandes sébacées et provoquer une production excessive de sébum - et donc créer des pores dilatés. Les femmes, en revanche, ont leurs propres facteurs hormonaux - souvent dus à leur cycle menstruel - qui peuvent affecter la taille des pores, car les changements hormonaux augmentent la production de sébum dans la peau.
La taille des pores diffère également selon les groupes ethniques. En réalité, une étude menée par des chercheurs de L'Oréal ont constaté que la taille des pores varie beaucoup plus avec l'origine ethnique qu'avec l'âge. L'étude a révélé que les différences moyennes les plus extrêmes dans la taille des pores étaient entre les femmes chinoises et brésiliennes. Les femmes chinoises avaient des pores plus petits, tandis que les femmes brésiliennes et indiennes avaient des pores plus larges. Une autre étude, menée par Kao, ont constaté que les Asiatiques ont les zones de pores les plus petites par rapport aux autres groupes raciaux. Les Afro-Américains, en revanche, présentaient des pores nettement plus visibles que tout autre groupe racial.
Comment minimiser les pores ?
Même si nous souhaitons que ce soit une possibilité, ce n'est tout simplement pas la réalité. Les pores n'ont pas d'attache musculaire, ils ne peuvent donc pas s'ouvrir et se fermer. Quand les gens disent que l'eau froide fermera vos pores, ce n'est tout simplement pas vrai. L'eau froide peut aider à empêcher vos pores de produire un excès de sébum pendant quelques heures, mais ils ne les ferment jamais. Alternativement, la vapeur ne les fera pas s'ouvrir.
Mais, ce ne sont pas toutes de mauvaises nouvelles. Ce est possible de rendre les pores plus petits et moins visibles. En réduisant l'excès de sébum, en exfoliant les cellules mortes de la surface de la peau et en stimulant une production saine de collagène pour aider à soutenir la structure des pores, vous pouvez les garder fermes.
Les meilleurs produits et ingrédients pour minimiser les pores
Produits minimisant les pores aidera vos pores à paraître plus clairs - et donc à paraître plus petits - si vous les utilisez régulièrement. Malheureusement, tous les effets sont temporaires, donc une fois que vous vous arrêterez, vos pores retrouveront leur aspect d'origine.
Étant donné que les débris peuvent s'accumuler dans les pores et provoquer des éruptions cutanées, les pores doivent être maintenus propres. Les meilleurs ingrédients pour y parvenir sont les mêmes solutions qui fonctionnent pour l'acné - des ingrédients exfoliants comme l'acide salicylique et les acides alpha-hydroxy. Idriss utilise à la fois le L'Oréal Revitalift Derm Intensives Sérum à 10 % d'acide glycolique pur (elle a déjà travaillé avec la marque pour aider à valider des études) et Lait Biologique Recherche P50, un produit de type toner qui contient des acides lactique, citrique et salicylique.
« Incorporez également une sorte de rétinoïdes à votre routine de soins de la peau », déclare Idriss. « Un dérivé de vitamine A, qu'il s'agisse d'un rétinol ou d'un ester de rétinol, assurera la régénération de votre peau. de manière appropriée, [et] que vous aidez à produire plus de collagène afin que votre peau devienne un peu plus forte et plus serré.
Alors qu'une routine de soins de la peau solide améliore progressivement l'apparence des pores, l'apprêt peut agir comme une solution rapide dans l'intervalle. De nombreux produits de base remplissent les lignes et les pores avec du silicone, de sorte que votre peau semble plus lisse (surtout lorsque la base est portée sous le fond de teint). Si votre peau est sujette à l'acné ou si vous avez une zone T grasse qui a tendance à être brillante, recherchez un apprêt matifiant sans huile qui comprend un ingrédient qui combat les boutons comme l'acide salicylique. (Voir également Comment faire disparaître les gros pores avec le fond de teint, selon les maquilleurs.)
Les meilleurs traitements des pores en cabinet
Lorsque les pores sont plus resserrés, la lumière se reflète mieux sur votre peau et vous obtenez une apparence générale de peau vitale, jeune et saine. Une façon d'aider à garder les pores serrés et clairs consiste à utiliser des traitements professionnels.
Lumière pulsée intense (IPL) et lumière LED
Les traitements IPL et LED Light utilisent tous deux une lumière qui pénètre profondément dans la peau pour stimuler la production de collagène. Ils sont capables de pénétrer les niveaux les plus profonds de la peau sans endommager la couche superficielle, et ils sont indolores. L'IPL prend 15 à 30 minutes et nécessite environ trois à cinq séances pour que les pores paraissent plus resserrés et plus petits. LED, d'autre part, prend environ une minute et nécessite généralement au moins huit tours.
Pelures chimiques
Un peeling à l'acide salicylique à 20 à 30 pour cent en cabinet est l'un des meilleurs moyens d'exfolier la peau. Les peelings chimiques sont souvent le traitement de choix pour les pores problématiques, car ils éliminent les cellules mortes de la peau et autres débris obstruant les pores, permettant des ouvertures moins visibles. Les experts suggèrent de combiner les peelings chimiques avec un traitement LED pour les meilleurs résultats, car le peeling exfolie la peau et la lumière LED stimule le collagène.
Microneedling
Si vous recherchez un traitement qui s'attaquera à plus d'un problème de peau, pensez à micro-aiguille. C'est un traitement non chirurgical qui pénètre la surface de votre peau avec de minuscules aiguilles pour stimuler une réponse de cicatrisation qui stimule la production de collagène. Le collagène aide à soutenir les bords des pores, les rendant plus resserrés. Il aide également à traiter hyperpigmentation, ridules et cicatrices d'acné.
Produits préférés pour réduire les pores de nos hôtes
Les favoris actuels de Michelle
"J'adore exfolier", dit Michelle, ajoutant que ses exfoliants préférés sont Masque Resurfaçant Super Reboot Peach & Lily et Dr. Dennis Gross Skincare Alpha Beta Peeling Quotidien Universel.
Masque Resurfaçant Super Reboot Peach and Lily
Dr. Dennis Gross Skincare Alpha Beta Peeling Quotidien Universel
$88$70
SkinStore
Les favoris actuels de Jenny
Comme Idriss, Jenny aime utiliser Lait Biologique Recherche P50 pour garder ses pores clairs. Bien qu'elle dise que cela sent les œufs pourris, elle prétend que cela exfolie la peau et "a l'impression de resserrer les pores". Un autre de ses choix de soins des pores? Un masque d'argile, comme Masque détoxifiant à l'argile glaciaire du Pacifique True Botanicals, pour aider à absorber l'excès d'huile dans sa zone T.
Lait Biologique Recherche P50
Masque détoxifiant à l'argile glaciaire du Pacifique True Botanicals
Que se passe-t-il lorsqu'un pore est bouché ?
Considérant que l'adulte moyen a cinq millions de pores sur son corps - avec 20 000 sur son seul visage - il est inévitable que quelques-unes de ces ouvertures causent des problèmes. (Honnêtement, avec autant sur notre corps, c'est un peu surprenant que Suite n'agissent pas.) Lorsqu'un pore se bouche, ce sont simplement des cellules mortes de la peau, du sébum et des débris qui bloquent la sortie et créent une inflammation sur la peau. Mais l'inflammation dans un pore obstrué n'est pas la même partout. Voici les différences :
Points noirs vs. Points blancs
Points noirs - qui apparaissent sous la forme de minuscules points noirs sur la peau - sont très courants et causés par l'huile et les débris qui se sont oxydés et assombris dans les pores. Les points blancs, en revanche, se forment lorsque les cellules mortes de la peau s'accumulent à la surface de la peau et bloquent les pores, de sorte que l'huile et le sébum gonflent. L'huile emprisonnée en dessous se combine avec les bactéries et provoque la bosse rouge et enflée que nous reconnaissons tous comme un bouton.
Acné kystique
Acné kystique, qui se présente sous la forme d'énormes boutons rouges et douloureux, sont généralement causés par la génétique et des changements hormonaux. Ils se reproduisent souvent au même endroit car même si vous parvenez à vous en débarrasser, le pore peut continuer à se remplir d'huile encore et encore.
Acné inflammatoire
Enfin, l'acné inflammatoire apparaît sous forme soit de pustules, soit de papules. Les pustules ressemblent à des points blancs et sont remplies de pus à la suite d'une inflammation causée par des bactéries. Les papules sont des plaques de petits boutons rouges qui n'atteignent pas la tête.
Faut-il faire des extractions à la maison ?
Réponse courte: non. "Je n'irai jamais de l'avant et vous donnerai ma bénédiction pour aller le faire", dit Idriss. Faire éclater un bouton à la maison peut vous laisser avec une infection, un gonflement ou une cicatrice.
Ne vous inquiétez pas, laisser un bouton seul entraînera toujours son départ. Selon Idriss, la crasse au sein de l'évasion elle-même peut être réabsorbée dans le corps. «Parfois, votre corps absorbe tout avant de le repousser complètement», explique-t-elle.
Bien que nous ne saurions trop insister sur le fait qu'il n'est pas dans votre intérêt de vous faire éclater un bouton, Idriss comprend que de manière réaliste, vous allez essayer à un moment ou à un autre. Afin de le faire de la manière la plus sûre possible, Idriss dit de commencer par une douche chaude. Une fois que ce bouton semble être juste au bout de votre peau et sur le point d'éclater, prenez une aiguille, nettoyez-le très bien avec de l'alcool, puis piquez le centre avec l'aiguille pour créer un petit tunnel qui permettra à toute cette crasse de faire son chemin dehors. De cette façon, vous n'avez pas à serrer la peau et à causer un traumatisme supplémentaire. "Une fois qu'il est sorti, nettoyez votre visage avec une lingette imbibée d'alcool pour vous assurer que vous vous débarrassez de toutes les bactéries qui s'y trouvent", ajoute Idriss.
Cependant, lorsqu'il s'agit d'extraire les points noirs, le processus est un peu différent. Pour extraire un point noir en toute sécurité, maintenez un coton-tige de chaque côté du point noir (pendant que la peau est humide après une douche ou après avoir été fraîchement lavée), puis appuyez doucement. S'il ne bouge pas, laissez-le tranquille et appliquez simplement un acide salicylique-traitement localisé à base.
La ligne de fond
Les pores sont une partie essentielle de la peau et il est impossible de s'en débarrasser complètement, alors arrêtez d'essayer.
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