De petites choses peuvent faire la différence entre des dents d'un blanc nacré et des dents pas si nacrées, comme le moment où vous vous brossez les dents, la façon dont vous vous brossez les dents et les aliments que vous mangez (ce n'est pas aussi évident qu'on pourrait le penser !). J'ai demandé à Emanuel Layliev, dentiste à New York et directeur du Centre de dentisterie esthétique de New York, sur les choses que vous pouvez faire chaque jour pour avoir des dents plus blanches.
Vous pouvez brosser les taches. Mais parfois, il faut agir vite. "Il est possible de brosser les taches superficielles", explique Layliev. "En brossant au moins deux fois par jour, vous pouvez éliminer certaines taches avant qu'elles ne soient complètement absorbées. Le café et le vin rouge sont les pires coupables. Si vous ne pouvez pas vous brosser les dents immédiatement après les avoir bues, rincez au moins l'eau dans votre bouche pour aider à prévenir les taches."
Certains aliments provoquent des taches encore plus difficiles à éliminer.
Croyez-le ou non, les aliments sombres et collants que vous mangez chauds sont les pires coupables. "L'émail des dents est poreux et [ces aliments] pénètrent dans les dents, où vous ne pouvez pas simplement les frotter", explique Layliev. "La sauce barbecue est sombre, piquante et collante, donc c'est un triple coup dur."Les brosses à dents électroniques ne sont pas un gadget marketing. "Les ondes sonores créées par une brosse à dents électrique sont plus efficaces pour nettoyer les dents qu'une brosse à dents manuelle, et elles peuvent atteindre des zones difficiles, comme l'arrière de la bouche et entre les dents », explique Layliev, ajoutant qu'il est important de ne pas appuyer trop fort (cela peut provoquer une sensibilité et nuire à votre gencives). "Ce qui compte le plus, c'est de se brosser les dents au moins deux fois par jour pour empêcher la formation de plaque. Les brosses à dents manuelles peuvent aussi être efficaces."
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