De plus, tout ce que vous devez savoir sur les nouvelles directives du CDC pour les personnes entièrement vaccinées.
MISE À JOUR (10 mars 2020 16 h 00 HNE) :
Le CDC a publié nouvelles directives pour savoir comment les personnes vaccinées peuvent se comporter le 8 mars, et c'est une bonne nouvelle. Les personnes entièrement vaccinées contre le COVID-19 peuvent désormais se rassembler à l'intérieur sans masque en petits groupes d'autres personnes pleinement vaccinés, ou avec des personnes non vaccinées d'un même ménage, sans présenter de risque sanitaire majeur - mais il y a quelques mises en garde.
Selon le Directives du CDC, il n'est possible de se rassembler que si vous avez reçu le cycle complet de vos vaccins COVID-19 et avez attendu le bon moment pour qu'il prenne effet. Mélissa Hawkins, épidémiologiste et professeur de santé publique à l'American University, affirme que « entièrement vacciné » varie en fonction du vaccin que les gens ont reçu; par exemple, vous avez besoin de deux doses d'un vaccin à deux doses (Moderna et Pfizer) ou d'une dose d'un vaccin à dose unique (Johnson & Johnson), et vous devez attendre au moins deux semaines après la dernière dose de tous les vaccins avant de modifier votre comportement de port de masque et de rassemblement en privé les espaces.
Le CDC recommande également aux personnes vaccinées de ne visiter à l'intérieur qu'avec des personnes non vaccinées d'un seul ménage, et seulement si personne dans le groupe n'est considéré à haut risque de maladie grave et de complications dues à COVID-19 [FEMININE. (Vous pouvez trouver une liste de ceux que le CDC considère comme « à haut risque » ici.)
Tout aussi important, même si vous êtes complètement vacciné, vous devez toujours pratiquer la distanciation physique et porter un masque en public pour protéger les autres et, finalement, arrêter la propagation du COVID-19.
Dans un communiqué envoyé à Séduire, Anne Liu, un spécialiste des maladies infectieuses chez Stanford Healthcare, affirme que les nouvelles directives équilibrent la suppression quelques précautions dans des conditions à faible risque tout en les maintenant dans des situations à haut risque et publiques. "Je suis heureux qu'ils recommandent toujours aux personnes vaccinées de porter des masques en public, car il est logique que ce soit notre façon de la vie alors qu'il y a encore beaucoup de virus dans la communauté et qu'il y a encore beaucoup de gens qui ne sont pas vaccinés", Liu dit. "Moins nous donnons au virus d'opportunités de se répliquer, moins le virus a d'opportunités de muter et de développer des moyens d'échapper aux vaccins."
Nous sommes depuis plus d'un an dans la pandémie de COVID-19 et, comme prévu lorsqu'il s'agit de faire face à n'importe quel virus, nouvelles variantes commencent à se répandre. Selon les Centers for Disease Control and Prevention, « les virus changent constamment par mutation, et de nouvelles variantes d'un virus sont devrait se produire au fil du temps. » Et plusieurs variantes du SRAS-CoV-2, le virus qui cause le COVID-19, ont été documentées aux États-Unis et au niveau mondial.
L'une des variantes les plus rapides à se répandre est la variante britannique, également appelée B.1.1.7. une variante. Cassandre M. Pierre, médecin spécialisé dans les maladies infectieuses et directeur médical des programmes de santé publique de Boston Medical Center, affirme que la variante britannique est 50 à 70 % plus transmissible que la souche dominante actuelle aux États-Unis États. À partir de 31 janvier, plus de 400 cas du B.1.1.7. variante ont été signalés dans 32 États.
"Il y a des inquiétudes et des spéculations selon lesquelles cela pourrait également commencer à circuler de manière dominante aux États-Unis dès le mois de mars", a déclaré Pierre.
Neha Nanda, directeur médical de la prévention des infections et de la gestion des antimicrobiens pour Keck Medicine de l'Université de Californie du Sud, déclare alors que la nouvelle variante provoque les mêmes symptômes que le virus SARS-CoV-2 d'origine, elle est plus transmissible et peut être responsable de plus des morts.
Pierre dit que les chercheurs essaient toujours de découvrir pourquoi les nouvelles variantes se propagent plus facilement que la souche précédente. Avec la souche d'origine, les enfants de moins de 10 ans ont moins de risques d'être infectés ou de la transmettre. "Cela pourrait avoir de larges implications sur le nombre de personnes infectées et hospitalisées ainsi que sur le nombre de décès", explique Pierre.
Les responsables de la santé publique sont encourageant les personnes éligibles pour recevoir le vaccin COVID-19 afin de réduire leur risque d'infection, mais les chercheurs découvrent toujours l'effet du vaccin sur ces variantes. Sur la base des données préliminaires, dit Nanda, il est probable que les vaccins actuels seront efficaces contre la variante britannique, ainsi que les variantes sud-africaine et brésilienne. "Toute personne éligible devrait absolument recevoir [le vaccin]", déclare Nanda. "À moins que vous n'ayez des contre-indications ou que vous soyez une population particulière, parlez-en à votre médecin."
Parce qu'il faudra du temps pour développer une immunité collective, les experts conviennent qu'il est important que les gens renforcent leurs mesures de protection. Voici ce que vous devez savoir pour rester en sécurité.
Comment puis-je me protéger et protéger les autres des nouvelles variantes ?
La plupart des mesures de protection que vous devrez adopter sont les mêmes qu'auparavant, juste renforcées. Selon Liu, il est plus important que jamais de superposer des mesures de protection, comme port du masque et le lavage des mains. "C'est toujours un virus respiratoire et il se propage de la même manière", dit-elle. "Nous devons juste doubler les mesures déjà recommandées et nous assurer que le plus grand nombre d'entre elles font partie de nos comportements cohérents que possible."
Le masquage reste l'une des pratiques de sécurité les plus importantes. Avant les nouvelles variantes, dit Pierre, un masque en tissu à triple couche serait suffisant pour filtrer le SARS-CoV-2, mais les nouvelles variantes peuvent ne pas se comporter de la même manière. Par exemple, ils pourraient être plus transmissibles parce que les personnes infectées ont plus de virus dans leur corps ou parce que le virus peut parcourir plus de six pieds.
Dois-je mettre à niveau mon masque ?
Les masques N95 ont la capacité de filtration la plus élevée, ce qui signifie qu'ils laisseront entrer moins de particules. Mais ils sont également plus difficiles à porter car ils scellent si étroitement autour du visage, ce qui peut provoquer des irritations et même des douleurs après un port prolongé. Et bien qu'il n'y ait pas de pénurie grave de N95 comme au printemps dernier, Pierre dit que certains hôpitaux se démènent toujours pour consolider leurs approvisionnements, il est donc préférable de ne pas commander de N95 en vrac.
Si vous faites des déplacements rapides à l'extérieur où vous pouvez vous éloigner physiquement, Pierre dit que la mise à niveau vers un N95 n'est peut-être pas nécessaire. Les fournitures de masques chirurgicaux sont plus abondantes et elles sont généralement plus protectrices qu'un masque en tissu. Selon Pierre, ils s'adaptent mieux à votre visage et filtrent généralement plus efficacement qu'un masque en tissu triple couche.
Sur le Aujourd'hui spectacle, Anthony Fauci, directeur de l'Institut national des allergies et des maladies infectieuses, dit double masquage offre probablement une protection supplémentaire. Mais Pierre dit que le port de deux masques rend le confort et la respiration plus difficiles. Si vous décidez de porter un double masque, dit-elle, un masque chirurgical porté sous un masque en tissu permet une respiration plus facile et ajoute de la durabilité à votre masque chirurgical. "Il est important que les gens se souviennent que l'entretien de ces masques ne changera pas", dit-elle. Si vous portez un masque chirurgical en simple masque, portez-le une fois par jour avant de le jeter, et toujours laver votre masque en tissu au moins une fois par jour.
Le plus important est de vous assurer que vous portez correctement votre masque. "Que vous portiez plus d'un masque ou un N95, un masque mal porté ne fournira pas autant de protection qu'un seul masque porté correctement », explique Hawkins. Assurez-vous toujours que votre masque est bien ajusté à votre visage, qu'il couvre entièrement votre bouche et votre nez et que vous ne le tirez pas vers le bas pour parler aux gens.
Où acheter un masque N95, KN95 ou chirurgical ?
Si vous achetez des EPI en ligne, vous devrez faire quelques démarches pour vous assurer que vous achetez un masque efficace et de qualité. "Les gens doivent faire leurs recherches pour s'assurer qu'ils achètent auprès d'un fournisseur réputé qui a fait ses preuves dans la fabrication d'EPI de qualité", explique Pierre. Le CDC a une longue liste de masques N95 approuvés, y compris celui-ci de 3M et ces RespoKare N95. Si vous recherchez des masques chirurgicaux, il existe de nombreuses options, notamment ce paquet de 25 sur Amazon et ce pack de 50, qui aussi vient en noir.
Hawkins suggère de choisir un N95 par un Fabricant approuvé par le CDC. Certaines personnes achètent des masques KN95, qui sont principalement fabriqués à l'étranger, mais une analyse trouvée que beaucoup d'entre eux ne répondent pas aux normes américaines pour les N95. Il y a une chance Les KN95 sont plus avantageux que les masques en tissu, mais vous devrez vérifier vos options avant d'acheter, idéalement en choisissant un masque conforme aux normes américaines. exigences de fabrication.
Au-delà des masques, que puis-je faire d'autre ?
Selon Liu, la distanciation physique et se laver les mains sont toujours des moyens efficaces et importants de rester en sécurité pendant la pandémie. Assurez-vous de vous éloigner physiquement d'au moins six pieds des autres personnes et de vous laver soigneusement les mains avec de l'eau et du savon après votre sortie.
Il existe quelques autres comportements que vous pouvez adopter pour prévenir la transmission et l'infection. Si vous vous trouvez dans un endroit surpeuplé où vous ne pouvez pas vous distancer physiquement ou dans une petite pièce mal ventilée, Pierre recommande de porter des lunettes de protection. Un masque couvre votre nez et votre bouche, mais le virus peut aussi entrer par les yeux. Choisissez des lunettes de sécurité ou des lunettes couvrant tout le périmètre de votre œil. Vous pouvez également porter un écran facial pour protéger vos yeux, dit Pierre, mais uniquement comme barrière pour vos yeux, pas en remplacement de votre masque.
C'est aussi une bonne idée d'éviter les excursions inutiles. Si vous n'êtes pas un travailleur essentiel et que vous pouvez commander des produits d'épicerie et d'autres produits de première nécessité en ligne, Pierre dit qu'il est logique de limiter votre exposition autant que possible. Pour ceux qui n'ont pas d'autre choix que de se rendre dans les magasins en personne, elle recommande de faire tout son possible pour limiter votre temps à l'extérieur la maison: optez pour le ramassage en bordure de rue, limitez vos excursions aux heures creuses et faites une liste à l'avance pour ne pas traîner allées.
Il est peut-être aussi temps de penser à fermer votre pod de quarantaine, surtout si vous craignez que le comportement de quelqu'un puisse vous mettre en danger. « Si vous avez des personnes qui peuvent ne pas respecter les normes de sécurité et que vous ne pouvez pas expliquer où ils vont ou avec qui ils s'engagent, il est peut-être temps d'évaluer leur place dans votre quarantaine", Pierre dit.
Et vous n'avez probablement pas besoin de commencer à essuyer vos courses ou vos colis. Selon Liu, la transmission de surface semble être moins un problème qu'on ne le pensait initialement. "Si vous avez une quantité d'énergie limitée, je la mettrais en masquant et en restant à l'intérieur au lieu d'essuyer vos courses", dit-elle.
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