Confronté à un flot ininterrompu (et souvent contradictoire) de nouvelles sur les derniers ingrédients, gadgets et traitements anti-âge, il est facile de se sentir dépassé. Nous avons demandé à Jasmina Aganovic, créatrice du Étapes de la beauté site de soins de la peau (elle se trouve également être une ingénieure chimique et biologique formée au MIT), pour nous aider à couper à travers le fouillis (et les antioxydants, les peptides et les rétinols) pour révéler ce dont votre peau a vraiment besoin lorsque vous âge.
Dans la vingtaine: Protégez et réparez. L'exposition au soleil et les soirées nocturnes font des ravages sur votre peau. "Notre peau est assiégée par les dommages causés par les radicaux libres à cause de nos horaires chargés, de l'adoration du soleil, de la pollution, des sorties nocturnes arrosées et du tabagisme", explique Aganovic. Les radicaux libres causent des dommages cellulaires qui peuvent accélérer le processus de vieillissement. Les radicaux libres peuvent provoquer une « surcharge de toxines » qui se manifeste sous la forme de cernes, de poches sous les yeux, de poches et d’un teint terne. Aganovic recommande aux femmes dans la vingtaine d'utiliser un écran solaire ou une crème hydratante avec au moins 30 FPS par jour, en conjonction avec de puissants antioxydants, comme le thé rouge africain, qui répare les dommages environnementaux.
__Dans la trentaine: exfoliez et régénérez.__La plupart des femmes commencent à remarquer des ridules et des rides dans la trentaine, en raison de la diminution du collagène et de l'élastine. La régénération de la peau ralentit également considérablement, entraînant un teint terne et inégal. Aganovic dit que les femmes dans la trentaine doivent commencer à incorporer des ingrédients éprouvés de soutien du collagène et de l'élastine dans leur routine quotidienne, tels que les peptides ou les rétinols. Un autre incontournable? Exfoliation régulière avec un gommage doux ou un peeling à domicile.
Dans la quarantaine: Repulper et apaiser. « Dans la quarantaine, nous faisons face à un nouvel ennemi: une peau qui s'éclaircit », dit Aganovic. Essayez l'acide hyaluronique pour repulper la peau de l'intérieur. « L'acide hyaluronique peut contenir 1 000 fois son propre poids en eau et est naturellement présent dans notre corps. Quelle meilleure façon d'aider à rendre notre peau plus souple? »
Dans la cinquantaine: Hydratez et nourrissez. Dans la cinquantaine, les changements hormonaux peuvent entraîner une sécheresse extrême. La peau a besoin d'ingrédients comme la glycérine ou les céramides qui sont ultra hydratants et qui agissent également pour réparer la barrière d'hydratation naturelle de la peau. "Votre peau a été là avec vous à travers tout cela, il est maintenant temps d'effacer les preuves", a déclaré Aganovic. La dégradation de la barrière naturelle de la peau rend également la peau plus sensible aux éléments. Aganovic recommande l'extrait de soja et de thé blanc pour aider à protéger contre les dommages.
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