Alerte spoiler: c'est rétinol. Et voici pourquoi: cet ingrédient stimule collagène, adoucit la peau, unifie la texture et estompe les taches brunes. "Les données sont claires", dit Ranella Hirsch, professeur adjoint de clinique en dermatologie à la Boston University School of Medicine. « Les personnes qui utilisent régulièrement rétinoïdes vieillissent simplement mieux que les femmes qui ne le font pas. » Vendu? Voici quelques éléments clés à connaître avant de vous lancer.
1. Vous n'êtes pas obligé de l'utiliser tous les soirs. Commencez par deux fois par semaine et suivez immédiatement avec une crème hydratante. Après quelques semaines, augmentez-le jusqu'à trois fois par semaine.
2. Mais il faut l'utiliser à nuit. Comme faire éclater un Ambien, l'utilisation de rétinoïdes devrait être réservée au coucher. "Les rétinoïdes sont photolabiles, ce qui signifie qu'ils se décomposent en présence de la lumière du soleil", explique Dana Sachs, professeur agrégé de dermatologie à la faculté de médecine de l'Université du Michigan à Ann Arbor.
3. Un peu d'irritation est OK. "Les rougeurs et la desquamation sont des signes que la forme active du rétinol, un composé appelé acide rétinoïque, agit dans la peau pour produire plus de collagène", explique Sachs. "Donnez simplement à votre peau quelques jours pour récupérer entre les applications." (Si votre peau brûle ou pique, passez à une formule pour peau sensible.)
4. Il faut au moins quelques mois pour travailler. La patience sera récompensée. "Même quand il ne semble pas que le rétinol fasse quoi que ce soit, il crée des réserves de collagène dans la peau qui vous aideront à vieillir", explique Sachs.
ASTUCE
Faites un peeling à la maison quelques jours avant de commencer à utiliser le rétinol. "Cela éliminera les cellules mortes de la peau, permettant au rétinol de pénétrer plus rapidement et aux nouvelles cellules fraîches de bénéficier le plus de l'ingrédient", explique Jeannette Graf, professeur adjoint de clinique en dermatologie à la Mount Sinai School of Medicine à New York.
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