Ce n'est pas un exercice. Si vous découvriez que l'une des formules anti-âge les plus polyvalentes et les plus efficaces se trouvait déjà dans votre armoire de salle de bain, vous ne le croiriez probablement pas. Et qui pourrait vous blâmer? Mais une nouvelle étude dans la revue Chirurgie dermatologique montre qu'un écran solaire - oui, un écran solaire - peut non seulement protéger votre peau, mais aussi inverser les signes courants du photovieillissement, comme les rides et hyperpigmentation.
Nous savons que vous êtes probablement tous comme "Crème solaire, vraiment ?" C'est comme découvrir que votre collègue gentille, totalement fiable, mais par ailleurs très ennuyeuse se trouve être un super-héros justicier pendant son temps libre. L'étude, parrainée par le Johnson & Johnson's Skin Research Center et dirigée par les dermatologues Steven Wang et James Leyde, a montré des améliorations dans les nombreux signes de vieillissement causés par le soleil, tels que la texture, le ton général et la finesse lignes. Avec juste une application quotidienne de crème hydratante avec FPS 30, les participants ont constaté des améliorations de 52 pour cent dans pigmentation marbrée (alias taches solaires), 40 pour cent de la texture de la peau et 41 pour cent de la clarté de la peau après un an utile.
C'est énorme, en partie parce que l'hydratant quotidien en question n'offrait qu'une hydratation et une protection solaire, et aucun ingrédient anti-âge. Comment, exactement, une formule aussi simple (comparée à d'autres anti-âge riches en ingrédients actifs) peut donner ces résultats n'est toujours pas clair, mais Wang a ses suppositions. « La réponse la plus plausible concerne les propriétés régénératrices innées de la peau », explique-t-il. « Nous savons que la peau se renouvelle tous les 28 jours. En empêchant l'accumulation continue de dommages de plus en plus nombreux, nous permettons à la peau de guérir d'elle-même. La crème solaire donne à votre peau une chance de se livrer à un peu de R&R au lieu de se défendre constamment de l'exposition aux UV et de se réparer dommage.
Apprenez à préparer votre peau pour l'hiver.
Tant qu'il s'agit d'une formule photo-stable à large spectre, le type d'écran solaire que vous utilisez, c'est-à-dire qu'il utilise des filtres chimiques, comme l'avobenzone et l'oxtinoxate, ou des filtres physiques les bloqueurs, tels que l'oxyde de zinc ou le dioxyde de titane, ne devraient théoriquement pas faire de différence, note Wang, bien que des filtres chimiques aient été utilisés pour ce problème particulier. étudier.
Si vous recevez déjà votre SPF 30 au quotidien, vous avez une longueur d'avance. Mais le mot clé est « quotidiennement »: les participants ont utilisé la crème hydratante avec SPF tous les jours pendant un an, montrant que la conformité et la cohérence sont essentielles pour obtenir de tels résultats. Le bon côté? Il n'a été appliqué qu'une fois par jour. Donc, si vous ne réappliquez pas votre crème solaire à votre bureau (bien que vous devriez le faire pour une protection solaire maximale), vous profiterez toujours de ses avantages anti-âge. Considérez cette preuve supplémentaire que la crème solaire est le véritable MVP de votre routine de soins de la peau.
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