Comme si vous aviez besoin d'une autre excuse pour vous enduire de SPF.
S'il y a une chose que nous n'aurons jamais peur de harceler ici à Séduire, C'est le importance de la crème solaire. Le port quotidien de votre FPS est essentiel pour diminuer votre risque de cancer de la peau. Ne nous croyez pas? Une nouvelle étude montre que le port d'un écran solaire lorsque vous êtes jeune réduit de près de moitié le risque de mélanome.
Il y a eu des tonnes d'études faites sur l'efficacité de la crème solaire. Grâce aux résultats de la recherche, nous savons que lorsqu'il s'agit de SPF plus haut, mieux c'est; crèmes solaires physiques pourrait mieux protéger votre peau que les bloqueurs chimiques; et vous feriez mieux d'utiliser un écran solaire complet plutôt qu'un Hydratant SPF. Mais croyez-le ou non, jusqu'à présent, les chercheurs n'avaient pas encore examiné comment le port du SPF lorsque vous êtes jeune a un impact direct sur votre risque de mélanome dans la vingtaine et la trentaine.
Des chercheurs en Australie (où les taux de mélanome sont très élevés grâce à toute cette exposition au soleil), ont recueilli des données sur la sécurité solaire auprès de environ 1 700 participants entre 2001 et 2005, y compris des personnes ayant reçu un diagnostic de mélanome et des personnes atteintes d'un cancer de la peau libre. Leurs conclusions, publiées dans
JAMA Dermatologie a confirmé ce que les dermatologues nous ont toujours dit: le SPF est associé à une diminution risque de mélanome, la forme la plus mortelle de cancer de la peau.Mais ce que les chercheurs ne savaient pas, c'est exactement combien porter un écran solaire quand vous êtes jeune peut réduire votre risque de mélanome entre 18 et 40 ans. Ils ont constaté que l'utilisation régulière du SPF était associée à une réduction de 35 à 40 % du risque de diagnostic de mélanome des participants dans cette fenêtre. "La force et la cohérence de nos résultats étaient quelque peu surprenantes", a déclaré Anne Cust, l'une des auteurs de l'étude. Séduire.
Il y a deux points importants à retenir de l'étude. Tout d'abord, Cust dit Séduire que lorsque les chercheurs ont commencé l'étude, le SPF 8 était largement utilisé - loin du minimum de FPS 30 recommandé par les dermatologues aujourd'hui - faisant valoir que lorsqu'il s'agit de crème solaire, un peu de FPS vaut mieux que rien du tout.
"Je conseille d'utiliser un écran solaire à large spectre avec un FPS d'au moins 30 par jour", Sejal Shah, un dermatologue certifié à New York, raconte Séduire. "Je conseille également aux patients qu'un FPS plus élevé offrira plus de protection en supposant que la même quantité soit utilisée."
Deuxièmement, les résultats soulignent l'importance du SPF lorsque vous êtes jeune. "L'enfance est considérée comme une période de sensibilité accrue aux effets cancérigènes du rayonnement ultraviolet", explique Cust. "Dès leur plus jeune âge, les enfants commencent à développer des grains de beauté, qui sont un facteur de risque clé de mélanome tout au long de la vie." Mais ce n'est pas le cas signifie que vous êtes une cause perdue si vous vous êtes brûlé quand vous étiez enfant - le port du SPF à l'âge adulte est toujours important pour réduire votre risque de mélanome.
"Je pense que beaucoup de gens pensent qu'une fois le mal fait, il n'est plus nécessaire de bien se protéger du soleil à l'âge adulte", Shari Marchbein, un dermatologue certifié à New York, raconte Séduire. "Cependant, nous savons que les dommages causés par le soleil sont cumulatifs et qu'appliquer (et réappliquer) de manière appropriée un écran solaire peut aider à prévenir les lésions précancéreuses, les cancers de la peau et les dommages causés par le soleil, y compris les rides et le soleil taches."
Eh bien, voilà, les gars. Cela ne fait aucun doute: le port régulier d'un écran solaire réduira considérablement votre risque de mélanome.
Pour en savoir plus sur la réduction de votre risque de cancer de la peau :
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