Très probablement, si vous êtes humain, vous êtes au moins un peu stressé, malgré les longs week-ends. Il y a même des études qui montrent que personne n'est à son meilleur lorsqu'il traverse une situation stressante (sauf peut-être Michelle Obama. Sérieusement, comment fait-elle ?). C'est pourquoi la multitude de nouveaux produits anti-stress de marques comme Kiehl's et Chanel semblent particulièrement séduisantes. Mais un produit de beauté qui peut réduire, voire inverser, les effets du stress est-il trop beau pour être vrai? J'ai demandé autour de moi.
__Premièrement, la mauvaise nouvelle: __Le stress mental et physique peut entraîner la sécheresse, la matité, le vieillissement rapide, éruptions cutanées, eczéma, psoriasis et même urticaire, selon Hadley King, un new-yorkais dermatologue. « Le stress peut rendre la peau plus sensible et plus réactive. Votre corps libère des hormones de stress, notamment du cortisol, qui peuvent augmenter la production de sébum par la peau, vous rendant sujet aux boutons », dit-elle. Amy Wechsler, également dermatologue à New York et auteur de
La connexion esprit-beauté, indique que cette augmentation du cortisol est une cause de matité: « Le cortisol décompose le collagène, vous avez donc des rides, la peau se dessèche et elle ne se retourne pas aussi bien. La peau morte peut s'accumuler à la surface et la peau peut sembler terne."Pour aggraver les choses, lorsque le stress frappe, nous ne prenons pas particulièrement soin de nous-mêmes. "Les gens prennent de mauvaises habitudes, comme ne pas manger sainement, fumer et boire", explique Wechsler.
Maintenant la bonne nouvelle: les produits pouvez aider. Bien sûr, il existe de nombreuses lotions dont les revendications déstressantes élaborées ne sont guère plus qu'un effet marketing. Mais King note que tout hydratant, comme le récemment lancé Hydratant quotidien minimisant le stress Skin Rescuer de Kiehl's-peut travailler contre le stress. « En général, le stress peut altérer la fonction barrière de la peau et la déshydrater. Ainsi, tout produit topique qui hydrate la peau inverse les effets du stress », dit-elle.
Wechsler recommande les trois produits de la nouvelle gamme de soins de la peau resynchronisants de Chanel: Le Jour de Chanel,La Nuit de Chanel, et Le Week-end de Chanel. (Elle est conseillère pour la marque.) "Le produit de nuit contient de l'encens, dont il a été démontré qu'il combattait l'inflammation. Celui de jour a du jasmin, qui aide les cellules à se renouveler de manière plus efficace. Le Weekend contient six pour cent d'acide glycolique et il est lié à un acide aminé qui lui permet de se libérer très lentement, donc c'est bon pour les peaux sensibles", dit-elle.
Une once de prévention compte. Si la prévention est votre sac, l'aromathérapie peut être un outil utile pour réduire le stress avant qu'il ne devienne incontrôlable. "Le parfum et l'odeur ont un impact très fort sur le cerveau", explique Wechsler. Les produits de beauté sont un moyen évident d'intégrer le parfum dans votre vie quotidienne. Selon Cary Caster, expert en aromathérapie et fondateur de 21 Drops, différentes huiles essentielles peuvent agir pour traiter différents symptômes liés au stress. "La camomille allemande peut aider à soulager la constriction musculaire, tandis que l'encens calme le bavardage mental qui exagère le stress", dit-elle. Caster recommande le 21 gouttes De-Stress Huile Essentielle Rollerball, qui, dit-elle, agit comme un sédatif global pour le système nerveux.
Wechsler dit qu'il n'y a pas un seul parfum qui fonctionne pour tout le monde - il s'agit d'expérimenter pour découvrir ce qui fonctionne pour vous. Depuis plusieurs semaines, je postule consciencieusement Lait Corporel Stress-Fix d'Aveda et Concentrer, qui contiennent de la lavande biologique et de la sauge sclarée, pour aider à se détendre avant de se coucher, et j'ai remarqué une différence. C'est peut-être un effet placebo, mais je vais le prendre.
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