Trois femmes de plus de 40 ans sur l'évolution de leurs relations avec leurs cheveux

Dans notreSérie "La beauté sans âge", nous célébrons le voyage naturel qui accompagne le vieillissement, tout en découvrant des options de soins de la peau, de soins capillaires et de maquillage abordables qui nous garderont en bonne santé et belles.

Lorsque nous traversons des changements majeurs dans notre vie, nos cheveux sont généralement la première chose à changer avec nous. Entre les questions séculaires («Devrait J'ai une frange? ») et les tentations omniprésentes des travaux de teinture impulsifs et des coupes à la mode, nos cheveux traversent beaucoup de choses au fil des ans. Et tandis que nous sommes tous pour l'expérimentation et l'exploration, nous pouvons aussi

toujours descendre avec un look signature. Nous avons donc demandé à trois femmes de plus de 40 ans de partager comment leur approche des soins capillaires a évolué au fil des ans et comment elles ont gardé leurs mèches en bonne santé tout au long du processus.

Shawna Christensen

« [Quand j'étais plus jeune], prendre soin de mes cheveux signifiait me faire couper les cheveux, explique Shawna Christensen, mannequin et actrice new-yorkaise. « Maintenant que je colore mes cheveux, il est important de minimiser les dommages et de les garder en bonne santé. » Pour s'assurer que sa couleur ne se décolore pas, Christensen recherche des shampooings sans sulfate et des revitalisants nourrissants pour garder ses mèches fortes et pleines de brillance.

"La chose la plus surprenante que j'ai apprise est que la santé de votre cuir chevelu est directement liée à la santé de vos cheveux", explique Christensen. Aujourd'hui, elle a pris l'habitude de se brosser le cuir chevelu avec une brosse en poils de sanglier, en la tirant de la racine aux pointes pour aider à stimuler la circulation sanguine et à tirer les huiles naturelles dans les cheveux. En dehors de cette routine, Christensen garde les choses simples, même si cela n'a pas toujours été le cas.

"De nos jours, une bonne journée capillaire est une journée où je peux montrer mes ondulations naturelles", dit-elle. "Avant, je préférais mes cheveux raides, donc embrasser mes cheveux ondulés était une évolution." Au fond, dit-elle, cela signifiait simplement devenir à l'aise dans sa propre peau. «À l'époque, si j'allais dîner ou assister à des castings, cela signifiait que je devais me sécher les cheveux au sèche-cheveux pour qu'ils aient l'air soignés et propres. Mais en vieillissant, vous cessez de vous soucier de ce que les autres pensent et vous vous concentrez sur la simplification des choses. » Et à Christensen, cela signifie donner la priorité à son propre temps - laisser ses cheveux sécher à l'air naturellement, plutôt que de passer 30 minutes sous un sèche-cheveux.

Liste d'achats cibles de Shawna :

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Pat Tracey

Dans la vingtaine, la mannequin et photographe Pat Tracey avait du mal à gérer ses cheveux épais. Sa solution consistait moins à s'approvisionner en produits qu'à réinitialiser. «Je l'ai coupé et j'ai bercé un style chic et court pendant plusieurs années», explique Tracey. « Maintenant, je joue plus avec et je me bats moins avec. » Tracey, qui vit maintenant à New York, mais a grandi à Trinité-et-Tobago, a trouvé une routine de soins capillaires qui lui convient, alors elle s'y tient.

"La chose la plus importante que j'ai apprise [au fil des ans] est d'embrasser ce que j'ai et de laisser mes cheveux me dire ce qu'ils veulent et ce dont ils ont besoin, plutôt que de les forcer contre leur gré", explique Tracey. "Donc, même si j'utilise les mêmes produits, je peux utiliser plus ou moins quelque chose, selon ce que font mes cheveux."

Ses non-négociables? Un revitalisant nourrissant, suivi d'un sérum capillaire et d'une crème pour les boucles. Mais dans le passé, dit-elle, c'était beaucoup plus compliqué. Coiffer ses cheveux signifiait autrefois répondre à une liste de questions et de préoccupations en constante évolution. «Est-ce que ma permanente grandissait? Mes pointes étaient-elles sèches et se fendaient-elles? Avais-je besoin de le colorier de nouveau? Maintenant, il est plus facile d'avoir une bonne journée de coiffure », explique Tracey, qui ne se teint plus les cheveux et a adopté ses magnifiques gris. "Je [reçois] une coupe amusante et élégante et j'utilise des produits qui fonctionnent avec ma couleur et ma texture naturelles."

"Certaines personnes diront que je demande beaucoup d'entretien, mais en ce qui concerne mes cheveux, je ne le suis pas", dit-elle en riant. Ses conseils pour aimer vos cheveux naturels sont tout aussi faciles à vivre: « Dormez, riez, buvez beaucoup d'eau, respirez l'air frais et profitez de la nature.

Liste de courses cible de Pat :

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Debra Ross

«La beauté combine votre esprit, votre corps et votre esprit», explique Debra Ross, praticienne en médecine traditionnelle chinoise basée à Westchester, New York. « Lorsque vous êtes en alignement, c'est-à-dire que vous vous sentez en bonne santé dans votre corps, que vous vivez une vie dont vous êtes heureux et que vous avez pris le temps d'apprendre à vous connaître, alors [votre beauté] est indéniable. Ross a commencé sa carrière dans les relations publiques de la mode et de la beauté, mais est passée à l'acupuncture et à l'herboristerie après avoir passé quatre ans en tant que publiciste. "[PR] n'était tout simplement pas ma vocation", dit-elle, même si elle aime toujours expérimenter différents looks et produits, quelque chose qu'elle a acquis en travaillant dans l'industrie de la mode et de la beauté.

"Je pense juste que les cheveux sont amusants et qu'ils repoussent toujours, donc il y a la liberté de jouer", dit Ross. "Je me suis toujours senti à l'aise d'explorer et d'expérimenter." En même temps, elle en est venue à donner la priorité à se sentir elle-même lorsqu'elle essaie de nouveaux styles. Alors comment trouver cet équilibre parfait? « N'essayez pas d'être ce que vous n'êtes pas. [Par exemple,] je ne suis pas une fille aux cheveux longs et je l'ai complètement accepté. Quand je le cultive, je ne me sens pas au mieux.

Par-dessus tout, le secret de Ross pour maintenir la santé de ses cheveux est d'être parfaitement conscient de tout changement interne plus holistique. "Si mes cheveux sont cassants ou si la texture change, je regarde plus profondément mon niveau de stress, ce qui peut affecter la santé des cheveux." Quand cela Cela arrive, cependant, elle se tourne vers des masques nourrissants et des revitalisants pour l'aider à rebondir, et évite généralement le coiffage à la chaleur. «Je suis une personne qui se lave et part», dit-elle. « Je vaporise un produit qui offre un peu de coiffage [...] et cependant mes cheveux sèchent [le matin] sont mes cheveux pour la journée. Je n'aime pas que ce soit trop parfait.

Liste d'achats cibles de Debra :