Katy Perry devient réel au sujet de la santé mentale. Dans une nouvelle interview avec Vogue Inde, l'auteur-compositeur-interprète s'est confié sur faire face à la dépression, notant que 2017 et 2018 ont été parmi ses années les plus difficiles à ce jour.
"Je suis devenu déprimé et je ne voulais pas sortir du lit", a expliqué Perry. "Dans le passé, j'avais réussi à le surmonter, mais cette fois, quelque chose s'est produit qui m'a fait tomber dans trop de volées d'escaliers. Je devais vraiment faire un voyage en santé mentale. »
Heureusement, Perry avait beaucoup de soutien pour ce voyage. Elle a dit Vogue Inde qu'en plus de rechercher une thérapie et d'essayer la méditation, elle a pu s'appuyer sur son fiancé, Orlando Bloom, qui comprend également l'importance de prendre soin de sa santé mentale. "C'est une ancre qui me tient au sol, et il est très réel", a déclaré Perry, ajoutant que Bloom est en train de faire son propre "voyage spirituel". "Il n'est pas le fan numéro un de Katy Perry, mais il est le fan numéro un de Katheryn Hudson."
Perry souhaite que plus de gens (en particulier ceux qui sont aux yeux du public) soient ouverts à discuter de la dépression et de la santé mentale. "Nous parlons de tous nos différents organes mais ne parlons jamais de notre cerveau, ce qui nous permet de fonctionner le plus", elle a dit. Et l'auteur-compositeur-interprète soulève un point important; la stigmatisation entourant la santé mentale peut interdire aux gens de rechercher l'aide dont ils ont besoin.
Mais il est important de noter qu'il n'y a rien de honteux à demander de l'aide ou à faire face à la dépression; selon le Institut national de la santé mentale (NIMH), on estime que 17,3 millions d'adultes américains ont vécu au moins un épisode dépressif majeur en 2017. Pour quelque chose de si commun, nous devrait parler davantage et normaliser l'importance des soins de santé mentale. Félicitations à Perry pour s'être exprimé et sans aucun doute aider les autres à se sentir moins seuls.
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