Même la plus belle nuance de vernis (c'est notre rose pâle préféré, Vernis à ongles OPI en bain moussant, ci-dessus) n'aura pas l'air bien si vos ongles sont fissurés et cassants. Nous avons demandé aux dermatologues Nia Terezakis, professeure clinicienne de dermatologie à la Tulane School of Medicine et Fran Cook-Bolden, professeur adjoint de dermatologie à l'Université de Columbia, comment avoir des ongles sains année.
Pourquoi les ongles cassent-ils plus quand le temps change ?
"Les ongles se développent à 55% d'humidité", explique Cook-Bolden. "Dans les climats secs, les ongles sont plus susceptibles de devenir cassants et cassez. » La solution: portez des gants chaque fois que vous êtes à l'extérieur, ils aideront votre peau et vos ongles à conserver une certaine humidité.
Comment prendre soin de ses cuticules ?
"Après vous être lavé les mains, frottez une huile, comme du maïs ou du soja, sur votre peau humide, puis séchez-la", explique Terezakis. "Ce ne sera pas gras et votre peau scellera l'humidité. Ensuite, appliquez une crème hydratante.
Aveeno, Neutrogena, Eucerin, Cetaphil et CeraVe. "Une crème avec des acides aminés tels que la glycine, la tyrosine, les lipides et les vitamines contrecarrera la sécheresse et aidera à restaurer l'élasticité de la plaque à ongles", explique Cook-Bolden.Existe-t-il des suppléments qui renforcent les ongles ?
Biotine, disent les deux médecins. "Prenez juste un comprimé par jour", dit Terekazkis. "Cela ne fera pas pousser vos ongles plus longtemps, mais cela améliorera leur force." Les suppléments de calcium peuvent également aider; sans une quantité suffisante, vos ongles deviennent secs et cassants.
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