Elle se penche plutôt sur l'acceptation du corps.
Demi Lovato a donné sa première interview en plus d'un an ce week-end au Ados Vogue Sommet. Lors d'une séance devant un public, Lovato a expliqué tout ce qu'elle a appris au cours de ce qu'elle décrit comme "une année très introspective".
Comme les fans le savent, Lovato a longtemps travaillé pour faire avancer la conversation sur l'amour de soi et la positivité corporelle, souvent en partageant la sienne. photos non éditées et parler franchement d'elle trouble de l'alimentation. Au cours de la dernière année, elle s'est efforcée de déplacer sa propre terminologie de la « positivité corporelle » vers un autre cadre utile, « l'acceptation du corps ».
"Nous entendons tout le temps le terme de positivité corporelle. Pour être honnête, je ne me sens pas toujours positive à propos de mon corps. Parfois, je n'aime pas ce que je vois. Je ne m'assieds pas là et ne m'attarde pas dessus. Je ne me mens pas non plus", a-t-elle déclaré. "J'avais l'habitude de me regarder dans le miroir si j'avais une mauvaise journée d'image corporelle et de dire 'J'aime mon corps, tu es magnifiquement et merveilleusement fait.' Mais je n'y croyais pas. Je n'ai pas à me mentir et à me dire que j'ai un corps incroyable. Tout ce que j'ai à dire, c'est "Je suis en bonne santé". Dans cette déclaration, j'exprime ma gratitude. Je suis reconnaissant pour ma force et les choses que je peux faire avec mon corps. Je dis que je suis en bonne santé et j'accepte la façon dont mon corps est aujourd'hui sans rien changer."
Pour s'aider dans cet objectif d'acceptation du corps, Lovato a décidé de renoncer complètement à un mois au gymnase. "Pendant tant d'années, j'ai été aux prises avec un trouble de l'alimentation. Ce sur quoi je n'étais jamais ouvert avec moi-même, c'est que chaque fois que j'étais au gymnase, je le faisais à un extrême malsain", a déclaré Lovato. "Je pense que c'est ce qui m'a conduit sur un chemin plus sombre – je m'engageais toujours dans ces comportements. Embrasser mon corps tel qu'il est naturellement est la raison pour laquelle j'ai retiré le mois d'octobre de la salle de sport."
Maintenant, dit-elle, elle fait face à tous ses défis depuis un lieu de force.
"Ce que je vois dans le miroir [est] quelqu'un qui a beaucoup surmonté. J'ai traversé beaucoup de choses et je vois vraiment un combattant", a déclaré Demi. "Je ne vois pas de vainqueur du championnat, mais je vois un combattant et quelqu'un qui va continuer à se battre, peu importe ce qui lui est lancé. J'ai beaucoup de confiance maintenant parce que j'ai dit les choses auxquelles je crois. Je sais que je peux me débrouiller lors d'un premier rendez-vous avec quelqu'un, dans une conversation avec quelqu'un. C'est ce que je vois quand je me regarde dans le miroir: une femme forte."
En savoir plus sur Demi Lovato :
- Demi Lovato a teint ses cheveux en rose fluo
- Le nouveau tatouage "Moi" de Demi Lovato sert de rappel significatif
- The Disney Channel a donné à Demi Lovato le pire conseil de beauté qu'elle ait jamais reçu
Maintenant, découvrez ce que c'est que d'être un triathlète taille plus :
Tous les produits présentés sur Allure sont sélectionnés indépendamment par nos éditeurs. Cependant, lorsque vous achetez quelque chose via nos liens de vente au détail, nous pouvons gagner une commission d'affiliation.