Le Dr Ava Shamban explique comment garder votre peau hydratée dans un avion.
Vos valises sont prêtes et vous êtes prêt à partir.
La dernière chose dont vous avez besoin est un supplément
pour ce bagage supplémentaire sur votre visage.
Si vous voulez que ces miles de fidélisation restent
dans votre compte plutôt que d'apparaître sur votre peau,
il est crucial d'ajuster votre routine de soins de la peau
pour votre destination.
Que vous soyez en bikini ou que vous dévaliez les pistes.
(musique jazz pleine d'entrain)
D'accord, vous êtes attaché à votre siège
avec tes genoux près de tes oreilles et
votre peau crie à l'aide.
Que peut-il arriver ?
Peau bouffie, yeux injectés de sang,
cheveux froissés, bouche sèche.
Voler fait ressortir le laid en chacun.
L'environnement pressurisé dans un avion
aspire l'humidité hors de la peau,
vous laissant déshydraté avec les lèvres gercées
et des mains super sèches.
L'espace restreint se traduit par une rétention d'eau
dans les chevilles, pensez aux chevilles.
Yeux gonflés et mains gonflées,
vous ne pouvez pas retirer vos bagues.
Prends espoir, tu n'as besoin que d'un peu de planification
descendre de l'avion en ayant l'air rafraîchi
au lieu d'un désordre froissé.
Pensez-y, vous pouvez transformer votre trajet en avion
dans une opportunité de spa.
Premièrement, préparez votre peau pour votre vol.
Tout comme tu as soigneusement fait tes valises
pour le climat de votre destination,
vous devez préparer votre peau pour l'avion.
Buvez beaucoup d'eau la veille et commencez à vous hydrater
De cette façon, les cellules de votre peau seront complètement hydratées.
Rappelez-vous, l'air sec de l'avion vous déshydrate
de l'intérieur donc, continuez votre consommation d'eau
et évitez l'alcool.
De cette façon, vous ne stressez pas vos reins ou votre peau.
Ce verre de vin pourrait t'aider à dormir
ou tolérer votre voisin d'à côté, mais
il est préférable d'attendre votre dos sur la terre ferme.
Deux, deux mots, le baume à lèvres et le plus cireux, mieux c'est.
La cire d'abeille emprisonne l'humidité à l'intérieur de vos lèvres,
les empêchant de se fissurer à la fois dans l'avion
et à votre destination.
Trois, as-tu déjà pensé à
à quelle quantité de rayonnement êtes-vous exposé dans un avion ?
Choquant, mais vrai.
À des altitudes plus élevées, il y a moins d'atmosphère
ce qui signifie que le rayonnement ultraviolet pénètre à travers
ces fenêtres planes et directement sur votre peau.
Une étude récente a montré que les pilotes de ligne et les
les membres d'équipage avaient le double de l'incidence du mélanome
comme des gens qui travaillent sur le terrain.
Planifiez soigneusement, appliquez un écran solaire et
un bon sérum antioxydant et préparez une collation
qui est riche en antioxydants comme les graines de grenade.
Si vous avez oublié votre sérum, apportez des raisins.
Vous pouvez les presser sur votre visage et
obtenez une solution antioxydante rapide.
Maintenant, vous pouvez voyager comme un pro et
atteignez votre destination avec votre peau rafraîchie.
Peau saine, bienvenue à bord.
Je suis le Dr Ava Shamban et voici le Dr Ava Says.
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