Les femmes sont constamment jugées pour leurs entraînements au gymnase. Maintenant, un entraîneur personnel appelle BS sur des personnes qui disent que les femmes ne devraient pas soulever de poids en raison de leur apparence.
À la fin de la semaine dernière, Kelsey Wells posté sur Instagram pour répondre aux commentaires qu'elle entend sur la façon dont l'haltérophilie rend les femmes supposées « viriles » ou « volumineuses » et que l'entraînement en force n'est pas "féminin." Alors que Wells a déclaré qu'elle n'était pas intéressée à répondre aux ennemis, elle voulait parler pour toutes les femmes à qui on a dit choses similaires. "LA SEULE CHOSE QU'UNE FEMME DOIT FAIRE POUR ÊTRE BELLE ET FÉMININE EST D'ÊTRE ELLE-MÊME", a-t-elle écrit. « Nous nous responsabilisons lorsque nous vivons notre vérité et faisons ce qui nous passionne de tout notre cœur. »
"Il y a 100% de beauté et de féminité dans la musculation. Tout comme dans la danse. Il y a de la beauté dans la MATERNITÉ", a-t-elle déclaré. "Il y a de la beauté dans le mariage. Il y a de la beauté à être femme au foyer. Il y a de la beauté à être célibataire. Il y a de la beauté à poursuivre une carrière. tous, mais le point de vue de Wells est clair: les femmes ne devraient jamais être exclues des activités parce qu'elles ne sont pas « féminines » assez. De plus, il n'y a rien de mal à être musclé quelle que soit votre identité de genre; l'haltérophilie peut faire que les gens de tout sexe se sentent bien.
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La beauté, a conclu Wells, n'a rien à voir avec l'activité elle-même ou l'apparence d'une personne. « Libérez-vous des opinions des autres et des normes de beauté de la société », a-t-elle noté. "Faites attention aux moments de la vie où vous vous SENTEZ belle."
Les abonnés de Wells ont immédiatement salué son message. « J'aime mes muscles! Et je n'ai jamais formé de femme qui ne se sente pas autonome et plus confiante après avoir appris à soulever des poids !", a écrit une personne. D'autres personnes ont partagé leurs propres histoires de soulever des poids et de faire face à des commentaires négatifs. "Je me souviens qu'il y a 10 ans, j'ai commencé à soulever des poids au gymnase et le petit ami d'un ami m'a vu et m'a dit que je ferais mieux de faire attention parce que je commençais à perdre mes seins. J'ai pensé: 'Pourquoi cherchez-vous et qui vous a demandé de toute façon.'", a raconté un autre adepte. "Les hommes disent si librement aux autres femmes comment elles devraient être plus féminines, afin qu'elles puissent se sentir plus comme un homme."
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