Les jours où je serai au soleil, je commence par un apprêt, Comme La Roche-Posay Anthelios 50 Base Anti-Âge Quotidienne avec Crème Solaire. Il aide le maquillage à se faire en douceur, combat l'onctuosité et ajoute une couche supplémentaire de protection solaire qui n'est probablement pas suffisante à elle seule mais donne un coup de pouce à mon SPF.
La Roche-Posay Anthelios 50 Base Anti-Âge Quotidienne avec Crème Solaire, $39.99, amazon.com.
Si je sors au milieu de la journée, je vais peut-être refaire ma crème solaire (si je suis aussi prêt à faire les retouches de maquillage nécessaires après !) - mais je suis beaucoup plus susceptible de prendre la route paresseuse et de dépoussiérer au Écran solaire minéral Colorescience Sunforgettable avec FPS 30. Bare Minerals et Neutrogena proposent également des poudres SPF, avec un SPF inférieur. Ceux-ci ne devraient jamais être utilisés pour la protection principale, mais ils constituent une excellente sauvegarde.
Écran solaire minéral Colorescience Sunforgettable avec FPS 30, $38.54, amazon.com.
J'essaie toujours de nouveaux produits de soin de la peau, mais je reviens souvent à trois crèmes solaires pour le visage: Elta MD UV Clear à large spectre FPS 46,Lotion hydratante pour le visage CeraVe AM avec SPF 30, et La Roche-Posay Anthelios XL 50+ Ultra Fluide Extrême. Je prends ce dernier lorsque je voyage à l'étranger, car les produits américains n'incluent pas la même combinaison convoitée anti-âge d'ingrédients de protection solaire UVA, de mexoryl et de tinosorb. Quand j'ai besoin d'un look absolument mat et que je ne veux pas m'embêter avec beaucoup de maquillage, j'aime Cotz Face Teint Naturel SPF 40 ou Tizo3 Protection SPF 40, qui ont une texture lisse, mousseuse et poids plume.
Elta MD UV Clear à large spectre FPS 46, $22, amazon.com.
Lotion hydratante pour le visage CeraVe AM avec FPS 30, $15.46, amazon.com.
Cotz Face Teint Naturel SPF 40, $17.09, amazon.com.
Tizo3 Protection SPF 40, $23.99, amazon.com.
C'est un site souvent négligé pour la protection solaire, mais les cancers de la peau peuvent survenir et surviennent sur les lèvres. Un rouge à lèvres ou un baume contenant du FPS peut vous aider. Bons choix: Soin Lèvres Protection Solaire Shiseido SPF 36,Nivea Un Baiser de Protection SPF 30, et Aquaphor Lip Protectant + Crème solaire à large spectre SPF 30.
Soin Lèvres Protection Solaire Shiseido SPF 36, $25.99, amazon.com.
Nivea Un baiser de protection SPF 30, $6.11, amazon.com.
Aquaphor Lip Protectant + Crème solaire à large spectre SPF 30, $7.01, amazon.com.
Une paire avec protection contre les ultraviolets, comme celles de Raen, permet de protéger facilement la peau fine et délicate autour des yeux, qui est une zone difficile à appliquer un écran solaire, et peut aider à prévenir les ridules et les rides.
Lunettes de soleil Lenox, $135, raen.com.
Je vis en Californie et je suis souvent dans ma voiture. Pour protéger mes mains lorsqu'elles sont au volant, j'enfile des gants de conduite et glisse un bâton, comme Neutrogena Ultra Sheer Visage + Corps Stick Crème Solaire Large Spectre SPF 70, sur les taches que je n'ai pas recouvertes de crème solaire au cours des deux dernières heures. Mon visage, mon cou et mes avant-bras sont tous des candidats de choix. Les pare-brise ont tendance à être laminés et font un travail décent en bloquant la plupart des rayons UVA et UVB, mais les vitres latérales ne bloquent pas efficacement les UVA, ce qui en est un. raison pour laquelle les taux de cancer de la peau sont plus élevés sur le côté gauche du visage chez les Américains qui conduisent, tandis que les Australiens et les Britanniques ont des taux plus élevés de cancer de la peau sur le droit.
Neutrogena Ultra Sheer Visage + Corps Stick Crème Solaire Large Spectre FPS 70, $9.22, amazon.com.
Je comprends tout à fait, les chapeaux ne sont pas pour tout le monde. Mais quand je suis dehors par une journée étincelante, je sens le soleil conspirer pour faire ressortir mon mélasma, mes taches solaires et mes ridules. La recherche montre que plus le chapeau est grand, meilleure est la protection contre le cancer. Je porte donc un chapeau doux et compressible avec un bord de trois à quatre pouces que je peux mettre dans mon sac ou laisser dans ma voiture. Dans ma rotation actuelle: chapeau Wallaroo Scrunchie, chapeau à ruban San Diego Hat Company et chapeau à bord roulé Solumbra.
Bonnet chouchou Wallaroo, $44, amazon.com.
Chapeau de ruban San Diego Hat Company, $29.25, amazon.com.
Chapeau à bord roulé Solumbra, $66.12, amazon.com.
Aucune quantité de crème solaire n'est aussi efficace pour bloquer les rayons nocifs du soleil que les vêtements avec un facteur de protection contre les ultraviolets (FUP) 50. Avant, je devais rechercher des vêtements spécialisés (ou jeter du détergent Sun Guard UPF 30 dans la lessive), mais maintenant Les vêtements testés UPF sont faciles à trouver et sont fabriqués par la plupart des marques sportives: Nike, Patagonia, The North Face et bien d'autres. autres. Lorsque je suis en vacances dans un endroit chaud, je ne vais pas dans l'eau sans mon maillot de bain Roxy UPF 50, ce qui m'évite d'avoir à appliquer de la crème solaire sur la poitrine, le torse, les bras et le dos.
Détergent Sun Guard UPF 30, $20, amazon.com.
Maillot de bain Roxy UPF 50, $33.95, roxy.com.
Si jamais je développe un cancer de la peau - et je pourrais le faire, puisque j'ai eu ma part de coups de soleil et de voyages au lit de bronzage à l'adolescence et au début de la vingtaine - j'envisagerais de prendre des suppléments de vitamine B3 (nicotinamide), qui, selon une étude australienne de 2015, peuvent aider à réduire de près de 25 % le risque de cancers de la peau courants. La recherche n'a été effectuée que sur des patients à haut risque (ceux ayant au moins deux cancers de la peau non mélaniques antérieurs); il n'y a pas encore de données indiquant si cela aiderait à prévenir le cancer chez les personnes qui n'ont jamais eu de cancer de la peau.