La blogueuse de fitness Tammy Hembrow montre son ventre post-partum dans une publication Instagram inspirante

  • Sep 04, 2021
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On peut dire sans se tromper que la vie de Tammy Hembrow est loin d'être ordinaire. Blogueuse de fitness à succès, Hembrow compte plus de 5,5 millions de followers sur Instagram seule, faisant d'elle une véritable célébrité. Elle est aussi la fondatrice d'un exercice réussi programme, rendue célèbre par sa propre transformation corporelle incroyable. Malgré tout cela, elle n'est toujours qu'une femme et comme toute femme qui a eu un enfant, le corps de Hembrow a considérablement changé au cours de sa deuxième grossesse.

Comme Cosmopolite rapporte, en plus de la prise de poids et des poches qui accompagnent presque toutes les grossesses, Hembrow a développé diastasis recti, une complication relativement courante dans laquelle les muscles abdominaux se séparent pour faire place à la fœtus. Bien qu'elle ait repris son régime d'exercice intense après l'accouchement, elle est rapidement revenue à son pré-bébé figure, Hembrow porte toujours la peau lâche sur son ventre à cause de la complication - et le restera probablement pendant longtemps temps.

Heureusement, la mère de deux enfants n'y est pas accrochée. Dans un article récent, Hembrow a montré sa magnifique petite fille et son ventre post-bébé, en écrivant: "Fier of my mama bod & my loose peau." La photo, qui a été likée près de 440 000 fois, est un rare aperçu de ce qui arrive réellement au corps d'une femme après avoir donné naissance. Comme le démontre Hembrow, même les mères les plus en forme subissent des changements physiques durables, et il n'y a pas de quoi avoir honte. En fait, c'est quelque chose dont on peut être fier. (Nous pouvons tous convenir qu'apporter une nouvelle vie au monde est assez miraculeux, non ?)

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La page populaire de Hembrow présente d'innombrables autres articles rafraîchissants documentant la réalité de la grossesse: un, posté quelques semaines après l'accouchement, montre le ventre encore gonflé de la maman trois jours contre trois semaines après l'accouchement naissance. Dans une autre, prise six semaines après l'accouchement, Hembrow discute de la perte de muscle et de la prise de graisse pendant sa grossesse (ce que, honnêtement, vous ne sauriez jamais en la regardant, mais ce n'est pas la question).

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Le point est: bien qu'il y ait des parties de son corps qu'elle aimerait voir changer, Hembrow insiste il est important de « ne pas trop se critiquer », même si votre corps n'est pas exactement comme vous le voudriez. Et ça, je pense, est une leçon tous femme doit prendre à cœur, enceinte ou non.

Suivez la maman musclée sur Instagram pour plus de paroles de sagesse (et d'inspiration sérieuse pour le fitness), et dirigez-vous vers Youtube pour vérifier certaines de ses routines d'entraînement par vous-même.

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