Et ce qu'elle en dit est si pertinent.
Chrissy Teigen parle souvent sans filtre, que ce soit en 140 caractères sur Twitter ou dans des interviews, et sa dernière couverture ne fait pas exception. Dans le numéro d'avril de Charme magazine, la mannequin et chérie d'Internet a utilisé sa couverture pour parler de sa dépression post-partum dans une lettre qu'elle a écrite. C'est aussi pertinent que tout ce que Teigen dit d'autre.
Si vous ne saviez pas que Teigen souffrait de dépression post-partum, vous n'êtes pas seul. La maman de Luna, qui aura un an le mois prochain, commence sa lettre en reconnaissant qu'elle l'a bien cachée. « Laissez-moi commencer ici: pour beaucoup d'entre vous, je pense que je semble être la personne la plus heureuse de la planète », écrit-elle. « J'ai un mari incroyable, John et moi sommes ensemble depuis plus de 10 ans. Il a vu mes succès et mes échecs; J'ai vu le sien. Il m'a vu à mon pire, mais je dirai que je ne pense pas l'avoir jamais vu à son... J'avais tout ce dont j'avais besoin pour être heureux. Et pourtant, pendant une grande partie de l'année dernière, je me suis senti malheureux. Ce que tout le monde autour de moi, sauf moi, savait jusqu'en décembre était ceci: je souffre de dépression post-partum.
Une partie de la raison pour laquelle il a fallu si longtemps à Teigen pour réaliser qu'elle souffrait de dépression post-partum était qu'elle pensait que ses sentiments pouvaient être attribués à d'autres facteurs de stress dans sa vie. « Après avoir eu Luna, notre maison était en construction, nous avons donc vécu dans une maison de location, puis dans un hôtel, et j'ai blâmé tout ce qui le stress ou le détachement ou la tristesse que je ressentais à ce moment-là sur le fait qu'il y avait tant de circonstances étranges », a-t-elle écrit. « Je me souviens avoir pensé: « Peut-être que je me sentirai mieux quand nous aurons une maison. »... Je ne pouvais pas comprendre pourquoi j'étais si malheureux. Je l'ai blâmé d'être fatigué et peut-être de sortir du rôle: «Peut-être que je ne suis plus une personne maladroite. Peut-être que je suis juste censée être une maman.
Étant donné que bon nombre de ses symptômes étaient physiques, Teigen a d'abord pensé à résoudre les problèmes par l'intermédiaire de médecins. « Sortir du lit pour se mettre à l'heure était douloureux », écrit-elle. « Mon bas du dos palpitait; mes épaules, même mes poignets, me faisaient mal. Je n'avais pas d'appétit. Je passerais deux jours sans manger un morceau, et vous savez à quel point la nourriture est importante pour moi. Une chose qui m'a vraiment touché, c'est à quel point j'étais court avec les gens... Je me suis demandé: est-ce que j'invente tout ça? Cette douleur est-elle encore réelle... Avant, quand j'entrais dans une pièce, j'avais une présence: tête haute, épaules en arrière, grand sourire. Soudain, j'étais devenu cette personne dont les épaules se recroquevillaient sous son menton. Je gardais mes mains sur mon ventre et j'essayais de me faire le plus petit possible.
Une autre raison pour laquelle Teigen a mis si longtemps à comprendre son diagnostic: l'absence de conversations autour de la dépression post-partum, en particulier au cours des décennies précédentes, qu'elle aide à changer avec cette lettre. "Avant cela, je n'avais jamais, jamais, de toute ma vie, eu une personne qui m'avait dit:" J'ai une dépression post-partum "", écrit-elle. « En grandissant dans les années 90, j'ai associé la dépression post-partum à Susan Smith [une femme qui purge actuellement une peine de prison à vie pour avoir tué ses deux fils; son avocat a fait valoir qu'elle souffrait d'une longue histoire de dépression], avec des personnes qui n'aimaient pas leurs bébés ou qui avaient l'impression de devoir faire du mal à leurs enfants. Je n'avais rien de proche de ces sentiments. Je regardais Luna tous les jours, émerveillé par elle. Donc je ne pensais pas l'avoir. »
"Je ne pensais pas non plus que cela pouvait m'arriver", écrit Teigen. « J'ai une belle vie. J'ai toute l'aide dont je pourrais avoir besoin: John, ma mère (qui vit avec nous), une nounou. Mais le post-partum ne fait pas de discrimination. Je ne pouvais pas le contrôler. Et c'est en partie la raison pour laquelle il m'a fallu si longtemps pour parler: je me sentais égoïste, dégoûtant et bizarre de dire à haute voix que j'avais du mal. Parfois, je le fais encore.
Ce fut un soulagement, cependant, quand Teigen s'est finalement rendu compte qu'elle luttait contre la dépression post-partum. «Je me souviens avoir été si épuisée mais heureuse de savoir que nous pouvions enfin nous améliorer», se souvient-elle. « John avait la même excitation. J'ai commencé à prendre un antidépresseur, ce qui m'a aidé. Et j'ai commencé à partager la nouvelle avec mes amis et ma famille - j'avais l'impression que tout le monde méritait une explication, et je ne savais pas comment le dire autrement que de la seule façon que je connaisse: le dire simplement. Il est devenu de plus en plus facile de le dire à haute voix à chaque fois. (Je n'aime toujours pas vraiment dire: « J'ai une dépression post-partum », parce que le mot « dépression » fait peur à beaucoup de gens. Je l'appelle souvent simplement « post-partum ». Peut-être devrais-je le dire, cependant. Peut-être que cela atténuera un peu la stigmatisation.)
La lettre émouvante - que vous voudrez peut-être lire avec une boîte de mouchoirs à vos côtés - se termine avec Teigen s'adressant à ses collègues mères qui ont eu des voyages similaires: "Je sais que je pourrais ressembler à une fille pleurnicharde et autorisée", elle écrit. « Beaucoup de personnes dans le monde dans ma situation n'ont aucune aide, aucune famille, aucun accès aux soins médicaux. Je ne peux pas imaginer ne pas pouvoir aller chez les médecins dont j'ai besoin. Cela me blesse de savoir que nous avons un président qui veut arracher les soins de santé aux femmes. Je regarde autour de moi tous les jours et je ne sais pas comment les gens font. Je n'ai jamais eu plus de respect pour les mères, en particulier les mères souffrant de dépression post-partum... Phew! J'ai détesté te cacher ça. XX, Chrissy.
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Vous pouvez lire l'article de couverture d'avril de Teigen pour Charme en entier ici, et retirez le numéro en kiosque à partir du 14 mars.
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