Mon amie Lauren se ronge les ongles depuis toujours, ou du moins depuis 12 ans que je la connais. Mais son habitude ne m'a pas affecté jusqu'à récemment, quand j'ai suggéré qu'on se fasse une manucure le soir de notre rendez-vous hebdomadaire. Elle m'a dit que les manis étaient sortis: elle était trop gênée par le désordre rouge et mutilé de ses mains. « CECI EST ENTRAVANT NOTRE VIE! » J'ai écrit de façon dramatique dans notre fenêtre Gchat.
Sérieusement, Laur, vous devez mettre fin à cela: "Les morsures finissent souvent par endommager les cuticules, qui les protègent des infections", explique la dermatologue Ranella Hirsch, qui a beaucoup vu cela. Pour aider à guérir les cuticules, elle suggère des bains d'eau chaude avec une pincée de vinaigre pour nettoyer en douceur et apaiser la zone.
En attendant, comment Lauren (et vous) pouvez-vous arrêter cette mauvaise habitude? Le manucure Ji Baek de Rescue Beauty Lounge suggère de garder les outils de manucure à portée de main: « Mettre ensemble un kit tenant de la crème à cuticules, des ciseaux à cuticules, un pansement et une planche émeri et gardez-le à votre bureau", a-t-elle dit. "Ensuite, si une cuticule s'effiloche ou qu'un ongle s'accroche, vous n'aurez aucune excuse pour le mordre. À tout le moins, je dis à mes clientes d'avoir une lime et une crème pour les cuticules dans leur sac à main, même la vaseline ou le baume à lèvres feront l'affaire."
Il est logique que garder vos ongles bien, eh bien, garder vos ongles bien. Si vos cuticules et vos ongles sont soignés, il n'y a pas de cible facile. Baek va encore plus loin dans cette idée: « Faites-vous une manucure chaque semaine pendant 12 semaines », dit-elle. "Dépenser de l'argent pour vos ongles vous incitera à ne pas les ronger. J'ai découvert que chaque rongeur d'ongles effectuera trois manucures, mais ensuite, ils ont une semaine chargée ou doivent voyager, et ils commencent à rechuter. Mais je vous promets que si vous réussissez à faire 12 manucures, vous romprez avec cette habitude."
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