Quand il neige au Moyen-Orient, vous savez qu'il fait vraiment très froid. Et que se passe-t-il lorsque les températures plongent? Faites donc les niveaux d'humidité de votre peau. Mais le temps glacial n'est qu'une partie du problème: de longues douches chaudes, des bureaux étouffants et des savons durs sont également à blâmer. Heureusement, la peau sèche peut souvent être soulagée en imperméabilisant votre routine de soins de la peau. Voici quelques façons de commencer.
Exfolier. Cela semble contre-intuitif, mais frotter doucement (et nous voulons dire très doucement) aidera réellement vos lotions et crèmes à mieux fonctionner. Au fur et à mesure que votre peau se dessèche, les cellules mortes de la peau cessent de se détacher, empêchant la crème hydratante de pénétrer complètement. Accélérez le processus en utilisant un exfoliant doux, comme un gommage aux billes de jojoba ou un nettoyant aux enzymes de fruits. je suis un grand fan de Gommage resurfaçant Aveeno Positively Ageless.
Améliorez votre crème hydratante.
Beaucoup d'entre nous ont besoin de crèmes pour le visage et le corps plus riches pendant l'hiver. Lorsque vous magasinez, recherchez les ingrédients comme la glycérine ou le sorbitol, qui sont des humectants qui aident à aspirer l'humidité de l'air dans votre peau. Tout le monde au bureau est obsédé par Hydratant Fortifiant Intense Moisture Surge de Clinique pour la nuit. Pour votre crème de jour, n'oubliez pas que vous avez toujours besoin d'un FPS pour vous protéger des rayons UV (non seulement ils sont cancérigènes, mais ils peuvent également empêcher la peau de retenir l'humidité). Nous aimons Lait Visage Protection Quotidienne Eucerin SPF 30.Mettez-le sous la douche. Ou du moins juste après. Des études ont montré qu'il est préférable d'appliquer une lotion pour le corps dans la fenêtre de trois minutes juste après la douche. (Sinon, l'humidité commence à disparaître de votre peau avant que vous ne puissiez l'enfermer avec de la lotion.) Je garde une bouteille de Eau Thermale Avène Cold Cream Lait Corps Nourrissant sur mon évier pour que je puisse l'étaler sur mes bras et mes jambes après avoir légèrement tapoté avec une serviette (de cette façon, ma peau est humide mais ne goutte pas).
Méfiez-vous de votre bouteille d'eau. Croyez-le ou non, cela peut en fait contribuer aux lèvres sèches et gercées. Voici comment: lorsque vous prenez une gorgée d'une bouteille d'eau, vous vous retrouvez souvent avec des gouttelettes sur la bouche. Lorsque ces molécules s'évaporent, elles emportent avec elles l'humidité de vos lèvres. Vous n'avez pas besoin d'avoir soif, cependant. Glisser sur un baume à lèvres ou une pommade (comme Aquaphore) tout au long de la journée vous aidera. Il en va de même pour l'achat d'une boîte de pailles.
__Investir dans un humidificateur.__Il remplacera la précieuse humidité de l'air (les systèmes de chauffage ont tendance à en aspirer la moindre goutte). Les petits modèles de table sont idéaux pour les chambres individuelles et les petits appartements. Assurez-vous simplement de les remplir d'eau froide pour empêcher les bactéries de se développer à l'intérieur. Essayer Pingouin de grue EE-865. Il a été classé le plus haut parmi les modèles de table par *Consumer Reports * et se vend à seulement 40 $. De plus, c'est l'humidificateur le plus mignon que j'ai jamais vu.
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