Lena Dunham n'est pas du genre à se taire lorsqu'il s'agit de ses problèmes de santé – physiques, émotionnels ou autres. Et sa transparence est régulièrement rafraîchissante, qu'il s'agisse de s'exprimer sur son combat contre endométriose ou son attitude d'esprit d'entreprise lorsqu'il s'agit de perte de poids. Maintenant le Filles star a fait équipe avec le Institut de l'esprit de l'enfant — un organisme à but non lucratif dont les efforts sont consacrés aux enfants atteints de troubles mentaux et d'apprentissage — sur un le tout nouveau message d'intérêt public mettant en lumière sa lutte contre le trouble obsessionnel compulsif (TOC) et l'anxiété, révélé en exclusivité à Personnes.
Dans la vidéo, que vous pouvez regarder en entier ci-dessous, l'actrice de 30 ans partage les conseils qu'elle aurait aimé recevoir en grandissant. "Je dirais à mon jeune moi qu'il n'y a pas de honte à demander de l'aide à un enseignant, à dire à un ami que vous êtes mal à l'aise et que c'est la même chose que de tomber et de vous gratter le genou », a-t-elle dit.
Dunham – dont la vidéo fait partie d'une campagne plus large avec d'autres célébrités, dont Emma Stone et Michael Phelps pour élever sensibilisation à la maladie mentale - a poursuivi en expliquant les mécanismes d'adaptation qui fonctionnent pour elle lorsqu'elle se sent paralysée par une crise de anxiété.
"Je dirais à mon jeune moi de serrer fermement mon chien, de lire un livre, de méditer et de respirer. Et comprendre que je ne suis pas la seule, qu'il y a tellement d'autres enfants comme moi qui souffrent de cette façon et que la meilleure chose que je puisse faire pour eux et pour moi-même est d'être honnête", dit-elle.
Il est important que des visages connus et célèbres comme Dunham parlent de leurs propres expériences afin que les autres se sentent à l'aise de partager ce que c'est que de vivre avec un TOC. (Dunham a également documenté avec force certaines des mêmes luttes avec le TOC à travers son personnage, Hannah Horvath, sur Filles.)
C'est aussi un rappel de ne pas simplement laisser tomber "Je suis tellement TOC" dans une conversation informelle, car ce n'est pas une mince affaire. Le TOC peut affecter les hommes, les femmes ou les enfants et peut se développer à tout âge, bien qu'il soit surtout observé à l'adolescence, la plupart des diagnostics étant posés avant l'âge de 19 ans, selon les instituts nationaux de la santé. Si rien d'autre, plus nous voyons des étoiles telles que Dunham et Stone partage ses propres parcours personnels, nous pouvons espérer que cela aidera les autres, en particulier les plus jeunes et facilement influençables, à s'exprimer s'ils ont également besoin d'aide.
Teneur
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